Untersuchung der Wirkung einer auf Achtsamkeit basierenden Intervention auf Medizinstudenten

In der wissenschaftlichen Literatur sind die Verantwortlichkeiten und der Druck des Medizinstudiums und der Facharztausbildung weithin dafür bekannt, dass sie das persönliche Wohlbefinden der Medizinstudenten belasten, was zu hohen Raten von Angstzuständen, Depressionen, Burnout und emotionalem Unbehagen führt. Akademischer Druck, finanzielle Sorgen, Arbeitsbelastung, Schlafentzug, Drogenmissbrauch, Leiden und Todesfälle von Patienten gehören zu den zahlreichen Ursachen, die mit einem solchen Rückgang des psychischen Wohlbefindens im medizinischen Studienumfeld verbunden sind. Das sogenannte Hidden Curriculum ist auch ein Faktor, der in der medizinischen Ausbildung berücksichtigt wird. Es basiert auf impliziter Lehre, die moralische und ethische Werte in die medizinische Ausbildung einbezieht. Wenn diese Lehre in eine negative Richtung geht, wie Zynismus gegenüber Patienten, beruflicher Zukunft oder Konkurrenz mit Kollegen, kann dies zu einer der Ursachen werden, die Medizinstudenten in Bezug auf psychische Belastungen und Burnout beeinflussen. Darüber hinaus wurde behauptet, dass psychische Belastungen bei Studenten negative Auswirkungen auf ihre schulischen Leistungen und auf den vermehrten Gedanken haben, das Medizinstudium abzubrechen. Dies führt auch zu akademischer Unredlichkeit, die Probleme wie Plagiate, Betrug, Pseudowissenschaft und Fälschung sowie zu Alkohol- und Drogenabhängigkeit umfasst. Medizinstudenten, die unter psychischen Belastungen leiden, haben allgemein einen Mangel an Empathie.

Erschwerend kommt hinzu, dass die jüngste Covid-19-Pandemie eine zusätzliche Belastung für Studierende auf der ganzen Welt darstellt. Medizinstudierende sind sich dieser Situation bewusst und wenden unterschiedliche Bewältigungsstrategien an, um die Belastung zu verringern. Während die Einnahme von Medikamenten und Substanzen wie Beruhigungsmitteln negative oder Nebenwirkungen haben, haben die Einnahme sozialer Unterstützung und körperliche Aktivität nur positive Auswirkungen. Achtsamkeitsbasierte Interventionen (MBI) sind eine effektive Ergänzung zu diesen Strategien.

Achtsamkeit ist ein Zustand des präreflexiven Bewusstseins, der anderen Modalitäten gegenübergestellt werden kann, bei denen die Person ständig damit beschäftigt ist, zu viel nachzudenken, von der Vergangenheit besessen, über die Zukunft zu phantasieren und sich Sorgen zu machen oder zwanghaftes oder automatisches Verhalten an den Tag zu legen, ohne es zuzugeben. Die Vorteile eines solchen Seinszustands sind in der Literatur bekannt, so dass MBIs in der medizinischen Ausbildung in einem solchen Ausmaß immer beliebter werden, dass viele medizinische Fakultäten auf der ganzen Welt beginnen, Achtsamkeit als hilfreiche Praxis für ihre Studenten und Bewohner anzuerkennen und Personal mit dem Ziel, auch die Qualität der Patientenversorgung zu steigern.

Daher ist die Entwicklung und Anwendung leicht zugänglicher und kostengünstiger Strategien zur Verringerung des Stressniveaus von Medizinstudenten für ihre akademische Leistung und berufliche Entwicklung von entscheidender Bedeutung.

Das Ziel der vorliegenden Studie war es, die Wirksamkeit eines umfassenden MBI zu bewerten, das vollständig online durchgeführt wurde und aus einer auf Achtsamkeit basierenden Praxis namens Integrale Meditation (IM), Ernährungsberatung und kurzen Yoga-Sitzungen in zwei Kohorten italienischer Medizinstudenten bestand randomisiert Interventions- oder Kontrollgruppe. Die primäre Hypothese ist, dass die Teilnehmer der Interventionsgruppe eine Abnahme des wahrgenommenen Stresses und der Angst sowie eine Zunahme des psychischen Wohlbefindens berichten würden. Die getestete Sekundärhypothese war, dass die Teilnehmer der Interventionsgruppe höhere Werte bei verschiedenen Messwerten für positive Affekte, Belastbarkeit sowie Emotionsregulation und Aufmerksamkeitskontrolle melden würden. Die untersuchten Ergebnisse wurden anhand von neun Selbstberichtsfragebögen gemessen, die beiden Gruppen vor und nach der Intervention online verabreicht wurden.