Az objektíven mért fizikai aktivitás és az önbeszámoló szokásos gyakorlatok jellemzése

Ez a tanulmány a résztvevők objektíven mért PA és energiafelhasználását naturalisztikus módon fogja megfigyelni. Az érdeklődésüket kifejező egyéneket meghívjuk egy online ismerkedési megbeszélésre, hogy felmérjék a vizsgálatra való alkalmasságot – az eljárásokat részletesen bemutatják/magyarázzák, mielőtt a résztvevők lehetőséget kapnának a kérdések megvitatására és megvitatására. Miután megismerték a követelményeket, a résztvevőket megkérdezik, hogy részt kívánnak-e venni a fő tárgyaláson, és írásos beleegyezését kérik.

Az 1. látogatás során (0. nap) a hajlandó résztvevők megismerkednek a protokoll összetevőivel, és megkapják a SenseWear karszalagot, amelyet folyamatosan, 42 napon keresztül viselhetnek (kivéve a vízalapú tevékenységek során, mint a zuhanyozás és úszás). A készülék nem tartalmaz kijelzőt, így a résztvevők nem látják a mérést. A résztvevőket arra utasítják, hogy folytassák szokásos életmódjukat, és ne hajtsanak végre semmilyen változtatást. A 43. napon vagy annak környékén a résztvevőket arra kérik, hogy vigyék vissza az eszközt (2. látogatás).

Az 1. és 2. látogatás során a résztvevőket stadionmérővel és padlómérleggel megmérik és lemérik. A kísérlet során a kutatócsoport heti emlékeztető e-maileket küld az összes résztvevőnek, emlékeztetve őket a vizsgálati követelményekre, és további lehetőséget biztosítva aggodalmaik felvetésére. A készülékek adattárolási kapacitása miatt a 2. és 4. héten új monitorok kiosztása és a használt monitorok távolról történő visszaküldése postai úton történik.

Ezen túlmenően az objektív PA-mérés ezen időszaka alatt a résztvevőket felkérik, hogy jegyezzék fel minden „strukturált gyakorlat” kezdési és befejezési idejét – definíció szerint minden olyan PA, amely „tervezett, strukturált, ismétlődő, és a fizikai erőnlét javítására vagy fenntartására irányul (Caspersen). , Powell és Christenson 1985, idézi Simmich, Deacon és Russell 2019)". A résztvevőknek az alvással töltött időt is fel kell jegyezniük. A kísérlet ezen önbevallási összetevőjének adatait a céltudatos, strukturált gyakorlatok rohamainak, valamint a teljes önbeszámoló ébrenléti idő elhatárolására használjuk fel.