Yksilölliset poljinnopeuskynnykset kohtalaisesta voimakkaalle intensiteetille lihavilla taiwanilaisilla nuorilla aikuisilla

Tausta: Tässä tutkimuksessa tutkittiin kehon koostumuksen ja kohtalaisesta voimakkaan fyysisen aktiivisuuden (MVPA) poljinnopeuden välistä suhdetta lihavilla yksilöillä ja luodaan kohtalaisen intensiteetin fyysisen aktiivisuuden (MPA) (3 metabolista ekvivalenttia [METS]), MPayoung (4,8 MetS) ja voimakasta fyysistä aktiivisuutta (6 Metsiä).

Menetelmät: Tässä tutkimuksessa rekrytoitiin 48 lihavaa nuorta aikuista, jotka eivät käyneet säännöllisesti liikuntaa. Poissulkemiskriteerit sisälsivät tupakoinnin, verenpainetaudin, diabeteksen, sydän- ja verisuoni- tai hengityselinsairauksien, neuromuskulaaristen tai tuki- ja liikuntaelinten häiriöiden tai minkä tahansa sairauden tai minkä tahansa sairauden, jota lääkärin käyttämiseen ei voida käyttää. Fu Jen University Institutional Review -neuvosto hyväksyi tutkimusprotokollan ihmistutkimuksen (hyväksynänumero: C105137). Kaikille osallistujille oli täysin tietoinen tutkimusmenettelyistä ja antoi kirjallisen tietoisen suostumuksen ennen osallistumista.

Antropometrian ja kehon koostumuksen mittaukset Osallistujat saapuivat laboratorioon paastossa vähintään 3 tunnin ajan, pidättäytyneet liikunasta 12 tunnin ajan, välttivät kofeiinia 6 tunnin ajan ja pidättäytyvät alkoholin kulutuksesta 12 tunnin ajan. Jokaisen koehenkilön tiedonkeruu tapahtui aamu -aikoina niin lähellä kuin mahdollista unesta (ts. 7:00–10.00). Korkeus mitattiin käyttämällä digitaalista stadiometrin tarkkuutta lähinnä ± 0,1 cm (Kongho-Super View, Kong Ho Instruments Co., Ltd., New Taipei, Taiwan). Kehon koostumus arvioitiin käyttämällä bioelektristä impedanssianalyysiä (BIA) Inbody 720 -laitteella (BioSpace Co., Ltd., Soul, Etelä -Korea). Ihonkestävyys mitattiin kahdeksan pisteen kosketuselektrodijärjestelmän avulla eri taajuuksilla (1 kHz, 5 kHz, 50 kHz, 250 kHz, 500 kHz, 1 MHz). Lean -kehon massa ja rasvamassa määritettiin impedanssiarvoista käyttämällä valmistajan regressioyhtälöitä perustuen periaatteeseen, jonka mukaan eri kudoksilla on erilainen vesipitoisuus ja siten erilainen sähkönjohtavuus 30. Jatkoanalyysissä käytettyjä komponentteja sisälsi paino, kehon massaindeksi (BMI), kehon rasvamassa (BFM), kehon rasvaprosentti (rasva), viskeraalinen rasvapinta -ala (VFA) ja luuston lihaksen massa (SMM).

Inkrementaalista submaksimaalista liikuntatestausprotokollan osallistujia kehotettiin pidättäytymään voimakkaasta liikunnasta, tupakoinnista ja kofeiinia sisältävien ruokien ja juomien kulutuksesta 24 tuntia ennen koetta. Testin aikana jokainen osallistuja oli varustettu kaasuanalysaattorilla (Metamax 3B, Cortex, Leipzig, Saksa) ja sykemittarilla (Polar H10, Electro OY, Kempele, Suomi). Protokolla alkoi 10 minuutin istuvalla lepojaksolla lepäävän hapenkulutuksen mittaamiseksi. Myöhemmin osallistujat suorittivat inkrementaalisen submaksimaalisen juoksumaton kävelykokeen, joka koostui viidestä vaiheesta, joiden nopeudet asetetaan 3,2, 4,0, 4,8, 5,6 ja 6,4 km/h. Jokainen vaihe kesti 5 minuuttia, ja osallistujia käskettiin ylläpitämään luonnollinen kävelykuvio koko testin ajan. Hapenkulutus tallennettiin jatkuvasti liikuntafaasien aikana kaasuanalysaattoria käyttämällä, kun taas kunkin vaiheen kokonaisvaiheiden lukumäärä otettiin videokameralla.