Elodan vertailevat vaikutukset lihasenergiatekniikan kanssa tai ilman sitä potilaalla, jolla on quadratus lumborum -oireyhtymä

Vuonna 2023 suoritti tutkimuksen perustieteiden osastolla. Neljäkymmentä osallistujaa (naista), joilla oli UCS, jaettiin satunnaisesti kahteen yhtä suureen ryhmään: ryhmään A (kontrolliryhmä) ja ryhmään B (kokeellinen ryhmä). Molemmat ryhmät saivat kaksi istuntoa viikossa neljän peräkkäisen viikon ajan. Ryhmä A sai perinteisen fysioterapiaohjelman venyttely-, vahvistus- ja asennonkorjausharjoituksissa ja ryhmä B Pilates-harjoitusohjelman. Ensisijaiset tulosmittaukset olivat tasapaino, selkärangan kaarevuus, kallon nikamakulma (CV) ja pyöristetyt hartiat. Tuloksena oli vertailu ennen ja jälkeen hoitoa. Päätelmät: Pilates-harjoitusohjelma osoittautui perinteiseä fysioterapiaohjelmaa paremmaksi selkärangan kaarevuuden, tasapainon ja toiminnan parantamisessa sekä kivun vähentämisessä UCS:ssä. Satunnaistettuja kliinisiä tutkimuksia (RCT) suoritettiin tehokkuuden tunnistamiseksi koko kehon tärinä (WBV) vahvuuteen, voimaan ja lihaskestävyyteen vanhemmilla aikuisilla. Eri tutkimusten tulokset ovat kuitenkin ristiriitaisia. Johtopäätös: WBV lisäsi tehokkaasti alaraajojen lihasvoimaa. Kuitenkaan ei havaittu merkittäviä tuloksia yläraajojen voimasta, alaraajojen voimasta sekä ala- ja yläraajan lihasten kestävyydestä vanhemmilla aikuisilla. Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia, jotta voidaan ymmärtää paremmin WBV:n fysiologisia vaikutuksia vanhemmilla ihmisillä. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus suoritettiin vuonna 2017. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää koko kehon tärinän (WBV) välittömät vaikutukset pyöristettyyn olkapääasentoon (RSP) terveitä naisia. Tähän tutkimukseen osallistui 30 18–30-vuotiasta naisopiskelijaa, joilla oli RSP. Ensin tutkija mittasi RSP:n (makuuasennossa), pectoralis Minor Length (PML) ja Total Scapular Distance (TSD) -etäisyyden. Sitten koehenkilöt suorittivat 5 sarjaa 1 minuutin WBV:tä (taajuus = 30 Hz, amplitudi = 5 mm) ja 1 minuutin tauko kunkin sarjan välillä. Intervention jälkeen tutkija mittasi välittömästi edellä mainitut muuttujat. Tietojen analysointiin käytettiin parillista t-testiä. Analyysi osoitti, että WBV vähensi merkittävästi RSP:n (P < 0,001) ja TSD:n (P = 0,03) mittausta makuulla ja lisäsi PML:ää (P < 0,001). Näyttää siltä, ​​​​että WBV:llä oli välitön vaikutus pyöreän olkapääasennon asennon korjaukseen tutkimushenkilöillä. Vaikka asento on yleinen ongelma nuorten aikuisten keskuudessa pitkittyneen istumisen ja lisääntyneen teknologian käytön vuoksi, suurin osa tutkimuksista on keskittynyt ensisijaisesti muihin ikäryhmiin, kuten esim. vanhemmat aikuiset tai nuoret ja suurin osa työstä alaraajoissa, yläraajoissa tehtiin hyvin vähän tutkimusta tästä aiheesta nuorten aikuisten keskuudessa. Tutkimukseni keskittyy asennon korjaukseen ylemmässä croos-syndroomapotilaassa. Tutkimuksen jälkeen kirjallisuutta on löydetty tekijöiden parhaan tietämyksen mukaan, vaikka aiemmin monet tutkimukset ovat työskennelleet asennon korjaamiseksi, mikä on johtanut eteenpäin suuntautuvaan pään asentoon ja pyöristettyyn olkapäähän yläristioireyhtymässä. RSP:lle on olemassa erilaisia ​​harjoitusohjelmia, kuten pidennettyjen lihasten vahvistaminen, lapaluun stabilisaattoreita, lyhennettyjen lihasten, erityisesti rintalihasten, venyttelyä ja pehmytkudosten mobilisaatiota. Pilateharjoituksia ja kokovartalovärähtelyä on harjoitettu eteenpäin suuntautuvan pään asennon hoidossa ja RSP-hoidossa. todettu tehokkaiksi yksittäin, mutta kokovartalovärähtelyn kanssa ja ilman sitä ei ole vertailtu asennon, vamman ja kivun suhteen potilailla, joilla on yläristioireyhtymä. Tämän RCT:n tavoitteena on arvioida WBV:n vaikutusta harjoittelun kanssa ja Pilate-harjoitusten vaikutusta ilman WBV:tä. Se varmistaa, että kahdella näistä voi olla erilainen vaikutus kipuun, asentoon ja vammaisuuteen nuorilla aikuisilla, joilla on yläristioireyhtymä.