Effekter av skumrulling på Plantar Flexors' egenskaper

Selvmassasje er et sett med terapeutisk teknikk utført av individet ved hjelp av instrumenter som en skumrulle (dvs. skumrulling [FR]). Denne teknikken har blitt brukt i rehabilitering for å gjenopprette myofascial dysfunksjoner og i fysisk/idrettstrening, for å forbedre ytelsen i funksjonelle og sportslige aktiviteter. Mulige endringer i muskelens og senens mekaniske egenskaper kan være med på å forklare FR-effektene. Selv om noen studier har funnet en redusert muskelstivhet etter FR-intervensjon, har andre studier ikke rapportert endringer i muskelstivhet. Videre undersøkte en enkelt studie FR-effektene på senen og fant ingen stivhetsendringer etter intervensjon. De metodologiske prosedyrenes heterogenitet mellom studiene, spesielt de forskjellige FR-protokollene (f.eks. trykkvolum) kan delvis rettferdiggjøre motstridende resultater. Dose-respons-forholdet er imidlertid ikke akutt klart. Videre ser kroppssammensetning også ut til å påvirke trykket som påføres de forskjellige vev under FR. Derfor er målet med denne studien å verifisere de akutte effektene av ulike FR-volumer på plantarflektorenes muskulotendinøse egenskaper hos friske individer. Tjue friske forsøkspersoner (mann og kvinne) i alderen 18-35 år vil utføre tre forskjellige FR-tilstander: FR90 (3x30s), FR180 (3x60s) og en kontrolltilstand (CTRL; uten bruk av noen intervensjon) med en syv-dagers utvaskingsperiode. Vektbæringen under FR-påføringen vil oppnås gjennom bakkereaksjonskrefter, målt gjennom kraftplattform. Akillessenens morfologiske egenskaper (lengde og tverrsnittsareal) vil bli evaluert ved hjelp av ultralyd. For å evaluere de mekaniske (stivhet, kraft og forlengelse) og materialegenskaper (Youngs modul, spenning og tøyning) vil tre maksimale frivillige isometriske kontraksjoner (MVIC) utføres i en plantarfleksjonsrampe i det isokinetiske dynamometeret med ultralyd. Senekraften vil bli korrigert av tibialis anterior koaktivering og justert av seneforskyvningen forårsaket av leddrotasjon under MVIC. Seneforlengelsen vil bli overvåket under CMVIC ved hjelp av ultralyd. Den mediale gastrocnemius muskelstivheten vil bli beregnet ved variasjonen i et passivt dorsalfleksjonsmoment (isokinetisk dynamometer) og variasjonen i muskellengden (ultralyd). Fettvevets tykkelse vil også fås fra ultralyd. Hudtemperaturen vil bli evaluert av et termografisk kamera for å undersøke mulige endringer etter intervensjon. Den ensidige motbevegelseshoppytelsen vil bli evaluert ved hjelp av 2D kinematiske datamålinger, ved hjelp av et videokamera. Vurderinger vil bli utført før og umiddelbart etter FR-søknaden under de ulike forholdene. Beskrivende statistikk (gjennomsnitt, standardavvik og standardfeil) vil bli brukt for å presentere resultatene. Normaliteten og sfærisiteten til dataene vil bli evaluert ved hjelp av henholdsvis Shapiro-Wilk- og Mauchly-testene. En toveis ANOVA (tilstand [FR90, FR180 og CTRL] og momenter [pre- og post-intervention]) vil bli brukt for å sammenligne resultatene. En post-hoc Bonferroni-test vil bli brukt for å lokalisere mulige forskjeller. En Pearson produkt-øyeblikk korrelasjonstest (parametriske data) eller en Spearman korrelasjonstest (ikke-parametriske data) vil bli brukt for å verifisere assosiasjonen mellom fettvevets tykkelse på de evaluerte parameterne, klassifisert som ingen (0,0), svak (0,1- 0,3), moderat (0,4-0,6), sterk (0,7-0,9) eller perfekt (1,0). Effektstørrelsen (Cohens d) for hver tilstand vil bli oppnådd, klassifisert som liten effektstørrelse (< 0,20); moderat effektstørrelse (0,20-0,50); eller stor effektstørrelse (>0,80). Respons til betingelser (FR90, FR180 og CTRL) vil bli bestemt ved å bruke den typiske feilen.