Lannerangan lordoosin ja rintakehän kyfoosikulmien vaikutukset lihasaktivaatioihin

Kun rintakehän kyfoosi ja lannerangan lordoosi ovat normaalien kulma-arvojen sisällä, selkäkipua ei esiinny. Kulmamuutosten tämän sagittaalisen tason fysiologisissa kaarevissa on osoitettu osoittavan selkärangan häiriöitä. Esimerkiksi lannerangan lordoosin ja rintakehän kyfoosin lisääntyminen lisää levynsisäistä painetta, jännitystä selkärangan passiivisissa osissa ja hiipimistä lannerangan viskoelastisissa rakenteissa. Yksi ihmisen biomekaniikan tärkeimmistä tekijöistä, selkärangan kaarevuus tarjoaa optimaalisen energiankulutuksen ja liikekapasiteetin. Epänormaalit mukautukset rinta- ja lannerangan biomekaniikassa voivat aiheuttaa alaselän ja selkäkipuja. Useita selkärangan segmenttejä peittää lumbaal erector spinae lihas (LES), jota pidetään pinnallisena selkälihaksena. LES koostuu kahdesta lihaksesta, longissimus thoracis ja iliocostalis lumborum. Lannerangan liikuttamista varten lumbaal erector spinae -lihas (LES) värvätään tavalla, joka riippuu käytetystä voimasta. Potilaiden ehdotettiin käyttävän LES:ää kompensoimaan passiivisten nivelsiderakenteiden löysyyttä yrittääkseen vähentää lannerangan liiallista voimaa. Liialliset lantion lantion liikkeet ja muuttuneet lihasten aktivaatiomallit ovat yleisiä potilailla, joilla on alaselkäkipu. Tutkijat ovat tutkineet kunkin lihaksen puhkeamisen ajoitusta ja LES:n toimintaa ja havainneet, että potilailla, joilla oli alaselkäkipuja, LES-aktivaatio oli suurempi kuin terveillä ihmisillä. LES-lihaksen vahvistamiseen tähtääviä harjoituksia on suoritettu vartalon ojennuksia makuuasennossa. LES:n ja rintakehän ekstansoreiden vahvistaminen voi vähentää tai estää kivuliaita selkärangan häiriöitä, parantaa rintakehän liiallista kyfoosia ja muita komplikaatioita. Mataalla vartalon ojennusharjoituksia käytetään kliiniseen harjoitteluun heikon ja väsymykseen herkän LES-lihaksen aktivoimiseksi potilailla, joilla on epäspesifinen alaselkäkipu. Tämä harjoitus ei ainoastaan ​​vahvista, vaan myös pidentää ja venyttää näitä lihaksia. Tämän harjoituksen vaikutusten ja taustalla olevan mekanismin ymmärtämiseksi täysin biomekaanisia muutoksia kyfoottisen asennon omaavien henkilöiden lantion alueen liikekuvioissa on tutkittava. Nykyisen näytön perusteella ei ole selvää mekanismia siitä, että vatsavartalon ojennusharjoitukset ovat tehokkaita erilaisissa selkärangan kohdistusasennossa, kuten liiallisessa rintakehän khypoosissa ja kompensaatiomekanismissa lannerangan lordoosissa. Siten tämän tutkimuksen havainnot voivat ohjata kliinikkoja tutkimaan erilaisten vartalon venytysharjoitusten vaikutuksia LES-lihasten aktivaatioon. Mitani ym. osoittivat, että erilaiset yläraajojen asennot vaikuttavat lannerangan multifudis-aktivaatioihin seisomisen aikana. Brown ym. ovat osoittaneet, että istuma-seisomatyöasemat eivät muuta lannelihasten lihasaktivaatioita. Muyor ym. päättelivät, että pyöräilijöiden selkärangan kohdistus vaikuttaa ydinlihasten toimintaan pyöräilyn aikana. Wattananon ym. osoittivat, että kliinikkojen tulisi keskittyä lihasten aktivaatiomalleihin pikemminkin kuin lumbo-lantion liikkeen määrään lonkan venytyksen aikana. Nykyisten tutkimusten perusteella ja taustalla olevan mekanismin optimaalisen käsittelemisen perusteella päätavoitteena oli tutkia ja osoittaa lannerangan lordoosin ja rintakehän kyfoosikulmien vaikutukset lihasaktivaatioihin erilaisten alaselän harjoitusten aikana.