Kinesioteippaus harjoituksen kanssa ja ilman harjoittelua primaarisessa dysmenorreassa

Primaarinen dysmenorrea (PD) on yleinen gynekologinen ongelma nuorilla ja aikuisilla naisilla. PD:n hoitoon kuuluu erilaisia ​​lääkkeitä ja hoitoja, kuten kinesioteippausta (KT) ja liikuntaa. On olemassa useita tutkimuksia, joissa on yksilöllisesti selvitetty KT:n ja yhdistettyjen harjoitusten vaikutuksia. Suoritetaan satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT), jossa verrataan KT:n vaikutuksia yhdistettyyn harjoitusohjelmaan ja pelkän KT:n vaikutuksia kipuun ja elämänlaatuun PD:stä kärsivillä naisilla. Tutkimukseen osallistuu 45 dysmenorreaa sairastavaa naista. jaettu kolmeen ryhmään, ryhmä A, ryhmä B ja ryhmä C. Ryhmä A saa yhdistetyn harjoitusohjelman (harjoitusprotokolla, joka sisälsi venytysharjoituksia, jooga-asentoa, Kegel-harjoituksia, siltaharjoituksia) 45 minuutin ajan ja 3 harjoitusta viikossa kahdeksalle viikkoa. Ryhmä A saa KT-interventiota kahtena päivänä viikossa arvioidusta ovulaation päivästä seuraavan kuukautisen alkamiseen, kahdeksan viikon ajan. Ryhmä B saa KT:ta, jota käytetään primaarisen dysmenorrean oireiden hoitoon 45 minuutin ajan 2 kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan. Ryhmä C saa tavanomaista hoitoa 3 kertaa viikossa kahdeksaan viikkoon. Numeerista kipuluokitusasteikkoa (NPRS), lyhyttä 36-kyselylomaketta (SF-36) ja kuukautisoireiden kyselylomaketta (MSQ) käytetään arvioimaan kipua ja elämänlaatua lähtötilanteessa ja 8. viikon lopussa. Tutkimuksen kokonaiskesto olla kuusi kuukautta. Fysioterapia voi olla erittäin onnistunut hoito PD:lle, sillä se hyöty, että potilas saattaa joskus pystyä suorittamaan hoidon itsenäisesti. suosituksia manuaaliseen terapiaan, akupainantaan, kinesioteippiin, sähköhoitoon ja muihin hoitomuotoihin. Myös terapeuttisista toiminnoista tai progressiivisista rentoutustekniikoista on keskusteltu.

Kirjallisuudessa on todettu, että tehokkaimpia harjoitusohjelmia olivat venyttely ja isometriset harjoitukset 8 viikon ajan kivun voimakkuuden ja keston osalta, jooga 12 viikon kivun voimakkuuden ja elämänlaadun mittaamiseksi sekä aerobiset harjoitukset 12 viikon ajan elämänlaadun parantamiseksi ja KT 12 viikon ajan. viikkoa kipua ja elämänlaatua PD:ssä. Saatavilla on monia erilaisia ​​nauhoja, joista jokaisella on eri tyyppi, ainesosa ja käyttötarkoitus, viimeisimmän vuonna 2021 tehdyn tutkimuksen mukaan.