Terve ikääntyminen aikarajoitetun syömisen kautta aikuisilla, joilla on ylipainoa/lihavuutta ja alkavaa maksasairautta: ENSATI-tutkimus (ENSATI)

Ikääntyminen on määritelty ajasta riippuvaiseksi toiminnalliseksi heikkenemiseksi, joka vaikuttaa useimpiin eläviin organismeihin, ja tämä biologinen prosessi tapahtuu suuresti vaihtelevasti henkilöstä toiseen. Terveellä ikääntymisellä tarkoitetaan ikäihmisten hyvinvoinnin mahdollistavien toimintakykyjen kehittämistä ja ylläpitämistä. Siksi terveen ikääntymisen strategioiden edistäminen väestössä johtaisi siihen, että ihmiset eläisivät terveenä suurimman osan elämästään. Tällä olisi merkittävä sosioekonominen vaikutus, kun otetaan huomioon, että ikääntyminen on riskitekijä useille sairauksille ja että ikääntyneiden osuus kasvaa edelleen. Mielenkiintoista on, että terveelliset elämäntavat, kuten oikea ravitsemus ja liikunta, voivat hidastaa ikääntymiseen liittyvien sairauksien etenemistä ja parantaa ikääntymiseen liittyvää heikkenemistä. Elämäntapainterventioista, jotka voivat parantaa terveyttä, aikarajoitettu syöminen (TRE) on lupaava ehdokas. TRE on eräänlainen jaksollinen paasto, joka sisältää ajallisesti rajoitetun ruoan kulutuksen tietyn aikaikkunan aikana. Tällä ruokavaliolla on osoitettu myönteinen vaikutus joihinkin terveyteen sekä prekliinisissä malleissa että kliinisissä tutkimuksissa. TRE:n hyödyllisiä vaikutuksia voi esiintyä eri fysiologisilla tasoilla, jotka liittyvät terveeseen ikääntymiseen, kuten aineenvaihduntaan ja kehon koostumukseen, vuorokausirytmeihin ja uneen sekä kognitiivisiin toimintoihin. Mekanismeja, joiden kautta TRE voi vaikuttaa näihin näkökohtiin, ei kuitenkaan täysin ymmärretä. Siksi ja ottaen huomioon nykyiset todisteet, jotka viittaavat TRE:n myönteiseen vaikutukseen terveyteen, hypoteesi on, että TRE:n interventiolla ylipainoisilla/lihavilla yksilöillä on positiivinen vaikutus heidän ikääntymiseen vaikuttaviin tekijöihin (aineenvaihdunta ja kehon koostumus, vuorokausirytmi ja uni, elämä ja kognitiiviset toiminnot), mikä liittyy suotuisiin muutoksiin ikääntymisen soluominaisuuksissa (autofagia, immunosensenssi ja biologinen ikä). Tämä on kontrolloitu, satunnaistettu rinnakkaisryhmäinterventiokoe, jossa arvioidaan TRE:n vaikutusta perinteisiin kalorirajoituksiin ja rajoittamattomaan ruokavalioon verrattuna fenotyyppisiin ja molekyylien ikääntymisen parametreihin.