Studerer effekten av en mindfulness-basert intervensjon på medisinstudenter

I den vitenskapelige litteraturen er ansvaret og presset til medisinsk skole og residens viden kjent for å legge en belastning på medisinstudenters personlige velvære, noe som fører til høye forekomster av angst, depresjon, utbrenthet og følelsesmessig ubehag. Akademisk press, økonomiske bekymringer, arbeidsmengde, søvnmangel, narkotikamisbruk, eksponering for pasienters lidelse og dødsfall er blant de mange årsakene knyttet til en slik reduksjon i mentalt velvære i medisinske studier. Den såkalte skjulte læreplanen er også en faktor som vurderes i medisinsk utdanning. Den er basert på implisitt undervisning som inkluderer moralske og etiske verdier blant medisinsk utdanning. Når denne undervisningen går i negativ retning som kynisme overfor pasienter, kan fremtidig karriere, eller konkurranse med kolleger, bli en av årsakene som påvirker medisinstudenter i form av psykiske plager og utbrenthet. I tillegg har psykologiske plager blant studenter blitt hevdet å ha en negativ innvirkning på deres akademiske prestasjoner, og på den økte tanken på å droppe ut medisinstudiet. Dette fører også til akademisk uærlighet, som inkluderer problemer som plagiat, juks, pseudovitenskap og forfalskning, og til alkohol- og rusavhengighet. Medisinstudenter som lider av psykiske plager har en mer generelt mangel på empati.

For å gjøre vondt verre, har den nylige Covid-19-pandemien lagt en ekstra byrde på studenter over hele verden. Medisinstudenter er klar over denne situasjonen og bruker forskjellige mestringsstrategier for å redusere nød. Mens du tar rusmidler og stoffer som beroligende midler, har negative eller bivirkninger, har sosial støtte og fysisk aktivitet bare positive effekter. Mindfulness-baserte intervensjoner (MBI) er et effektivt supplement til disse strategiene.

Mindfulness er en tilstand av pre-refleksiv bevissthet som kan settes i kontrast til andre modaliteter der personen hele tiden er engasjert i å overtenke, besette fortiden, fantasere og bekymre seg for fremtiden eller engasjere seg i tvangsmessig eller automatisk atferd uten å erkjenne det. Fordelene med en slik tilstand er velkjent i litteraturen, slik at MBI-er blir populære innen medisinsk utdanning, i en slik grad at mange medisinskoler rundt om i verden begynner å anerkjenne oppmerksomhet som en nyttig praksis for sine studenter, innbyggere , og ansatte med mål om også å øke pasientbehandlingskvaliteten.

Derfor er det avgjørende å utvikle og bruke lett tilgjengelige og rimelige strategier for å redusere stressnivået til medisinstudenter for deres akademiske prestasjoner og faglige utvikling.

Målet med denne studien var å vurdere effekten av en omfattende MBI, fullstendig administrert online, bestående av en oppmerksomhetsbasert praksis, kalt Integral Meditation (IM), kostholdsråd og korte yogaøkter, i to kohorter av italienske medisinstudenter randomisert til intervensjon eller kontrollgruppe. Den primære hypotesen er at deltakere i intervensjonsgruppen vil rapportere en reduksjon av opplevd stress og tilstandsangst og en økning av mentalt velvære. Den sekundære hypotesen etterforskerne testet var at deltakerne i intervensjonsgruppen ville rapportere høyere skårer på ulike mål på positiv affekt, motstandskraft og emosjonsregulering og oppmerksomhetskontroll. De undersøkte resultatene ble målt ved å bruke ni selvrapporterende spørreskjemaer administrert online til begge grupper før og etter intervensjonen.