PNF: n venytyksen vaikutukset anaerobiseen voimaan ja moottorin suorituskykyyn murrosikäisissä miesten lentopalloilijoissa (PNF-VMVP)
perjantai 11. huhtikuuta 2025 päivittänyt: Zarife Pancar
Proprioceptiivisen neuromuskulaarisen helpottamisen venytysharjoittelujen vaikutukset anaerobiseen voimaan ja motoriseen suorituskykyyn murrosikäisissä miesten lentopalloilijoissa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Tämän satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen tavoitteena oli tutkia proprioceptiivisen neuromuskulaarisen helpotuksen (PNF) venytysharjoittelujen vaikutuksia anaerobiseen voimaan ja motoriseen suorituskykyyn murrosikäisissä mieslentopalloilijoissa.
15–17 -vuotiaat kahdeksantoista osallistujaa jaettiin satunnaisesti kokeelliseen ryhmään ja kontrolliryhmään.
Koeryhmä suoritti PNF -venytysharjoituksia kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan heidän säännöllisen lentopallokoulutuksensa lisäksi.
Kontrolliryhmä jatkoi tavanomaista lentopallokoulutustaan ilman PNF -venyttämistä.
Tulostoimenpiteitä olivat anaerobinen teho, joustavuus, tasapaino, nopeus, push-up ja rypistykset.
Tutkimus olettaa, että PNF -venytys parantaa nuorten urheilijoiden moottorin suorituskyvyn indikaattoreita.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tässä kliinisessä tutkimuksessa tutkitaan kuuden viikon proprioceptiivisen neuromuskulaarisen helpotuksen (PNF) venytystoimenpiteen vaikutuksia motoriseen suorituskykyyn nuorten miesten lentopalloilijoissa. Yhteensä 18 osallistujaa, joilla oli vähintään 6 kuukautta lentopallokoulutuksesta, jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään: kokeellinen ryhmä (n = 9) ja kontrolliryhmä (n = 9). Koeryhmä sai PNF -venytysharjoituksia rutiiniharjoittelunsa lisäksi kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan, kun taas kontrolliryhmä jatkoi vain rutiininomaista koulutustaan.
Tärkeimmät lopputuloksen mittaukset olivat anaerobinen voima (Margaria-Kalamen-testi), joustavuus (istunto-and-and-testi), tasapaino (Flamingo-tasapainotesti), nopeus (20 m sprintti), ylävartalon lujuus (push-up-testi) ja ytimen lujuus (crunch-testi). Testiä edeltävät arvioinnit suoritettiin. Tämä tutkimus myötävaikuttaa kasvavaan kirjallisuuteen joustavuudesta ja funktionaalisesta suorituskyvyn kehityksestä murrosikäisillä urheilijoilla ja pyrkii tukemaan urheilutieteiden näyttöön perustuvia koulutuskäytäntöjä.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
18
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Şehitkamil
-
Gaziantep, Şehitkamil, Turkki, 27350
- Gaziantep University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Miesten osallistujat, joiden ikä on 15–17 vuotta, vähintään 2 vuoden lentopallokoulutuksesta vapaaehtoisesti suostuen osallistumaan tutkimukseen, ei viimeaikaisia tuki- ja liikuntaelinten vammoja (viimeisen kuuden kuukauden aikana)
Poissulkemiskriteerit:
- Osallistujat, joilla on diagnosoituja neurologisia tai sydän- ja verisuonihäiriöitä suorituskykyisten lääkkeiden nykyinen käyttö tai alaraajojen kirurgian historian kyky suorittaa koulutus- tai testaustilaisuudet
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: PNF -venytysryhmä
Tämän ryhmän osanottajat suorittivat proprioceptiiviset neuromuskulaarisen helpottamisen (PNF) venytysharjoitukset kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan säännöllisen lentopallokoulutuksensa lisäksi.
|
Proprioceptiivisia neuromuskulaarisia helpotuksia (PNF) venytysharjoituksia käytettiin kolme kertaa viikossa kuuden viikon ajan.
Interventio sisälsi alaraajojen lihasryhmiin kohdistuvat sopimus-relax- ja hold-relax-tekniikat, jotka suoritettiin säännöllisen lentopallokoulutuksen lisäksi.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Tämän ryhmän osallistujat jatkoivat säännöllisen lentopallokoulutuksensa kanssa ilman lisätoimenpiteitä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Anaerobinen voima (Margaria-Kalamen-testi)
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Anaerobista tehoa arvioidaan käyttämällä Margaria-Kalamen-testiä, joka mittaa tehonlähtöä portaikon ajamiseen kuluneen ajan perusteella.
Testi suoritetaan lähtötilanteessa ja 6 viikon kuluttua.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
|
Takaavan joustavuus (istunta-ja-testi)
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Kammion joustavuus mitataan SIT-and-Reach-testillä.
Osallistujat istuvat lattialla jalat pidennettynä ja saavuttavat eteenpäin.
Saavutettu etäisyys kirjataan senttimetreihin.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
|
Staattinen saldo
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Staattista saldoa mitataan ottamalla osallistujat seisomaan yhdellä jalalla määriteltyyn kestona ilman tukea.
Suorituskyky arvioidaan tasapainon ja posturaalisen vakauden keston perusteella.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
|
Sprintin suorituskyky (20 m sprintesti)
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Nopeuden suorituskyky mitataan 20 metrin sprintestillä.
Osallistujat kulkevat 20 metriä maksimaalisesti, ja aika kirjataan sekunneissa.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
|
Ylävartalon kestävyys (push-up testi)
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Ylävartalon lihaksen kestävyys arvioidaan laskemalla 30 sekunnin sisällä suoritettujen push-up-lukumäärä.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
|
Ytimen kestävyys (Crunch Test)
Aikaikkuna: Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Ydinkestävyys arvioidaan laskemalla ryppyjen lukumäärä, jonka osallistuja voi suorittaa 30 sekunnissa.
|
Perustaso ja 6 viikon intervention jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 20. tammikuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 25. maaliskuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. toukokuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 3. huhtikuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 3. huhtikuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Torstai 10. huhtikuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 16. huhtikuuta 2025
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 11. huhtikuuta 2025
Viimeksi vahvistettu
Tiistai 1. huhtikuuta 2025
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- GAUN-SBF-PANCAR-05
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksittäiset osallistujatiedot (IPD) jaetaan nimettömässä muodossa.
Henkilökohtaisesti tunnistettavissa olevia tietoja ei sisälly.
Tiedot rajoittuvat tulostoimenpiteisiin ja asiaankuuluviin muuttujiin, jotka ovat tarpeen toistettavuuteen ja toissijaisiin analyyseihin pätevien tutkijoiden kohtuullisesta pyynnöstä.
IPD-jaon aikakehys
IPD on saatavana 6 kuukauden kuluttua tulosten julkaisemisesta ja se on saatavana viiden vuoden ajan.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .