Karakterisering av objektivt målt fysisk aktivitet og selvrapportert vanetrening

Denne studien vil observere deltakernes objektivt målte PA og energiforbruk på en naturalistisk måte. Personer som uttrykker interesse vil bli invitert til å delta på et online kjennskapsmøte for å vurdere kvalifisering for studien - prosedyrer vil bli presentert/forklart i detalj før deltakerne får en sjanse til å stille spørsmål og diskutere eventuelle bekymringer. Når deltakerne er klar over kravene, vil de bli spurt om de ønsker å delta i hovedforsøket og bedt om skriftlig informert samtykke.

I besøk 1 (dag 0) vil villige deltakere deretter gjennomgå en kjennskap til protokollkomponenter, og de vil bli utstyrt med SenseWear-armbåndet som skal bæres konstant over en 42-dagers periode (unntatt under vannbaserte aktiviteter som dusjing og svømming). Enheten inkluderer ikke en skjerm, så deltakerne er blindet for målingen. Deltakerne vil bli bedt om å fortsette med sin normale livsstil og ikke gjøre noen endringer. På eller rundt dag 43 vil deltakerne bli bedt om å returnere enheten (besøk 2).

Under besøk 1 og besøk vil 2 deltakere bli målt og veid ved hjelp av stadiometer og gulvvekt. Gjennom prøveperioden vil ukentlige påminnelses-e-poster bli distribuert av forskerteamet til alle deltakerne som minner dem om studiekravene og gir dem en ekstra mulighet til å ta opp bekymringer. På grunn av datalagringskapasiteten til enhetene vil nye skjermer bli distribuert og brukte skjermer returnert eksternt via post i uke 2 og 4.

I tillegg, i løpet av denne perioden med objektiv PA-måling, vil deltakerne bli invitert til å notere start- og sluttid for enhver "strukturert trening" - definert som enhver PA som er "planlagt, strukturert, repeterende og rettet mot å forbedre eller opprettholde fysisk form (Caspersen) , Powell og Christenson 1985 sitert av Simmich, Deacon og Russell 2019)". Deltakerne vil også bli bedt om å notere tiden brukt på å sove. Data fra denne selvrapporteringskomponenten av forsøket vil bli brukt til å avgrense anfall av målrettet, strukturert trening samt total selvrapportert våkentid.