Seuils de cadence individualisés pour une intensité modérée à vigoureuse chez les jeunes adultes taïwanais obèses

Contexte: Cette étude a examiné la relation entre la composition corporelle et la cadence d'activité physique modérée à vigoureuse (MVPA) chez les individus obèses et établit des seuils de cadence pour l'activité physique à intensité modérée (MPA) (3 équivalents métaboliques [METS]), MPayoung (4,8 METS) et l'activité physique vigoureuse (AVP) (6 METS).

Méthodes: Cette étude a recruté 48 jeunes adultes obèses qui ne se livraient pas régulièrement à l'exercice. Les critères d'exclusion comprenaient des antécédents de tabagisme, d'hypertension, de diabète, de maladies cardiovasculaires ou respiratoires, de troubles neuromusculaires ou musculo-squelettiques, ou toute condition jugée inadaptée à l'exercice par un médecin. Le protocole d'étude a été approuvé par le Fu Jen University Institutional Review Board for Human Research (numéro d'approbation: C105137). Tous les participants ont été pleinement informés des procédures d'étude et ont donné un consentement éclairé écrit avant la participation.

Les participants à l'anthropométrie et à la composition corporelle sont arrivés au laboratoire à jeun pendant au moins 3 heures, se sont abstenus de l'exercice pendant 12 heures, ont évité de la caféine pendant 6 heures et se sont abstenus de la consommation d'alcool pendant 12 heures. La collecte de données pour chaque sujet s'est produite pendant les heures du matin, aussi près que possible de l'éveil du sommeil (c'est-à-dire de 7h00 à 10h00). La hauteur a été mesurée à l'aide d'une précision de stadiomètre numérique la plus proche de ± 0,1 cm (vue Kongho-Super, Kong Ho Instruments Co., Ltd., New Taipei, Taiwan). La composition corporelle a été évaluée en utilisant l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) avec le dispositif Inbody 720 (Biospace Co., Ltd., Séoul, Corée du Sud). La résistance cutanée a été mesurée par un système d'électrode tactile à huit points à différentes fréquences (1 kHz, 5 kHz, 50 kHz, 250 kHz, 500 kHz, 1 MHz). La masse du corps maigre et la masse grasse ont été déterminées à partir des valeurs d'impédance à l'aide des équations de régression du fabricant, en fonction du principe selon lequel différents tissus ont une teneur en eau variable et, par conséquent, une conductivité électrique différente 30. Les composants utilisés dans une analyse plus approfondie comprenaient le poids, l'indice de masse corporelle (IMC), la masse grasse corporelle (BFM), le pourcentage de graisse corporelle (graisse), la zone de graisse viscérale (VFA) et la masse musculaire squelettique (SMM).

Les participants à un protocole de tests sous-maximaux sous-maximaux ont été invités à s'abstenir de l'exercice vigoureux, du tabagisme et de la consommation d'aliments et de boissons contenant de la caféine pendant 24 heures avant l'expérience. Pendant le test, chaque participant était équipé d'un analyseur de gaz (Metamax 3B, Cortex, Leipzig, Allemagne) et un moniteur de fréquence cardiaque (Polar H10, Electro Oy, Kempele, Finlande). Le protocole a commencé par une période de repos assis de 10 minutes pour mesurer la consommation d'oxygène au repos. Par la suite, les participants ont terminé un test de marche incrémentiel sous-maximal composé de cinq étapes, avec des vitesses fixées à 3,2, 4,0, 4,8, 5,6 et 6,4 km / h. Chaque étape a duré 5 minutes et les participants ont été invités à maintenir un modèle de marche naturel tout au long du test. La consommation d'oxygène a été enregistrée en continu pendant les phases d'exercice à l'aide de l'analyseur de gaz, tandis que le nombre total de pas pour chaque étape a été capturé à l'aide d'une caméra vidéo.