Harjoitustaukojen ja lepotaukojen yhdistetyt vaikutukset väsymykseen ja tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuuteen staattisen työpisteen toimistotyöntekijöiden
torstai 14. huhtikuuta 2022 päivittänyt: Foundation University Islamabad
Tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuudella ja työuupumuksella on valtava vaikutus henkilökohtaisen ja työelämän laatuun ja se lisää terveyteen liittyvää taloudellista taakkaa maalle terveydenhuollon kustannusten nousun ja työn tuottavuuden laskun vuoksi.
Yläraajojen ja niskakipuvalitukset ovat yleisimpiä tietokonetyöntekijöiden arvioinnissa.
Tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuuden ilmaantuvuus toimistotyöntekijöillä on jopa 50 %.
Väsymys on myös yleistä sen suuren esiintyvyyden ja sen suhteen toimistotyöntekijöiden toimintahäiriöihin.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata ja määrittää harjoitustaukojen, lepotaukojen ja harjoittelun sekä lepotaukojen vaikutuksia väsymykseen ja tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuuteen staattisilla työpisteen toimistotyöntekijöillä
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ilmoittautuminen kutsusta
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Odotettu)
42
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Islamabad, Pakistan
- Foundation University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
25 vuotta - 45 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Sekä mies että nainen
- Ikä: 25-45 vuotta
- Ne staattisen työaseman toimistotyöntekijät, jotka käyttävät tietokonetta vähintään 6 tuntia päivässä.
- Staattisen työaseman toimistotyöntekijät ovat ROSA:n tarkastamia.
Poissulkemiskriteerit:
- Epämukavuus ei-muskuloskeletaalisesta alkuperästä
- Viimeaikainen trauma ja kaikenlaista hoitoa nykyiseen sairauteen.
- Vaikea ortopedinen sairaus
- Mikä tahansa henkinen ja fysiologinen sairaus, joka voi häiritä harjoittelua.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Täydentävät lepotauot
|
Täydentävät mikrotauot, 30 sekuntia jokaisen 15 minuutin työskentelyn jälkeen staattisella tietokonetyöasemalla kahden "tavanomaisen lepotauon" lisäksi, jotka ovat 15 minuuttia kahdesti päivässä työaikana
|
|
Active Comparator: Harjoitustauot
|
Harjoitustaukoja, 10 minuuttia, kahdesti päivässä työaikana, kahden 15 minuutin "tavanomaisen lepotauon" lisäksi kahdesti päivässä työaikana.
|
|
Kokeellinen: Täydentävät lepo- ja harjoitustauot
|
Täydentävät mikrotauot, 30 sekuntia jokaisen 15 minuutin työskentelyn jälkeen staattisella tietokonetyöasemalla kahden "tavanomaisen lepotauon" lisäksi, jotka ovat 15 minuuttia kahdesti päivässä työaikana
Harjoitustaukoja, 10 minuuttia, kahdesti päivässä työaikana, kahden 15 minuutin "tavanomaisen lepotauon" lisäksi kahdesti päivässä työaikana.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tuki- ja liikuntaelimistön epämukavuus
Aikaikkuna: 5. viikko
|
Epämukavuuden mittaamiseen käytetään Cornell Musculoskeletal Discomfort -kyselylomaketta.
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa epämukavuutta.
|
5. viikko
|
|
Väsymys
Aikaikkuna: 5. viikko
|
Väsymyksen mittaamiseen käytetään Chalderin väsymisasteikkoa.
Korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa epämukavuutta.
|
5. viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Odotettu)
Perjantai 22. huhtikuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)
Maanantai 22. elokuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Odotettu)
Tiistai 30. elokuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 14. huhtikuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 14. huhtikuuta 2022
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 20. huhtikuuta 2022
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 20. huhtikuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 14. huhtikuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. huhtikuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- FUI/CTR/2022/6
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Ei
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .