Het bestuderen van het effect van een op mindfulness gebaseerde interventie op medische studenten

In de wetenschappelijke literatuur staat algemeen bekend dat de verantwoordelijkheden en druk van de medische opleiding en het verblijf een grote druk uitoefenen op het persoonlijke welzijn van geneeskundestudenten, wat leidt tot hoge percentages angst, depressie, burn-out en emotioneel ongemak. Academische druk, financiële zorgen, werkdruk, slaapgebrek, drugsmisbruik, blootstelling aan het lijden en overlijden van patiënten zijn enkele van de vele oorzaken die verband houden met een dergelijke afname van het mentale welzijn in de setting van medische studies. Ook in het medisch onderwijs wordt rekening gehouden met het zogenaamde verborgen curriculum. Het is gebaseerd op impliciet onderwijs dat morele en ethische waarden omvat in het medische onderwijs. Wanneer dit onderwijs in een negatieve richting gaat, zoals cynisme jegens patiënten, kan toekomstige carrière of competitie met collega's een van de oorzaken worden die medische studenten beïnvloeden in termen van psychische problemen en burn-out. Bovendien wordt beweerd dat psychische problemen onder studenten een negatieve invloed hebben op hun academische prestaties en op de toegenomen gedachte om de medische school te verlaten. Dit leidt ook tot academische oneerlijkheid, waaronder problemen als plagiaat, bedrog, pseudowetenschap en vervalsing, en tot alcohol- en middelenverslaving. Geneeskundestudenten die aan psychische problemen lijden, hebben meer in het algemeen een gebrek aan empathie.

Tot overmaat van ramp heeft de recente pandemie van Covid-19 studenten over de hele wereld extra belast. Zich bewust van deze situatie, gebruiken geneeskundestudenten verschillende strategieën om ermee om te gaan. Terwijl het gebruik van drugs en middelen zoals kalmerende middelen negatieve of bijwerkingen hebben, heeft het nemen van sociale steun en lichaamsbeweging alleen positieve effecten. Mindfulness-Based Interventions (MBI) is een effectieve aanvulling op deze strategieën.

Mindfulness is een staat van pre-reflexief bewustzijn die kan worden vergeleken met andere modaliteiten waarin de persoon voortdurend bezig is met overdenken, geobsedeerd zijn door het verleden, fantaseren en zich zorgen maken over de toekomst of zich bezighouden met dwangmatig of automatisch gedrag zonder het te erkennen. De voordelen van een dergelijke staat van zijn zijn bekend in de literatuur, zodat MBI's populair worden in het medisch onderwijs, in die mate dat veel medische scholen over de hele wereld mindfulness beginnen te erkennen als een nuttige praktijk voor hun studenten, bewoners , en personeel met als doel ook de kwaliteit van de patiëntenzorg te verbeteren.

Daarom is het ontwikkelen en toepassen van gemakkelijk toegankelijke en goedkope strategieën om de stressniveaus van medische studenten te verminderen cruciaal voor hun academische prestaties en professionele ontwikkeling.

Het doel van de huidige studie was om de werkzaamheid te beoordelen van een uitgebreide MBI, volledig online beheerd, bestaande uit een op mindfulness gebaseerde oefening, genaamd Integrale Meditatie (IM), voedingsadvies en korte yogasessies, in twee cohorten Italiaanse medische studenten. gerandomiseerd naar interventie- of controlegroep. De primaire hypothese is dat deelnemers aan de interventiegroep een afname zouden rapporteren van ervaren stress en toestandsangst en een toename van mentaal welbevinden. De secundaire hypothese die de onderzoekers testten, was dat deelnemers aan de interventiegroep hogere scores zouden rapporteren op verschillende maten van positief affect, veerkracht, en emotieregulatie en aandachtscontrole. De onderzochte resultaten werden gemeten met behulp van negen zelfrapportagevragenlijsten die voor en na de interventie online aan beide groepen werden afgenomen.