Изучение влияния вмешательства, основанного на осознанности, на студентов-медиков

В научной литературе широко известны обязанности и давление медицинской школы и ординатуры, которые создают нагрузку на личное благополучие студента-медика, что приводит к высокому уровню беспокойства, депрессии, выгорания и эмоционального дискомфорта. Академическое давление, финансовые проблемы, рабочая нагрузка, недосыпание, злоупотребление наркотиками, подверженность страданиям пациентов и смертельным случаям - вот некоторые из многочисленных причин, связанных с таким снижением психического благополучия в условиях медицинских исследований. Так называемая скрытая учебная программа также является фактором, учитываемым в медицинском образовании. Он основан на имплицитном обучении, которое включает в себя морально-этические ценности медицинского образования. Когда это учение идет в негативном направлении, таком как цинизм по отношению к пациентам, будущая карьера или конкуренция с коллегами могут стать одной из причин, которые влияют на студентов-медиков с точки зрения психологического стресса и выгорания. Кроме того, утверждается, что психологический стресс среди студентов негативно влияет на их успеваемость и на частые мысли о том, чтобы бросить медицинскую школу. Это также приводит к академической нечестности, к которой относятся такие проблемы, как плагиат, списывание, лженаука и фальсификация, а также к алкогольной и наркотической зависимости. Студенты-медики, страдающие психологическим дистрессом, в целом лишены эмпатии.

Что еще хуже, недавняя пандемия Covid-19 стала дополнительным бременем для студентов во всем мире. Зная об этой ситуации, студенты-медики используют различные стратегии преодоления стресса. В то время как прием наркотиков и веществ, таких как транквилизаторы, оказывает негативное или побочное действие, социальная поддержка и физическая активность имеют только положительный эффект. Вмешательства, основанные на осознанности (MBI), являются эффективным дополнением к этим стратегиям.

Внимательность — это состояние дорефлексивного сознания, которое можно противопоставить другим модальностям, в которых человек постоянно переосмысливает, зацикливается на прошлом, фантазирует и беспокоится о будущем или занимается компульсивным или автоматическим поведением, не осознавая этого. Преимущества такого состояния бытия хорошо известны в литературе, так что MBI становятся популярными в медицинском образовании до такой степени, что многие медицинские школы по всему миру начинают признавать осознанность как полезную практику для своих студентов, ординаторов. , и персонал с целью повышения качества ухода за пациентами.

Следовательно, разработка и применение легкодоступных и недорогих стратегий снижения уровня стресса у студентов-медиков имеет решающее значение для их академической успеваемости и профессионального развития.

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы оценить эффективность комплексного MBI, полностью проводимого онлайн, состоящего из основанной на осознанности практики, называемой интегральной медитацией (IM), рекомендаций по питанию и коротких занятий йогой, в двух когортах итальянских студентов-медиков. рандомизированы в группу вмешательства или контрольную группу. Основная гипотеза состоит в том, что участники группы вмешательства сообщали об уменьшении воспринимаемого стресса и тревожности, а также об улучшении психического благополучия. Вторичная гипотеза, проверенная исследователями, заключалась в том, что участники группы вмешательства сообщали о более высоких баллах по различным показателям положительного аффекта, устойчивости, регуляции эмоций и контроля внимания. Исследуемые результаты были измерены с помощью девяти анкет для самоотчетов, которые вводились онлайн обеим группам до и после вмешательства.