Tietoisuuteen perustuvan stressin vähentämisharjoituksen vaikutus preeklampsiaan ja ahdistukseen

Preeklampsia on tila, jolle on ominaista verenpaine ja proteinuria, joka tapahtuu 20. raskausviikon jälkeen. Raskaana olevien naisten kokemama ahdistus ja pelko, jolla on diagnosoitu preeklampsia omasta ja heidän vauvansa hyvinvoinnista, johtaa ahdistustason nousuun.

Mindfulness on määritelty tietoisuudeksi nykyisen hetken kokemuksesta, johon liittyy ystävällisyyden, ystävällisyyden ja tuomion hyväksymisen asenne.

Mindfulness-pohjainen stressin vähentäminen (MBSR) on kliininen ohjelma, joka tarjoaa systemaattisen koulutuksen Mindfulness-meditaatiossa itsesääntelymenetelmänä sopeutumisen helpottamiseksi sairauksiin, stressin vähentämiseksi ja tunteiden hallitsemiseksi.

Preeklamptisten naisten verenpaineen alentamiseen havaittiin tutkittavassa tutkimuksessa havaittiin systolisen ja diastolisen verenpaineen laskua.

Tutkimuksessa, jossa tutkittiin mielenterveyskoulutuksen vaikutuksia äidin ahdistukseen ja itsenäisyyteen suhteessa suhteessa raskaana olevilla naisilla, ja suosittiin, että terveydenhuollon tarjoajat ja raskaana olevat naiset osallistuvat mielenterveysohjelmiin raskauden tulosten ja synnytyksen parantamiseksi.

On määritetty, että mielenterveyteen perustuvat interventiot raskauden aikana voivat olla hyödyllisiä tuloksille, kuten ahdistus, masennus, havaittu stressi ja mielenterveystasot perinataalisen ajanjakson aikana.

Raskaana olevien naisten psykologisen terveyden tietoisuusperusteisen koulutuksen on ilmoitettu vähentävän merkittävästi havaittua stressiä ja masennusta, samalla kun se lisää naisten tietoisuutta ja itsetehokkuutta.

Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämiskoulutuksen, jonka tavoitteena oli tutkia sen vaikutuksia stressiin, ahdistukseen ja synnytyksen aiheuttamiseen korkean riskin raskauksiin, havaittiin vähentävän ahdistusta, lisäävän synnytyksen kiinnittymistä, eikä sillä ollut vaikutusta raskaana olevien naisten stressitasoon.

Metaanalyysissä, jossa tutkittiin ruokavalion, liikunnan, jooga- ja tietoisuuskäytäntöjen vaikutuksia raskauden aikana hypertensiivisten häiriöiden estämiseksi, havaittiin, että nämä elämäntavan interventiot vähensivät verenpainetaudin esiintyvyyttä raskauden aikana.

Opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia mielenterveyteen perustuvan stressin vähentämisharjoituksen vaikutusta ahdistuneisuuteen ja fysiologisiin parametreihin raskaana olevilla naisilla, joilla on diagnosoitu preeklampsia.