Badanie wpływu interwencji opartej na uważności na studentów medycyny

W literaturze naukowej powszechnie wiadomo, że obowiązki i presja związana ze szkołą medyczną i rezydenturą obciążają dobre samopoczucie studentów medycyny, prowadząc do wysokiego wskaźnika lęku, depresji, wypalenia i dyskomfortu emocjonalnego. Presja akademicka, problemy finansowe, obciążenie pracą, brak snu, nadużywanie narkotyków, narażenie pacjentów na cierpienie i zgony to jedne z wielu przyczyn związanych z takim pogorszeniem samopoczucia psychicznego w środowisku studiów medycznych. Czynnikiem branym pod uwagę w kształceniu medycznym jest również tzw. ukryty program nauczania. Opiera się na ukrytym nauczaniu, które obejmuje wartości moralne i etyczne wśród edukacji medycznej. Kiedy to nauczanie idzie w negatywnym kierunku, takim jak cynizm wobec pacjentów, przyszłej kariery lub rywalizacja z kolegami, może stać się jedną z przyczyn, które wpływają na studentów medycyny pod względem stresu psychicznego i wypalenia. Ponadto twierdzi się, że stres psychiczny wśród studentów ma negatywny wpływ na ich wyniki w nauce i na zwiększoną myśl o porzuceniu szkoły medycznej. Prowadzi to również do nieuczciwości akademickiej, która obejmuje problemy takie jak plagiat, oszustwa, pseudonaukę i fałszerstwo, a także uzależnienie od alkoholu i substancji. Studenci medycyny cierpiący na problemy psychiczne mają bardziej ogólny brak empatii.

Co gorsza, niedawna pandemia Covid-19 dodatkowo obciążyła studentów na całym świecie Świadomi tej sytuacji, studenci medycyny stosują różne strategie radzenia sobie w celu zmniejszenia stresu. Podczas gdy leki i środki uspokajające, takie jak środki uspokajające, mają negatywne lub uboczne skutki, przyjmowanie pomocy społecznej i aktywność fizyczna mają tylko pozytywne skutki. Interwencje oparte na uważności (MBI) są skutecznym uzupełnieniem tych strategii.

Uważność to stan przedrefleksyjnej świadomości, który można porównać z innymi modalnościami, w których dana osoba jest nieustannie zaabsorbowana nadmiernym myśleniem, obsesją na punkcie przeszłości, fantazjowaniem i martwieniem się o przyszłość lub angażuje się w kompulsywne lub automatyczne zachowanie bez uznania tego. Korzyści płynące z takiego stanu są dobrze znane w literaturze, dlatego MBI stają się popularne w edukacji medycznej do tego stopnia, że ​​wiele szkół medycznych na całym świecie zaczyna uznawać uważność za pomocną praktykę dla swoich studentów, rezydentów i personelu, którego celem jest również podniesienie jakości opieki nad pacjentem.

Dlatego opracowanie i stosowanie łatwo dostępnych i tanich strategii zmniejszania poziomu stresu studentów medycyny ma kluczowe znaczenie dla ich wyników w nauce i rozwoju zawodowego.

Celem niniejszego badania była ocena skuteczności kompleksowego MBI, w całości przeprowadzanego online, składającego się z praktyki opartej na uważności, zwanej Integralną Medytacją (IM), porad dietetycznych i krótkich sesji jogi, w dwóch kohortach włoskich studentów medycyny randomizowani do grupy interwencyjnej lub kontrolnej. Podstawowa hipoteza jest taka, że ​​uczestnicy z grupy interwencyjnej zgłaszaliby spadek odczuwanego stresu i stanu lęku oraz wzrost dobrostanu psychicznego. Badacze przetestowali drugorzędną hipotezę, że uczestnicy grupy interwencyjnej zgłaszali wyższe wyniki w różnych pomiarach pozytywnego afektu, odporności i regulacji emocji oraz kontroli uwagi. Badane wyniki mierzono za pomocą dziewięciu kwestionariuszy samoopisowych, wypełnianych online w obu grupach przed i po interwencji.