Vaikutus ja suhteet neliöharjoittelun ja aivojen aktivoinnin, kognitiivisten toimintojen, fyysisen suorituskyvyn välillä terveillä iäkkäillä aikuisilla

Tausta ja tavoitteet: Square-stepping-harjoitus (SSE) on osoittautunut tehokkaaksi toimenpiteeksi iäkkäiden aikuisten motorisiin ja kognitiivisiin toimintoihin. SSE:n taustalla oleva mekanismi on kuitenkin edelleen määrittelemätön. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää SSE:n mahdollista mekanismia terveillä iäkkäillä aikuisilla.

Menetelmät: Tämä on poikkileikkaustutkimus. Osallistumiskriteerit ovat: (1) ikä 65–90 vuotta, (2) ei Friedin heikkouskriteerien osoittamaa heikkoutta, (3) mielenterveystutkimuksen minipistemäärä ≧ 24 ja Montrealin kognitiivisen arvioinnin pistemäärä ≧ 26, (4) kyky kävellä itsenäisesti 1 min. Aivojen aktivaatioerot SSE-mallien ja tavanomaisen kävelyn välillä sekä aivojen toiminnan, kognitiivisten toimintojen, fyysisen suorituskyvyn ja SSE-suorituksen välisiä suhteita tarkastellaan. Tämä tutkimus käsittelee SSE:n mahdollisen mekanismin sekä kognitiivisia että motorisia näkökohtia. Tässä tutkimuksessa kerättyjen tietojen analysointiin käytetään SPSS-versiota 25.0 (SPSS Inc., Chicago, IL, USA). Yksisuuntaista ANOVAa toistuvin mittauksin käytetään arvioimaan eroja aivojen aktivaatiossa tavanomaisen kävelyn, SSE-kuvion 1 ja SSE-kuvion 2 välillä, Bonferroni-testillä post hoc -analyysiä varten. Pearson-korrelaatiokerrointa käytetään määrittämään suhde aivojen toiminnan ja SSE:n suorituskyvyn, kognitiivisten toimintojen ja SSE:n suorituskyvyn välillä sekä motorisen toiminnan ja SSE:n suorituskyvyn välillä. Merkittävä taso asetetaan arvoon p<,05.