Effekterna av PNF -sträckning på anaerob kraft och motorprestanda hos ungdomars volleybollspelare (PNF-VMVP)
11 april 2025 uppdaterad av: Zarife Pancar
Effekterna av propriosceptiva neuromuskulära underlättningssträckningsövningar på anaerob kraft och motorprestanda hos tonåriga volleybollspelare: En randomiserad kontrollerad studie
Denna randomiserade kontrollerade studie syftade till att undersöka effekterna av propriosceptiva neuromuskulära underlättande (PNF) sträckningsövningar på anaerob kraft och motorprestanda hos ungdomars volleybollspelare.
Arton deltagare i åldrarna 15 till 17 år tilldelades slumpmässigt till en experimentell grupp och en kontrollgrupp.
Den experimentella gruppen utförde PNF -stretchövningar tre gånger per vecka i sex veckor, utöver deras vanliga volleybollträning.
Kontrollgruppen fortsatte sin vanliga volleybollträning utan PNF -sträckning.
Utfallsmått inkluderade anaerob kraft, flexibilitet, balans, hastighet, push-up och crunch-test.
Studien antar att PNF -sträckning kommer att förbättra motoriska prestationsindikatorer hos ungdomar.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna kliniska prövning undersöker effekterna av en sex veckors proprioseptiv neuromuskulär underlättande (PNF) som sträcker intervention på motorisk prestanda hos tonåriga volleybollspelare. Totalt 18 deltagare med minst 6 månaders erfarenhet av volleybollträning delades slumpmässigt i två grupper: experimentgruppen (n = 9) och kontrollgruppen (n = 9). Den experimentella gruppen fick PNF -sträckningsövningar utöver sin rutinträning tre gånger per vecka under sex veckor, medan kontrollgruppen fortsatte endast med sin rutinträning.
De viktigaste resultatmåtten var anaerob kraft (Margaria-Kalamen-test), flexibilitet (SIT-och-REACHT-test), balans (Flamingo Balance Test), hastighet (20 m sprint), överkroppsstyrka (push-up-test) och kärnstyrka (Crunch-test). Utvärderingar före och efter test genomfördes. Denna studie bidrar till den växande mängden litteratur om flexibilitet och funktionell prestationsutveckling hos tonåriga idrottare och syftar till att stödja evidensbaserad träningspraxis inom idrottsvetenskap.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
18
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Şehitkamil
-
Gaziantep, Şehitkamil, Kalkon, 27350
- Gaziantep University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inkluderingskriterier:
- Manliga deltagare mellan 15 och 17 år minst 2 års volleybollutbildning erfarenhet frivilligt samtycker till att delta i studien inga nyligen muskuloskeletala skador (under de senaste 6 månaderna)
Uteslutningskriterier:
- Deltagare med någon diagnostiserad neurologisk eller hjärt-kärlsjukdom Aktuell användning av prestationsförbättrande läkemedel eller tillskott Historik om kirurgi i lägre extremiteter för att slutföra utbildnings- eller testningssessionerna som misslyckas med att ge skriftligt informerat samtycke
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: PNF Stretching Group
Deltagare i denna grupp utförde propriosceptiva neuromuskulära underlättande (PNF) sträckningsövningar tre gånger per vecka i sex veckor, utöver deras regelbundna volleybollträning.
|
Propriosceptiva neuromuskulära underlättande (PNF) sträckningsövningar applicerades tre gånger per vecka under sex veckor.
Interventionen inkluderade kontrakt-relax- och håll-relax-tekniker som riktar sig till muskelgrupper med lägre extremiteter, som utförs utöver regelbunden volleybollträning.
|
|
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Deltagarna i denna grupp fortsatte med sin vanliga volleybollträning utan ytterligare ingripande.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Anaerobe Power (Margaria-Kalamen Test)
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Anaerob kraft kommer att utvärderas med Margaria-Kalamen-testet, som mäter kraftuttag baserat på den tid det tar att köra upp en trappa.
Testet kommer att genomföras vid baslinjen och efter 6 veckor.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
|
Hamstring flexibilitet (Sit-and-Areach Test)
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Hamstrings flexibilitet kommer att mätas med sit-and-rach-testet.
Deltagarna sitter på golvet med benen utsträckta och når framåt.
Avståndet som nås registreras i centimeter.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
|
Statisk balansprestanda
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Statisk balans kommer att mätas genom att deltagarna står på ett ben under en definierad varaktighet utan stöd.
Prestanda kommer att utvärderas baserat på varaktighet av balans och postural stabilitet.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
|
Sprint Performance (20 m Sprint Test)
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Hastighetsprestanda mäts med 20-meters sprinttest.
Deltagarna kommer att köra 20 meter vid maximal ansträngning, och den tid det tar kommer att registreras på några sekunder.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
|
Överkroppsuthållighet (push-up-test)
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Muskulös uthållighet i överkroppen kommer att utvärderas genom att räkna antalet push-ups som utförs inom 30 sekunder.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
|
Core Endurance (Crunch Test)
Tidsram: Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Kärnuthållighet kommer att bedömas genom att räkna antalet crunches som en deltagare kan utföra på 30 sekunder.
|
Baslinje och efter 6-veckors intervention
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
20 januari 2023
Primärt slutförande (Faktisk)
25 mars 2023
Avslutad studie (Faktisk)
30 maj 2023
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
3 april 2025
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
3 april 2025
Första postat (Faktisk)
10 april 2025
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
16 april 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
11 april 2025
Senast verifierad
1 april 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- GAUN-SBF-PANCAR-05
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivning
Individuella deltagande data (IPD) kommer att delas i ett anonymiserat format.
Ingen personlig identifierbar information kommer att inkluderas.
Data kommer att begränsas till resultatmått och relevanta variabler som är nödvändiga för reproducerbarhet och sekundära analyser av kvalificerade forskare på rimlig begäran.
Tidsram för IPD-delning
IPD kommer att finnas tillgängligt från och med 6 månader efter publiceringen av resultaten och kommer att finnas tillgänglig i 5 år.
IPD-delning som stöder informationstyp
- STUDY_PROTOCOL
- SAV
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .