At studere effekten af ​​en mindfulness-baseret intervention på medicinstuderende

I den videnskabelige litteratur er ansvaret og presset fra medicinstudiet og opholdssted almindeligt kendt for at lægge en belastning på medicinstuderendes personlige velvære, hvilket fører til høje forekomster af angst, depression, udbrændthed og følelsesmæssigt ubehag. Akademisk pres, økonomiske bekymringer, arbejdsbyrde, søvnmangel, stofmisbrug, eksponering for patienters lidelse og dødsfald er blandt de mange årsager, der er forbundet med et sådant fald i mentalt velvære i medicinske studier. Den såkaldte skjulte læseplan er også en faktor, der tages i betragtning i medicinsk uddannelse. Den er baseret på implicit undervisning, der inkluderer moralske og etiske værdier blandt medicinsk uddannelse. Når denne undervisning går i en negativ retning såsom kynisme over for patienter, kan fremtidig karriere eller konkurrence med kolleger blive en af ​​de årsager, der påvirker medicinstuderende i form af psykiske lidelser og udbrændthed. Derudover er psykologisk lidelse blandt studerende blevet hævdet at have en negativ indvirkning på deres akademiske præstationer og på den øgede tanke om at droppe ud af medicinstudiet. Dette fører også til akademisk uærlighed, som omfatter problemer som plagiat, snyd, pseudovidenskab og forfalskning og til alkohol- og stofafhængighed. Medicinstuderende, der lider af psykiske lidelser, har en mere generel mangel på empati.

For at gøre tingene værre har den nylige Covid-19-pandemi lagt en ekstra byrde på studerende rundt om i verden. Lægestuderende er klar over denne situation, og bruger forskellige mestringsstrategier for at reducere nød. Mens du tager stoffer og stoffer som beroligende midler, har negative eller bivirkninger, har social støtte og fysisk aktivitet kun positive effekter. Mindfulness-baserede interventioner (MBI) er et effektivt supplement til disse strategier.

Mindfulness er en tilstand af præ-refleksiv bevidsthed, der kan sættes i kontrast til andre modaliteter, hvor personen konstant er engageret i at overtænke, besætte fortiden, fantasere og bekymre sig om fremtiden eller engagere sig i tvangsmæssig eller automatisk adfærd uden at anerkende det. Fordelene ved en sådan tilstand er velkendte i litteraturen, så MBI'er bliver populære inden for medicinsk uddannelse, i en sådan grad, at mange medicinske skoler rundt om i verden begynder at anerkende mindfulness som en nyttig praksis for deres studerende, beboere , og personale med det mål også at øge patientbehandlingens kvalitet.

Derfor er det afgørende for deres akademiske præstationer og faglige udvikling at udvikle og anvende lettilgængelige og billige strategier for at mindske stressniveauet for medicinstuderende.

Formålet med denne undersøgelse var at vurdere effektiviteten af ​​en omfattende MBI, fuldstændig administreret online, bestående af en mindfulness-baseret praksis, kaldet Integral Meditation (IM), kostråd og korte yogasessioner, i to kohorter af italienske medicinstuderende randomiseret til interventions- eller kontrolgruppe. Den primære hypotese er, at deltagerne i interventionsgruppen vil rapportere et fald i opfattet stress og tilstandsangst og en stigning i mentalt velvære. Den sekundære hypotese, der blev testet, var, at deltagerne i interventionsgruppen ville rapportere højere score på forskellige mål for positiv affekt, modstandskraft og følelsesregulering og opmærksomhedskontrol. De undersøgte resultater blev målt ved hjælp af ni selvrapporterende spørgeskemaer administreret online til begge grupper før og efter interventionen.