Ilmaisevan kirjoittamisen kohteiden vertailu
perjantai 20. helmikuuta 2026 päivittänyt: Trustees of Princeton University
Ekspressiivinen kirjoittaminen (Pennebaker & Beall, 1986) sisältää kirjoittamisen syvimmistä ajatuksista ja tunteista, jotka ympäröivät emotionaalista tapahtumaa.
Nykyinen kirjallisuus ekspressiivisen kirjoittamisen tehokkuudesta on sekalaista ja vaatii lisätutkimuksia siitä, kuinka, milloin ja kenelle ekspressiivinen kirjoittaminen on tehokas toimenpide.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata ekspressiivisen kirjoittamisen tehokkuutta nuorilla aikuisilla, kun ihmiset kuvittelevat kirjoittavansa itselleen vs. rakkaalle.
Osallistujat tekevät ilmeikäs kirjoitusharjoituksen 14 peräkkäisenä päivänä.
Osallistujat satunnaistetaan kolmeen ryhmään: Self, Other ja Control.
Itse-ryhmää neuvotaan kirjoittamaan ikään kuin he puhuisivat itselleen.
Muut-ryhmää neuvotaan ohjaamaan kirjoittamansa jollekin, jota he tuntevat läheisiksi.
Kontrolliryhmää pyydetään kirjoittamaan asiallinen kuvaus päivän rutiineistaan ja ohjaamaan tämä kirjoitus itselleen.
Rekrytoimme osallistujia, kunnes meillä on käyttökelpoisia tietoja 53 osallistujasta ryhmää kohden (eli yhteensä 159).
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
160
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
New Jersey
-
Princeton, New Jersey, Yhdysvallat, 08540
- Peretsman Scully Hall
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Yhdysvalloissa
- Sujuva englanti
- Yhdistetty GAD-7 ja PHQ-8 pisteet ≥ 5
Poissulkemiskriteerit:
- Kirjoitusistunnon "valmistaminen" edellyttää, että osallistujat viettävät vähintään 15 minuuttia kirjoitussivulla. Seuraamme päivittäisen kirjoitusharjoituksen valmistumista ja otamme yhteyttä niihin osallistujiin, jotka jäävät tekemättä tai käyttävät alle 15 minuuttia harjoitukseen. Osallistujat, jotka eivät suorita kolmea peräkkäistä päivittäistä kirjoituskertaa, katsotaan poikkeaviksi, poistetaan tutkimuksesta ja heille maksetaan suhteellinen summa tutkimuksessa suorittamistaan tehtävistä.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Itse
Itse-ryhmää ohjataan suorittamaan ilmeikkäät kirjoitusharjoitukset ikään kuin he kirjoittaisivat itselleen.
|
Tämä interventio koostuu päivittäisestä ilmeikkäästä kirjoitusharjoituksesta, joka suoritetaan 14 peräkkäisenä päivänä, 15 minuuttia joka päivä.
Ilmaiseva kirjoittaminen tarkoittaa, että osallistujia pyydetään kirjoittamaan syvimmistä ajatuksistaan ja tunteistaan, jotka liittyvät emotionaaliseen tapahtumaan.
Osallistujat tässä tilassa kirjoittavat ikään kuin he kirjoittaisivat itselleen.
|
|
Kokeellinen: Muut
Muut-ryhmää ohjataan suorittamaan ilmaisullinen kirjoitusharjoitus ikään kuin he kirjoittaisivat jollekin, jota he tuntevat läheisiksi.
|
Tämä interventio koostuu päivittäisestä ilmeikkäästä kirjoitusharjoituksesta, joka suoritetaan 14 peräkkäisenä päivänä, 15 minuuttia joka päivä.
Ilmaiseva kirjoittaminen tarkoittaa, että osallistujia pyydetään kirjoittamaan syvimmistä ajatuksistaan ja tunteistaan, jotka liittyvät emotionaaliseen tapahtumaan.
Osallistujat tässä tilassa kirjoittavat ikään kuin he kirjoittaisivat/keskustelisivat jonkun läheisen kanssa.
|
|
Placebo Comparator: Ohjaus
Kontrolliryhmää pyydetään kirjoittamaan tosiasiallinen kuvaus päivän rutiineistaan, aivan kuin he kirjoittaisivat itselleen.
|
Tämä interventio koostuu päivittäisestä asiakirjoituksesta, joka suoritetaan 14 peräkkäisenä päivänä 15 minuuttia joka päivä.
