Сравнительные эффекты метода Элода с использованием мышечной энергии и без него у пациентов с синдромом квадратной мышцы поясницы

В 2023 году проводил исследование на кафедре фундаментальных наук. Сорок участников (женщин) с UCS были случайным образом разделены на две равные группы: группа А (контрольная группа) и группа Б (экспериментальная группа). Обе группы получали по два сеанса в неделю в течение четырех недель подряд. Группа А получила традиционную программу физиотерапии в виде упражнений на растяжку, укрепление и коррекцию осанки, а группа Б получила программу упражнений пилатеса. Первичными критериями результата были баланс, искривление позвоночника, краниовертебральный угол (CV) и округление плеч. Результатом было сравнение до и после лечения. Выводы: программа упражнений пилатеса оказалась лучше, чем традиционная программа физиотерапии, в улучшении искривления позвоночника, баланса и функции, а также уменьшении боли при UCS. Для определения эффективности были проведены рандомизированные клинические исследования (РКИ). вибрации всего тела (WBV) на силу, мощность и мышечную выносливость у пожилых людей. Однако результаты различных исследований противоречивы. Вывод: WBV эффективен в увеличении силы мышц нижних конечностей. Однако существенных результатов в отношении силы верхних конечностей, силы нижних конечностей и выносливости мышц нижних и верхних конечностей у пожилых людей не наблюдалось. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять физиологическое воздействие WBV на пожилых людей. В 2017 году было проведено рандомизированное контролируемое исследование. Настоящее исследование было направлено на определение немедленного воздействия вибрации всего тела (WBV) на осанку с округлыми плечами (RSP) у пожилых людей. здоровые женщины. В этом исследовании приняли участие тридцать студенток в возрасте от 18 до 30 лет с синдромом РСП. Сначала эксперт измерил RSP (в положении лежа), длину малой грудной мышцы (PML) и общее расстояние лопатки (TSD). Затем испытуемые выполнили 5 подходов WBV по 1 минуте (частота = 30 Гц, амплитуда = 5 мм) с 1-минутным отдыхом между каждым подходом. После вмешательства эксперт немедленно измерил вышеупомянутые переменные. Для анализа данных использовался парный t-критерий. Анализ показал, что WBV значительно снижал показатели RSP в положении лежа (P<0,001) и TSD (P=0,03) и увеличивал PML (P<0,001). Похоже, что WBV оказал немедленное влияние на коррекцию осанки с округлыми плечами у участников исследования. Хотя осанка является распространенной проблемой среди молодых людей из-за длительного сидения и увеличения использования технологий, большинство научных исследований в первую очередь были сосредоточены на других возрастных группах, таких как Пожилые люди или подростки, и большая часть работы проводится на нижних конечностях, очень мало исследований было проведено на верхних конечностях по этому вопросу среди молодых людей. В моем исследовании основное внимание уделяется коррекции осанки у пациентов с синдромом верхней челюсти. После изучения некоторой литературы, насколько это известно авторам, было обнаружено, что в прошлом многие исследования работали над коррекцией осанки, приводящей к выдвижению головы вперед и округлению плеч при синдроме верхнего перекреста. Существуют различные режимы упражнений для RSP, такие как укрепление удлиненных мышц, стабилизаторы лопаток, растяжка укороченных мышц, особенно грудных мышц, и мобилизация мягких тканей. Упражнения пилатеса и вибрация всего тела применялись при лечении наклона головы вперед, а RSP оказались эффективными. индивидуально, но отсутствует сравнение пилотных упражнений с вибрацией всего тела и без нее по осанке, инвалидности и боли у пациентов с верхним перекрестным синдромом. Это РКИ направлено на оценку эффекта WBV с физическими упражнениями и эффекта упражнений пилатеса без WBV, чтобы установить, что два из них могут иметь различное влияние на боль, осанку и инвалидность у молодых людей с верхним перекрестным синдромом.