Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównanie celów ekspresyjnego pisania

20 lutego 2026 zaktualizowane przez: Trustees of Princeton University
Pisanie ekspresyjne (Pennebaker i Beall, 1986) polega na pisaniu o najgłębszych myślach i uczuciach związanych z wydarzeniem emocjonalnym. Obecna literatura na temat skuteczności ekspresyjnego pisania jest zróżnicowana i wymaga dalszych badań nad tym, jak, kiedy i dla kogo ekspresyjne pisanie jest skuteczną interwencją. Celem tego badania jest porównanie skuteczności interwencji w zakresie ekspresyjnego pisania u młodych dorosłych, gdy ludzie wyobrażają sobie, że piszą do siebie i do ukochanej osoby. Uczestnicy będą wykonywać ćwiczenie ekspresyjnego pisania przez 14 kolejnych dni. Uczestnicy są losowo podzieleni na 3 grupy: Ja, Inni i Kontrola. Grupa Self ma za zadanie pisać tak, jakby mówiła do siebie. Grupa „Inny” ma za zadanie skierować swój tekst do osoby bliskiej. Grupa kontrolna jest proszona o zapisanie faktycznego opisu swojej rutyny tego dnia i skierowanie tego tekstu do siebie. Będziemy rekrutować uczestników, dopóki nie będziemy mieli użytecznych danych od 53 uczestników na grupę (tj. łącznie 159).

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

160

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • New Jersey
      • Princeton, New Jersey, Stany Zjednoczone, 08540
        • Peretsman Scully Hall

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • z siedzibą w USA
  • Płynny angielski
  • Łączny wynik GAD-7 i PHQ-8 ≥ 5

Kryteria wyłączenia:

