Efeitos dos ângulos de lordose lombar e cifose torácica nas ativações musculares

Quando a cifose torácica e a lordose lombar estão dentro de uma faixa normal de valores angulares, a dor nas costas é menos provável de ocorrer. As modificações angulares nas curvaturas fisiológicas deste plano sagital demonstraram indicar distúrbios da coluna vertebral. Por exemplo, o aumento da lordose lombar e da cifose torácica resulta em maior pressão intradiscal, tensão nas partes passivas da coluna e fluência nas estruturas viscoelásticas lombares. Um dos fatores mais importantes da biomecânica humana, as curvaturas da coluna vertebral proporcionam ótimo gasto de energia e capacidade de movimento. Adaptações anormais na biomecânica da coluna torácica e lombar podem causar lombalgia e lombalgia. Múltiplos segmentos da coluna vertebral são cobertos pelo músculo eretor da espinha lombar (LES), que é considerado um músculo superficial das costas. O LES consiste em dois músculos, o longissimus thoracis e o iliocostalis lumborum. Para mover a coluna lombar, o músculo eretor da espinha lombar (EEI) é recrutado de uma maneira que depende da força aplicada. Foi sugerido que os pacientes usaram LES para compensar a frouxidão nas estruturas ligamentares passivas na tentativa de reduzir a força excessiva na coluna lombar. Movimentos lombopélvicos excessivos e padrões alterados de ativação muscular são comuns em pacientes com lombalgia. Os pesquisadores investigaram o tempo de início de cada músculo e a atividade do LES e descobriram que pacientes com dor lombar apresentaram maior ativação do LES em comparação com pessoas saudáveis. Os exercícios de fortalecimento do músculo EEI foram realizados na extensão do tronco durante a posição prona. O fortalecimento do EEI e dos extensores torácicos pode reduzir ou prevenir distúrbios dolorosos da coluna, melhorar a cifose excessiva torácica e outras complicações. Os exercícios de extensão do tronco em pronação são usados ​​clinicamente para ativar o músculo EEI fraco e suscetível à fadiga em pacientes com dor lombar inespecífica. Este exercício leva não apenas ao fortalecimento, mas também ao alongamento e alongamento desses músculos. Para compreender completamente os efeitos e o mecanismo subjacente a este exercício, devem ser examinadas as alterações biomecânicas nos padrões de movimento lombo-pélvicos de indivíduos com postura cifótica. Com base nas evidências atuais, não está claro o mecanismo pelo qual os exercícios de extensão do tronco em pronação são eficazes em diferentes posturas de alinhamento da coluna vertebral como hiperquipose torácica e mecanismo de compansação na lordose lombar. Assim, os resultados desta pesquisa podem orientar os médicos a examinar os efeitos de diferentes exercícios de extensão do tronco na ativação dos músculos EEI. Mitani et al mostraram que diferentes posturas dos membros superiores afetam as ativações dos multifudis lombares durante a postura em pé. Brown et al indicaram que as estações de trabalho sentadas e em pé não alteram as ativações musculares dos músculos lombares. Muyor et al concluíram que o alinhamento da coluna vertebral de ciclistas afeta a atividade muscular central durante o ciclismo. Wattananon et al demonstraram que os médicos devem se concentrar nos padrões de ativação muscular, em vez da quantidade de movimento lombopélvico durante a extensão prona do quadril. Com base nos estudos atuais, e para abordar de forma otimizada o mecanismo subjacente, o objetivo principal foi investigar e mostrar os efeitos da lordose lombar e dos ângulos da cifose torácica nas ativações musculares durante diferentes exercícios lombares.