Mindfulness-pohjaisen intervention vaikutuksen tutkiminen lääketieteen opiskelijoihin

Tieteellisessä kirjallisuudessa lääketieteellisen korkeakoulun ja residenssin vastuut ja paineet tunnetaan laajalti lääketieteen opiskelijoiden henkilökohtaisen hyvinvoinnin rasittamisesta, mikä johtaa korkeaan ahdistuneisuuteen, masennukseen, uupumukseen ja emotionaaliseen epämukavuuteen. Akateeminen paine, taloudelliset huolet, työtaakka, unen puute, huumeiden väärinkäyttö, altistuminen potilaiden kärsimyksille ja kuolemantapauksille ovat lukuisia syitä, jotka liittyvät tällaiseen henkisen hyvinvoinnin heikkenemiseen lääketieteen opinnoissa. Lääketieteen koulutuksessa huomioidaan myös ns. piilotettu opetussuunnitelma. Se perustuu implisiittiseen opetukseen, joka sisältää moraaliset ja eettiset arvot lääketieteellisen koulutuksen joukossa. Kun tämä opetus menee negatiiviseen suuntaan, kuten kyynisyyteen potilaita kohtaan, tulevasta urasta tai kilpailusta kollegoiden kanssa voi tulla yksi syy, joka vaikuttaa lääketieteen opiskelijoihin psyykkisen ahdistuksen ja työuupumukseen liittyen. Lisäksi opiskelijoiden psyykkisen ahdistuksen on väitetty vaikuttavan kielteisesti heidän akateemiseen suoritukseensa ja lisääntyneeseen ajatukseen lääketieteellisen koulun keskeyttämisestä. Tämä johtaa myös akateemiseen epärehellisyyteen, joka sisältää ongelmia, kuten plagiointia, huijaamista, pseudotiedettä ja väärentämistä, sekä alkoholi- ja päihderiippuvuutta. Lääketieteen opiskelijoilla, jotka kärsivät psykologisesta ahdistuksesta, on yleisemmin empatian puute.

Asiaa pahentaa vielä se, että äskettäinen Covid-19-pandemia on asettanut lisätaakkaa opiskelijoille ympäri maailmaa. Tämän tilanteen tiedostamisena lääketieteen opiskelijat käyttävät erilaisia ​​selviytymisstrategioita vähentääkseen ahdistusta. Vaikka huumeilla ja aineilla, kuten rauhoittajilla, on negatiivisia tai sivuvaikutuksia, sosiaalisella tuella ja fyysisellä aktiivisuudella on vain positiivisia vaikutuksia. Mindfulness-Based Interventions (MBI) täydentää tehokkaasti näitä strategioita.

Mindfulness on esirefleksiivisen tietoisuuden tila, joka voidaan asettaa vastakkain muiden modaliteettien kanssa, jossa henkilö on jatkuvasti liiallisen ajattelun, menneisyyden pakkomielteen, fantasioinnin ja tulevaisuuden huolen tai harjoittaa pakko- tai automaattista käyttäytymistä tunnustamatta sitä. Tällaisen olotilan hyödyt tunnetaan hyvin kirjallisuudessa, joten MBI:t ovat yleistymässä lääketieteen koulutuksessa siinä määrin, että monet lääketieteelliset koulut ympäri maailmaa ovat alkaneet tunnustaa mindfulnessin hyödyllisenä käytäntönä opiskelijoilleen, asukkailleen. ja henkilökunta, jonka tavoitteena on myös parantaa potilaiden hoidon laatua.

Siksi helposti saatavilla olevien ja edullisien strategioiden kehittäminen ja soveltaminen lääketieteen opiskelijoiden stressin vähentämiseksi on ratkaisevan tärkeää heidän akateemisen suorituskyvyn ja ammatillisen kehityksen kannalta.

Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida kattavan, kokonaan verkossa hallinnoitavan MBI:n tehokkuutta kahdessa italialaisen lääketieteen opiskelijoiden ryhmässä. satunnaistettu interventio- tai kontrolliryhmään. Ensisijainen hypoteesi on, että interventioryhmän osallistujat kertoisivat kokemansa stressin ja tila-ahdistuksen vähenemisestä ja henkisen hyvinvoinnin lisääntymisestä. Toissijainen hypoteesitutkijat testasivat, että interventioryhmän osallistujat raportoisivat korkeammat pisteet erilaisista positiivisen vaikutuksen, resilienssin ja tunteiden säätelyn ja huomionhallinnan mittareista. Tutkitut tulokset mitattiin yhdeksällä itseraportoivalla kyselylomakkeella, jotka lähetettiin verkossa molemmille ryhmille ennen interventiota ja sen jälkeen.