Comparando alvos de escrita expressiva
20 de fevereiro de 2026 atualizado por: Trustees of Princeton University
A escrita expressiva (Pennebaker & Beall, 1986) envolve escrever sobre os pensamentos e sentimentos mais profundos em torno de um evento emocional.
A literatura atual sobre a eficácia da escrita expressiva é mista e merece uma investigação mais aprofundada sobre como, quando e para quem a escrita expressiva é uma intervenção eficaz.
O objetivo deste estudo é comparar a eficácia das intervenções de escrita expressiva em jovens adultos quando as pessoas imaginam que estão escrevendo para si mesmas e para um ente querido.
Os participantes realizarão um exercício de escrita expressiva durante 14 dias consecutivos.
Os participantes são randomizados em 3 grupos: próprios, outros e controle.
O grupo Self é instruído a escrever como se estivesse falando consigo mesmo.
O outro grupo é instruído a direcionar sua escrita para alguém de quem se sinta próximo.
O grupo de controle é solicitado a escrever uma descrição factual de sua rotina naquele dia e direcionar essa escrita para si mesmo.
Recrutaremos participantes até termos dados utilizáveis de 53 participantes por grupo (ou seja, 159 no total).
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
160
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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New Jersey
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Princeton, New Jersey, Estados Unidos, 08540
- Peretsman Scully Hall
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Com sede nos EUA
- Inglês fluente
- Pontuação combinada de GAD-7 e PHQ-8 ≥ 5
Critério de exclusão:
- A “conclusão” de uma sessão de redação exige que os participantes passem pelo menos 15 minutos na página de redação. Monitoraremos a conclusão do exercício diário de redação e entraremos em contato com os participantes que perderem ou gastarem menos de 15 minutos no exercício. Os participantes que não completarem 3 sessões diárias consecutivas de redação serão considerados não conformes, removidos do estudo e receberão um valor proporcional pelas tarefas que concluíram no estudo.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Auto
O grupo Self é instruído a realizar o exercício de escrita expressiva como se estivesse escrevendo para si mesmo.
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Esta intervenção consiste num exercício diário de escrita expressiva realizado durante 14 dias consecutivos, durante 15 minutos cada dia.
A escrita expressiva envolve pedir aos participantes que escrevam sobre seus pensamentos e sentimentos mais profundos em torno de um evento emocional.
Os participantes nesta condição escreverão como se estivessem escrevendo para si mesmos.
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Experimental: Outro
O grupo Outro é orientado a realizar o exercício de escrita expressiva como se estivesse escrevendo para alguém de quem se sente próximo.
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Esta intervenção consiste num exercício diário de escrita expressiva realizado durante 14 dias consecutivos, durante 15 minutos cada dia.
A escrita expressiva envolve pedir aos participantes que escrevam sobre seus pensamentos e sentimentos mais profundos em torno de um evento emocional.
Os participantes nesta condição escreverão como se estivessem escrevendo/conversando com alguém próximo.
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Comparador de Placebo: Ao controle
O grupo de controle é solicitado a escrever uma descrição factual de sua rotina naquele dia, como se estivesse escrevendo para si mesmo.
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Esta intervenção consiste num exercício diário de escrita factual realizado durante 14 dias consecutivos, durante 15 minutos cada dia.
Os participantes são convidados a fornecer uma descrição factual do seu dia.
Este é um controle padrão para estudos de escrita expressiva.
Os participantes nesta condição serão solicitados a direcionar sua escrita para si mesmos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Ansiedade
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita intermediária (dia 7), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Transtorno de Ansiedade Generalizada-7 (GAD-7).
As pontuações variam de 0 a 21, com pontuações mais altas indicando ansiedade mais grave.
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Visita inicial (dia 1), visita intermediária (dia 7), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Depressão
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita intermediária (dia 7), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Questionário de Saúde do Paciente-8 (PHQ-8).
As pontuações variam de 0 a 24, com pontuações mais altas indicando depressão mais grave.
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Visita inicial (dia 1), visita intermediária (dia 7), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Qualidade do sono
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI).
As pontuações totais variam de 0 a 21, com pontuações mais altas indicando pior qualidade do sono.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Depressão, ansiedade e estresse
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Depressão, Ansiedade e Estresse-21 (DASS-21).
As pontuações para cada uma das três subescalas variam de 0 a 42, com pontuações mais altas indicando maior gravidade.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Alexitimia (TAS)
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Escala de Alexitimia de Toronto-20 (TAS-20).
As pontuações variam de 20 a 100, com pontuações mais altas indicando maior alexitimia.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Alexitimia (PAQ)
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Questionário de Alexitimia de Perth (PAQ).
As pontuações totais variam de 24 a 168, com pontuações mais altas indicando maior alexitimia.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Regulação Emocional
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Questionário de Regulação Emocional (ERQ).
As pontuações para as subescalas de reavaliação e supressão variam de 6 a 42 e de 4 a 28, respectivamente.
Pontuações mais altas indicam maior utilização da estratégia.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Regulação Interpessoal
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Questionário de Regulação Interpessoal (IRQ).
As pontuações totais variam de 16 a 112, com pontuações mais altas indicando maior tendência ao uso/eficácia da regulação emocional interpessoal.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Desejo social
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Escala de desejabilidade social de Marlow-Crowne (MC-SDS).
As pontuações variam de 0 a 33, com pontuações mais altas indicando maior desejabilidade social.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Conectividade Social
Prazo: Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Escala de Conectividade Social (SCS).
As pontuações variam de 8 a 48, com pontuações mais altas indicando maior conexão com outras pessoas.
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Visita inicial (dia 1), visita final (dia 15), acompanhamento de 1 mês (1 mês após o dia 14)
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Sono Diário
Prazo: Diariamente do dia 1 ao dia 14
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Diário de Sono Consensual (DSC).
Os itens são usados para derivar estimativas de índices de sono, como tempo na cama e tempo total de sono.
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Diariamente do dia 1 ao dia 14
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Sonolência
Prazo: Diariamente do dia 1 ao dia 14
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Escala de Sonolência Karolinska (KSS).
As pontuações nesta escala de item único variam de 1 a 10, com pontuações mais altas indicando maior sonolência.
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Diariamente do dia 1 ao dia 14
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Erik Nook, PhD, Princeton University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
10 de novembro de 2023
Conclusão Primária (Real)
30 de outubro de 2025
Conclusão do estudo (Real)
30 de outubro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
6 de novembro de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
6 de novembro de 2023
Primeira postagem (Real)
13 de novembro de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
23 de fevereiro de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
20 de fevereiro de 2026
Última verificação
1 de fevereiro de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 15734
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Descrição do plano IPD
Após a conclusão do estudo, um subconjunto dos dados anonimizados será transferido para a OSF, que fornecerá acesso público a esses dados.
O conteúdo escrito não será transferido para a OSF, embora disponibilizaremos dados completamente anonimizados para pesquisadores que tenham concluído o treinamento de ética apropriado, concordem com as restrições de confidencialidade e cujos objetivos de pesquisa estejam alinhados com o objetivo deste estudo.
Prazo de Compartilhamento de IPD
Início após publicação dos resultados sem data de término.
Critérios de acesso de compartilhamento IPD
Um subconjunto dos dados anonimizados estará disponível publicamente na OSF.
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- SEIVA
- ANALYTIC_CODE
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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