Vaahtorullauksen vaikutukset jalkapohjan taivuttajien ominaisuuksiin

Itsehieronta on joukko terapeuttisia tekniikoita, joita yksilö suorittaa käyttämällä instrumentteja, kuten vaahtotelaa (eli vaahtorullausta [FR]). Tätä tekniikkaa on käytetty kuntoutuksessa myofaskiaalisten toimintahäiriöiden palauttamiseksi ja fyysisessä/urheiluharjoittelussa suorituskyvyn parantamiseksi toiminnallisissa ja urheilullisissa toimissa. Mahdolliset muutokset lihaksen ja jänteen mekaanisissa ominaisuuksissa voivat auttaa selittämään FR-vaikutuksia. Vaikka joissakin tutkimuksissa on havaittu alentunutta lihasjäykkyyttä FR-intervention jälkeen, muut tutkimukset eivät ole raportoineet muutoksia lihasjäykkyydessä. Lisäksi yhdessä tutkimuksessa tutkittiin FR-vaikutuksia jänteeseen eikä havaittu jäykkyyden muutoksia toimenpiteen jälkeen. Tutkimusten välisten metodologisten menettelyjen heterogeenisyys, erityisesti erilaiset FR-protokollat ​​(esim. paine-tilavuus) voivat osittain oikeuttaa ristiriitaisia ​​tuloksia. Annos-vastesuhde ei kuitenkaan ole selvä. Lisäksi kehon koostumus näyttää myös vaikuttavan paineeseen, joka kohdistetaan eri kudoksiin FR:n aikana. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on todentaa erilaisten FR-tilavuuksien akuutit vaikutukset jalkapohjan koukistajien lihasten ja jännien ominaisuuksiin terveillä yksilöillä. Kaksikymmentä tervettä 18–35-vuotiasta henkilöä (mies ja nainen) suorittavat kolme erilaista FR-tilaa: FR90 (3x30s), FR180 (3x60s) ja kontrolliehdon (CTRL; ilman interventiota) seitsemän päivän ajan. pesuaika. Painon kantavuus FR-sovelluksen aikana saadaan aikaan maareaktiovoimilla, jotka mitataan voimatason kautta. Akillesjänteen morfologiset ominaisuudet (pituus ja poikkileikkausala) arvioidaan ultraäänitutkimuksella. Mekaanisten (jäykkyys, voima ja venymä) ja materiaalin (Youngin moduuli, jännitys ja venymä) ominaisuuksien arvioimiseksi suoritetaan kolme maksimivapaaehtoista isometristä supistusta (MVIC) plantaarisessa taivutusramppissa isokineettisessä dynamometrissä ultraäänitutkimuksella. Jännevoimaa korjataan sääriluun anteriorin koaktivaatiolla ja sitä säädetään nivelen kiertoliikkeen aiheuttaman jänteen siirtymän avulla MVIC:n aikana. Jänteen venymistä seurataan CMVIC:n aikana ultraäänellä. Mediaalinen gastrocnemius-lihasten jäykkyys lasketaan passiivisen dorsifleksion vääntömomentin (isokineettinen dynamometri) ja lihaksen pituuden vaihtelun (ultraääni) perusteella. Rasvakudoksen paksuus saadaan myös ultraäänellä. Ihon lämpötilaa arvioidaan lämpökameralla mahdollisten toimenpiteiden jälkeisten muutosten selvittämiseksi. Yksipuolinen vastaliikkeen hyppysuorituskyky arvioidaan 2D-kinemaattisilla datamittauksilla videokameralla. Arvioinnit suoritetaan ennen ja välittömästi sen jälkeen eri olosuhteissa. Tulosten esittämiseen käytetään kuvaavia tilastoja (keskiarvo, keskihajonta ja keskivirhe). Tietojen normaalius ja palloisuus arvioidaan Shapiro-Wilkin ja Mauchlyn testeillä. Tulosten vertaamiseen käytetään kaksisuuntaista ANOVAa (ehto [FR90, FR180 ja CTRL] ja momentit [ennen ja jälkeen interventiota]). Post-hoc Bonferroni-testiä käytetään mahdollisten erojen paikallistamiseksi. Pearsonin tuote-momenttikorrelaatiotestiä (parametriset tiedot) tai Spearman-korrelaatiotestiä (ei-parametriset tiedot) käytetään varmistamaan rasvakudoksen paksuuden välinen yhteys arvioituihin parametreihin, jotka luokitellaan ei yhtään (0,0), heikko (0,1-). 0,3), kohtalainen (0,4-0,6), vahva (0,7-0,9) tai täydellinen (1,0). Kunkin ehdon vaikutuskoko (Cohenin d) saadaan, luokiteltuna pieneksi efektikokoksi (< 0,20); kohtalaisen vaikutuksen koko (0,20-0,50); tai suuri tehostekoko (>0,80). Reagenssi olosuhteisiin (FR90, FR180 ja CTRL) määritetään käyttämällä tyypillistä virhettä.