Wpływ walcowania pianki na właściwości zginaczy podeszwowych

Automasaż to zestaw technik terapeutycznych wykonywanych przez jednostkę przy użyciu przyrządów takich jak wałek piankowy (tzw. foam rolling [FR]). Technika ta została wykorzystana w rehabilitacji do przywracania dysfunkcji mięśniowo-powięziowych oraz w treningu fizycznym/sportowym w celu poprawy wyników w czynnościach funkcjonalnych i sportowych. Ewentualne zmiany właściwości mechanicznych mięśni i ścięgien mogą pomóc w wyjaśnieniu efektów FR. Chociaż niektóre badania wykazały zmniejszenie sztywności mięśni po interwencji FR, inne badania nie wykazały żadnych zmian w sztywności mięśni. Ponadto w jednym badaniu zbadano wpływ FR na ścięgno i nie stwierdzono zmian sztywności po interwencji. Heterogeniczność procedur metodologicznych między badaniami, zwłaszcza różne protokoły FR (np. ciśnienie-objętość), może częściowo uzasadniać sprzeczne wyniki. Jednak zależność dawka-odpowiedź nie jest do końca jasna. Co więcej, skład ciała wydaje się również wpływać na nacisk wywierany na różne tkanki podczas FR. Dlatego celem tego badania jest weryfikacja ostrego wpływu różnych objętości FR na właściwości mięśniowo-ścięgniste zginaczy podeszwowych u osób zdrowych. Dwudziestu zdrowych osób (mężczyzn i kobiet) w wieku od 18 do 35 lat wykona trzy różne warunki FR: FR90 (3x30s), FR180 (3x60s) i warunek kontrolny (CTRL; bez zastosowania jakiejkolwiek interwencji) z siedmiodniową okres wymywania. Nośność podczas aplikacji FR zostanie uzyskana dzięki siłom reakcji podłoża, mierzonym przez platformę siłową. Właściwości morfologiczne ścięgna Achillesa (długość i pole przekroju poprzecznego) zostaną ocenione za pomocą ultrasonografii. W celu oceny właściwości mechanicznych (sztywność, siła i wydłużenie) i materiałowych (moduł Younga, naprężenie i odkształcenie) zostaną wykonane trzy maksymalne dobrowolne skurcze izometryczne (MVIC) w rampie zgięcia podeszwowego w dynamometrze izokinetycznym z ultrasonografią. Siła ścięgna zostanie skorygowana przez koaktywację mięśnia piszczelowego przedniego i dostosowana przez przemieszczenie ścięgna spowodowane rotacją stawu podczas MVIC. Wydłużenie ścięgna będzie monitorowane podczas CMVIC za pomocą ultradźwięków. Sztywność przyśrodkowego mięśnia brzuchatego łydki zostanie obliczona na podstawie zmiany momentu biernego zgięcia grzbietowego (dynamizator izokinetyczny) i zmiany długości mięśnia (ultradźwięki). Grubość tkanki tłuszczowej również uzyskamy za pomocą USG. Temperatura skóry zostanie oceniona za pomocą kamery termowizyjnej w celu zbadania ewentualnych zmian po interwencji. Wykonanie jednostronnego skoku w przeciwnych kierunkach zostanie ocenione za pomocą pomiarów danych kinematycznych 2D przy użyciu kamery wideo. Oceny zostaną przeprowadzone przed i bezpośrednio po aplikacji FR w różnych warunkach. Do prezentacji wyników zostaną wykorzystane statystyki opisowe (średnia, odchylenie standardowe i błąd standardowy). Normalność i sferyczność danych zostaną ocenione przy użyciu odpowiednio testów Shapiro-Wilka i Mauchly'ego. Do porównania wyników zostanie wykorzystana dwukierunkowa ANOVA (warunek [FR90, FR180 i CTRL] oraz momenty [przed i po interwencji]). Do zlokalizowania możliwych różnic zostanie użyty test post-hoc Bonferroniego. Do weryfikacji zależności między grubością tkanki tłuszczowej a ocenianymi parametrami, sklasyfikowanymi jako brak (0,0), słaby (0,1- 0,3), umiarkowany (0,4-0,6), silny (0,7-0,9) lub doskonały (1,0). Otrzymana zostanie wielkość efektu (d Cohena) każdego warunku, sklasyfikowana jako mała wielkość efektu (< 0,20); umiarkowana wielkość efektu (0,20-0,50); lub duża wielkość efektu (>0,80). Reakcja na warunki (FR90, FR180 i CTRL) zostanie określona przy użyciu typowego błędu.