Osallistujia pyydetään antamaan asiallinen kuvaus päivästään.
Tämä on vakiosäädin Expressive-kirjoitustutkimuksille.
Tässä tilassa olevia osallistujia pyydetään ohjaamaan kirjoituksensa itselleen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ahdistus
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), puoliväli (päivä 7) viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi 14 päivän jälkeen)
|
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö-7 (GAD-7).
Pisteet vaihtelevat 0-21, korkeammat pisteet osoittavat vakavampaa ahdistusta.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), puoliväli (päivä 7) viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi 14 päivän jälkeen)
|
|
Masennus
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), puoliväli (päivä 7), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi 14 päivän jälkeen)
|
Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8).
Pisteet vaihtelevat 0-24, ja korkeammat pisteet osoittavat vakavampaa masennusta.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), puoliväli (päivä 7), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi 14 päivän jälkeen)
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Unen laatu
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Pittsburghin unen laatuindeksi (PSQI).
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 0-21, ja korkeammat pisteet osoittavat huonompaa unen laatua.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Masennus, ahdistus ja stressi
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Masennus, ahdistus ja stressi-21 (DASS-21).
Jokaisen kolmen ala-asteikon pisteet vaihtelevat välillä 0–42, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa vakavuutta.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Aleksitymia (TAS)
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Toronto Alexithymia Scale-20 (TAS-20).
Pisteet vaihtelevat 20–100, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa aleksitymiaa.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Aleksitymia (PAQ)
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Perth Alexithymia Questionnaire (PAQ).
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 24-168, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa aleksitymiaa.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Tunteiden säätely
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Emotion Regulation Questionnaire (ERQ).
Uudelleenarvioinnin ja vaimennuksen ala-asteikon pisteet vaihtelevat välillä 6-42 ja 4-28.
Korkeammat pisteet osoittavat strategian laajempaa käyttöä.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Ihmisten välinen sääntely
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Interpersonal Regulation Questionnaire (IRQ).
Kokonaispisteet vaihtelevat välillä 16-112, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa taipumusta käyttää/tehokkuutta ihmissuhteiden tunteiden säätelyyn.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Sosiaalinen halu
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Marlow-Crowne Social Desirability Scale (MC-SDS).
Pisteet vaihtelevat välillä 0-33, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa sosiaalista toivottavuutta.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Sosiaalinen yhteys
Aikaikkuna: Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
Social Connectedness Scale (SCS).
Pisteet vaihtelevat 8-48, ja korkeammat pisteet osoittavat parempaa yhteyttä muihin.
|
Ensimmäinen käynti (päivä 1), viimeinen käynti (päivä 15), 1 kuukauden seuranta (1 kuukausi päivän 14 jälkeen)
|
|
Päivittäinen uni
Aikaikkuna: Päivittäin päivästä 1 päivään 14
|
Consensus Sleep Diary (CSD).
Kohteita käytetään arvioimaan uni-indeksejä, kuten sängyssä vietetty aika ja kokonaisuniaika.
|
Päivittäin päivästä 1 päivään 14
|
|
Uneliaisuus
Aikaikkuna: Päivittäin päivästä 1 päivään 14
|
Karolinska Sleepiness Scale (KSS).
Tämän yhden asian asteikon pisteet vaihtelevat 1-10, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa uneliaisuutta.
|
Päivittäin päivästä 1 päivään 14
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Erik Nook, PhD, Princeton University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 10. marraskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 30. lokakuuta 2025
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 30. lokakuuta 2025
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 6. marraskuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 6. marraskuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Maanantai 13. marraskuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 23. helmikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 20. helmikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 15734
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Tutkimuksen päätyttyä osa identifioiduista tiedoista siirretään OSF:lle, joka tarjoaa yleisön pääsyn näihin tietoihin.
Kirjoitussisältöä ei siirretä OSF:lle, mutta annamme täysin identifioitua tietoa tutkijoille, jotka ovat suorittaneet asianmukaisen eettisen koulutuksen, hyväksyvät luottamuksellisuusrajoitukset ja joiden tutkimustavoitteet ovat tämän tutkimuksen tarkoituksen mukaisia.
IPD-jaon aikakehys
Alkaa tulosten julkaisemisen jälkeen ilman päättymispäivää.
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Osa tunnistetuista tiedoista on julkisesti saatavilla OSF:ssä.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- MAHLA
- ANALYTIC_CODE
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .