Auswirkungen von lumbaler Lordose und thorakalen Kyphosewinkeln auf Muskelaktivierungen

Wenn die thorakale Kyphose und die lumbale Lordose innerhalb eines normalen Bereichs von Winkelwerten liegen, ist das Auftreten von Rückenschmerzen weniger wahrscheinlich. Es wurde gezeigt, dass Winkelmodifikationen in den physiologischen Krümmungen dieser Sagittalebene auf Wirbelsäulenerkrankungen hinweisen. Beispielsweise führen zunehmende Lendenlordose und Brustkyphose zu höherem intradiskalem Druck, Spannung in den passiven Teilen der Wirbelsäule und Kriechen in den viskoelastischen Strukturen der Lendenwirbelsäule. Als einer der wichtigsten Faktoren der menschlichen Biomechanik sorgen die Krümmungen der Wirbelsäule für einen optimalen Energieumsatz und eine optimale Bewegungskapazität. Abnormale Anpassungen in der Biomechanik der Brust- und Lendenwirbelsäule können Kreuz- und Rückenschmerzen verursachen. Mehrere Wirbelsäulensegmente werden vom lumbalen Erector Spinae-Muskel (LES) bedeckt, der als oberflächlicher Rückenmuskel angesehen wird. Der LES besteht aus zwei Muskeln, dem Longissimus thoracis und dem Iliocostalis lumborum. Um die Lendenwirbelsäule zu bewegen, wird der lumbale Erector Spinae-Muskel (LES) abhängig von der aufgebrachten Kraft rekrutiert. Es wurde vorgeschlagen, dass Patienten LES verwenden, um die Laxheit in passiven Bandstrukturen zu kompensieren, um zu versuchen, übermäßige Kraft auf die Lendenwirbelsäule zu reduzieren. Übermäßige Lendenwirbelsäulenbewegungen und veränderte Muskelaktivierungsmuster sind bei Patienten mit Kreuzschmerzen häufig. Forscher haben den Zeitpunkt des Einsetzens jedes Muskels und die Aktivität des LES untersucht und festgestellt, dass Patienten mit Schmerzen im unteren Rücken im Vergleich zu gesunden Menschen eine höhere LES-Aktivierung aufwiesen. Übungen zur Kräftigung des LES-Muskels wurden in Rumpfstreckung in Bauchlage durchgeführt. Die Stärkung des LES und der thorakalen Extansoren kann zu einer Verringerung oder Verhinderung schmerzhafter Wirbelsäulenerkrankungen führen, eine übermäßige Brustkyphose und andere Komplikationen verbessern. Rumpfstreckungsübungen in Bauchlage werden verwendet, um bei Patienten mit unspezifischen Rückenschmerzen einen klinischen Ansatz zu trainieren, um einen schwachen und ermüdungsanfälligen LES-Muskel zu aktivieren. Diese Übung führt nicht nur zur Kräftigung, sondern auch zur Verlängerung und Dehnung dieser Muskeln. Um die Auswirkungen und den zugrunde liegenden Mechanismus dieser Übung vollständig zu verstehen, sollten biomechanische Veränderungen in den lumbopelvinen Bewegungsmustern von Personen mit kyphotischer Haltung untersucht werden. Basierend auf den aktuellen Erkenntnissen ist der Mechanismus nicht klar, der bewirkt, dass die Übungen zur Rumpfstreckung in Bauchlage bei unterschiedlichen Ausrichtungshaltungen der Wirbelsäule wirksam sind, wie bei übermäßiger thorakaler Khypose und dem Kompensationsmechanismus bei lumbaler Lordose. Daher können die Ergebnisse dieser Forschung Kliniker dazu anleiten, die Auswirkungen verschiedener Rumpfextensionsübungen in Bauchlage auf die Aktivierung der LES-Muskeln zu untersuchen. Mitani et al. zeigten, dass unterschiedliche Haltungen der oberen Extremitäten die lumbalen Multifudis-Aktivierungen während des Stehens beeinflussen. Brown et al. wiesen darauf hin, dass Sitz-Steh-Arbeitsplätze die Muskelaktivierung der Lendenmuskulatur nicht verändern. Muyor et al. kamen zu dem Schluss, dass die Wirbelsäulenausrichtung von Radfahrern die Kernmuskelaktivität während des Radfahrens beeinflusst. Wattananon et al. zeigten, dass Ärzte sich auf Muskelaktivierungsmuster konzentrieren sollten und nicht auf das Ausmaß der lumbopelvinen Bewegung während der Hüftstreckung in Bauchlage. Basierend auf den aktuellen Studien und um den zugrunde liegenden Mechanismus optimal anzugehen, bestand das Hauptziel darin, die Auswirkungen der Lordose der Lendenwirbelsäule und der Winkel der Brustkyphose auf die Muskelaktivierung während verschiedener Übungen für den unteren Rücken zu untersuchen und aufzuzeigen.