  • „Zakończenie” sesji pisania wymaga od uczestników spędzenia co najmniej 15 minut na stronie pisania. Będziemy monitorować realizację codziennych ćwiczeń pisemnych i skontaktujemy się z uczestnikami, którzy opuścili ćwiczenie lub spędzili na nim mniej niż 15 minut. Uczestnicy, którzy nie ukończą 3 kolejnych codziennych sesji pisania, zostaną uznani za niespełniających wymagań, usunięci z badania i otrzymają proporcjonalną kwotę za zadania, które wykonali w ramach badania.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Samego siebie
Grupa Ja jest poinstruowana, aby wykonać ćwiczenie ekspresyjnego pisania tak, jakby pisała do siebie.
Behawioralne: Ekspresyjne pisanie: Ja
Interwencja ta polega na codziennym ćwiczeniu ekspresyjnego pisania, wykonywanym przez 14 kolejnych dni, po 15 minut każdego dnia. Pisanie ekspresyjne polega na poproszeniu uczestników o napisanie o swoich najgłębszych myślach i uczuciach związanych z emocjonalnym wydarzeniem. Uczestnicy w tym stanie będą pisać tak, jakby pisali do siebie.
Eksperymentalny: Inny
Grupa Inna otrzymuje polecenie wykonania ćwiczenia ekspresyjnego pisania tak, jakby pisała do osoby bliskiej.
Behawioralne: Ekspresyjne pisanie: inne
Interwencja ta polega na codziennym ćwiczeniu ekspresyjnego pisania, wykonywanym przez 14 kolejnych dni, po 15 minut każdego dnia. Pisanie ekspresyjne polega na poproszeniu uczestników o napisanie o swoich najgłębszych myślach i uczuciach związanych z emocjonalnym wydarzeniem. Osoby cierpiące na ten stan będą pisać tak, jakby pisały/rozmawiały z kimś bliskim.
Komparator placebo: Kontrola
Grupa kontrolna jest proszona o zapisanie opartego na faktach opisu swojej rutyny tego dnia, tak jakby pisała do siebie.
Behawioralne: Tekst oparty na faktach
Interwencja ta polega na codziennym pisaniu faktów, wykonywanym przez 14 kolejnych dni, po 15 minut każdego dnia. Uczestnicy proszeni są o merytoryczne opisanie swojego dnia. Jest to standardowa kontrola w badaniach ekspresyjnego pisania. Uczestnicy spełniający ten warunek zostaną poproszeni o skierowanie swojego tekstu do siebie.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Lęk
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta w połowie (dzień 7) wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Uogólnione zaburzenie lękowe-7 (GAD-7). Wyniki wahają się od 0 do 21, przy czym wyższe wyniki wskazują na poważniejszy lęk.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta w połowie (dzień 7) wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Depresja
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), punkt środkowy (dzień 7), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta-8 (PHQ-8). Wyniki wahają się od 0 do 24, przy czym wyższe wyniki wskazują na cięższą depresję.
Wizyta wstępna (dzień 1), punkt środkowy (dzień 7), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Jakość snu
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Wskaźnik jakości snu w Pittsburghu (PSQI). Całkowite wyniki wahają się od 0 do 21, przy czym wyższe wyniki wskazują na gorszą jakość snu.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Depresja, lęk i stres
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Depresja, lęk i stres-21 (DASS-21). Wyniki dla każdej z trzech podskal wahają się od 0 do 42, przy czym wyższe wyniki wskazują na większe nasilenie.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Aleksytymia (TAS)
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Skala Aleksytymii Toronto-20 (TAS-20). Wyniki wahają się od 20 do 100, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą aleksytymię.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Aleksytymia (PAQ)
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Kwestionariusz Aleksytymii Perth (PAQ). Całkowite wyniki wahają się od 24 do 168, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą aleksytymię.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Regulacja emocji
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Kwestionariusz Regulacji Emocji (ERQ). Wyniki podskal ponownej oceny i tłumienia wahają się odpowiednio w przedziale 6-42 i 4-28. Wyższe wyniki wskazują na większe wykorzystanie strategii.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Regulacja interpersonalna
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Kwestionariusz regulacji interpersonalnych (IRQ). Całkowite wyniki mieszczą się w przedziale 16-112, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą tendencję do stosowania/skuteczności interpersonalnej regulacji emocji.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Pożądanie społeczne
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Skala Pożądania Społecznego Marlowa-Crowne’a (MC-SDS). Wyniki wahają się od 0 do 33, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą atrakcyjność społeczną.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Połączenia społeczne
Ramy czasowe: Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Skala Powiązań Społecznych (SCS). Wyniki wahają się od 8 do 48, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą więź z innymi.
Wizyta wstępna (dzień 1), wizyta końcowa (dzień 15), kontrola po 1 miesiącu (1 miesiąc po dniu 14)
Codzienny sen
Ramy czasowe: Codziennie od dnia 1 do dnia 14
Konsensusowy dziennik snu (CSD). Elementy służą do oszacowania wskaźników snu, takich jak czas spędzony w łóżku i całkowity czas snu.
Codziennie od dnia 1 do dnia 14
Senność
Ramy czasowe: Codziennie od dnia 1 do dnia 14
Karolinska Skala Senności (KSS). Wyniki w tej jednopunktowej skali wahają się od 1 do 10, przy czym wyższe wyniki wskazują na większą senność.
Codziennie od dnia 1 do dnia 14

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Trustees of Princeton University

Śledczy

  • Główny śledczy: Erik Nook, PhD, Princeton University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

10 listopada 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 października 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 października 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

6 listopada 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

6 listopada 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 listopada 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

23 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

20 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 15734

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Po zakończeniu badania podzbiór zdeidentyfikowanych danych zostanie przekazany do OSF, który zapewni publiczny dostęp do tych danych. Napisane treści nie zostaną przekazane do OSF, chociaż udostępnimy całkowicie zdepersonalizowane dane badaczom, którzy ukończyli odpowiednie szkolenie w zakresie etyki, zgodzą się na ograniczenia dotyczące poufności i których cele badawcze są zgodne z celem tego badania.

Ramy czasowe udostępniania IPD

Rozpoczęcie po opublikowaniu wyników bez daty końcowej.

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Podzbiór danych pozbawionych cech identyfikacyjnych będzie publicznie dostępny w OSF.

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • SOK ROŚLINNY
  • ANALITYCZNY_KOD

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj