Plyometria ja napauttaminen ei-ammattilaisten koripalloilijoiden toiminnan parantamisessa
Plyometria ja napauttaminen ei-ammattilaisten koripalloilijoiden toiminnan parantamisessa. Satunnaistettu kliininen tutkimus
Johdanto. Koripallossa alaraajoilla on eniten loukkaantumisia sukupuolesta ja ammattiluokasta riippumatta.
Tavoite. Analysoida fysioterapian tehokkuutta plyometristen harjoitusten ja kuivaneulauksen protokollaa käyttäen ei-ammattilaisille koripallourheilijoille.
menetelmät. Satunnaistettu kliininen tutkimus. 20 pelaajaa satunnaistetaan koeryhmään (plyometriset harjoitukset ja gastrocnemius-lihasten kuivaneulaus) ja kontrolliryhmään (plyometriset harjoitukset). Interventio sisältää 8 istuntoa 4 viikon aikana. Tutkimusmuuttujat ovat: liikealue selkätaivutuksessa kuormituksessa (Leg Motion®) ja kuorman purkamisessa (goniometri) ja pystyhyppy (MyJump2®).
Odotetut tulokset. Plyometristen harjoitusten ja kuivaneulauksen interventio tuottaa merkittäviä eroja koripalloilijoiden liike- ja pystysuorassa hyppyssä verrattuna plyometristen harjoitusten yksittäiseen antamiseen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Asturias
-
Oviedo, Asturias, Espanja, 33006
- Rubén Cuesta-Barriuso
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ei-ammattimaiset koripalloilijat, jotka kilpailevat.
- Yli 18-vuotiaat kohteet
- Urheilijat, jotka kilpailevat Murcian alueen koripalloliiton ensimmäisessä miesten sarjassa.
- Allekirjoita tietoinen suostumusasiakirja.
Poissulkemiskriteerit:
- Kohteet, jotka ovat loukkaantuneet tiedonkeruun aikana.
- Koehenkilöt, jotka eivät voi osallistua kaikkiin koulutustilaisuuksiin tutkimuksen aikana.
- Urheilijat, jotka pelkäävät kuivaa neulausta.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Interventiojakso kestää 4 viikkoa, ja jakso on kaksi viikoittaista 30 minuutin jaksoa.
Kaikki interventiot suoritetaan molempien seurojen liikuntatiloissa.
Interventiot suorittaa tutkimuksen päätutkija.
Koeryhmään nimetyt 10 pelaajaa suorittavat plyometrisiä harjoituksia ja heille tehdään gastrocnemius-lihaksen (gastrocnemius-lihaksen) ja kontrolliryhmän (plyometriset harjoitukset ja gastrocnemius-lihaksen kuivaneulauksen) kuivaneulaus.
|
Koeryhmään kuuluville urheilijoille tehdään interventio plyometrisella harjoitusprotokollalla 2 päivänä viikossa ja gastrocnemius-lihasten kuivaneulaus viikoittain. Kuivaneulauksen suorittamiseen käytetään 0,3 x 50 mm:n kertakäyttöisiä teräsneuloja "nopea sisään ja ulos" -tekniikkaa käyttäen. Tätä varten interventioalue puhdistetaan ensin alkoholilla ja steriilejä käsineitä käytetään suorittamaan toimenpide täysin turvallisesti. Aktiivinen tai piilevä laukaisupiste sijaitsee sitten kireällä nauhalla työntämällä neula yhä syvemmälle ja siirtämällä sitten neulaa ylös ja alas paikallisen supistumisvasteen etsimiseksi. Enintään 8 lisäystä tai urheilijan toleranssirajaan asti. |
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmään nimetyt 10 pelaajaa suorittavat plyometrisiä harjoituksia.
|
Vertailuryhmään kuuluvat urheilijat suorittavat intervention plyometrisen harjoitusprotokollan avulla 2 päivää viikossa samoissa olosuhteissa kuin koeryhmä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötilanteen liikerajoista kuormitetussa selkätaivutuksessa hoidon jälkeen ja 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
Nilkan kuormitettu dorsifleksio arvioidaan Leg Motion® -laitteella.
Tämä testi koostuu siitä, että urheilija asetetaan paljain jaloin jalka instrumentin mitta-asteikolla ja pyydetään maksimaalista polven koukistusta kantapäätä nostamatta.
Testi suoritetaan 3 kertaa ja keskiarvoa käytetään data-analyysissä.
Mittayksikkö on suurin etäisyys senttimetreinä varpaan ja metallitangon välillä.
Mitä suurempi etäisyys, sitä suurempi dorsiflexio nilkan kuormituksessa.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötilanteen liikerajoista kuormittamattomassa selkätaivutuksessa hoidon jälkeen ja 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
Nilkan passiivinen dorsifleksio mitataan makuuasennossa yleisgoniometrillä.
Tätä arviointia varten goniometrin akseli asetetaan lateraalisen malleoluksen keskustan päälle, kun taas kiinteä käsivarsi asetetaan pohjeluun suuntaisesti pohjeluun päätä kohti ja liikkuva käsivarsi asetetaan yhdensuuntaisesti 5. jalkapöydänluun kanssa.
Mittayksikkö on arvo asteina, jossa mitä suurempi asteikko, sitä suurempi on nilkan dorsiflexio.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
|
Muutos perusviivasta pystysuorassa hyppyssä hoidon jälkeen ja 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
Muuttuva pystysuora hyppykorkeus mitataan MyJump2®-sovelluksella.
Tässä testissä arvioija seisoo 1,5 metrin päässä urheilijasta matkapuhelimen ollessa maan tasolla.
Pelaajan on suoritettava hyppy molemmat jalat maassa ja kädet lantiolla.
Kun urheilija on lentovaiheessa, hänen tulee olla molemmat jalat ojennettuna, kun taas laskeutumisen yhteydessä tulee olla ensimmäinen kosketus jalkapohjaan.
Tämän työkalun mittayksikkö on senttimetreissä, missä mitä suurempi etäisyys, sitä suurempi pystysuora hyppy.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja neljän viikon seurantakäynnin jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- Bask-Pliomet
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .