A PNF nyújtásának hatása az anaerob teljesítményre és a motor teljesítményére serdülőkori férfi röplabda játékosokban (PNF-VMVP)
2025. április 11. frissítette: Zarife Pancar
A proprioceptív neuromuscularis megkönnyítő nyújtó gyakorlatok hatása az anaerob teljesítményre és a motoros teljesítményre serdülőkori férfi röplabda játékosokban: randomizált, ellenőrzött vizsgálat
Ez a randomizált, ellenőrzött vizsgálat célja a proprioceptív neuromuscularis könnyítés (PNF) nyújtó gyakorlatok hatásainak vizsgálata az anaerob teljesítményre és a motoros teljesítményre a serdülőkori férfi röplabda játékosokban.
Tizennyolc 15-17 éves résztvevőt véletlenszerűen rendeltek egy kísérleti csoportba és egy kontrollcsoportba.
A kísérleti csoport a PNF nyújtási gyakorlatokat hetente három hétig végezte hat hétig, a szokásos röplabda edzésük mellett.
A kontrollcsoport folytatta a szokásos röplabda edzésüket a PNF nyújtása nélkül.
Az eredménymérések között szerepelt az anaerob teljesítmény, a rugalmasság, az egyensúly, a sebesség, a push-up és a ropogós tesztek.
A tanulmány feltételezi, hogy a PNF nyújtása javítja a motoros teljesítménymutatókat a serdülőkori sportolókban.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Ez a klinikai vizsgálat egy hathetes proprioceptív neuromuscularis könnyítés (PNF) nyújtó beavatkozás hatását vizsgálja a serdülőkorú férfi röplabda játékosok motoros teljesítményére. Összesen 18 résztvevőt, akiknek legalább 6 hónapos röplabda edzési tapasztalata van, véletlenszerűen osztottuk két csoportra: a kísérleti csoportot (n = 9) és a kontrollcsoportot (n = 9). A kísérleti csoport PNF nyújtási gyakorlatokat kapott a rutinszerű edzésen kívül hetente három héten keresztül, míg a kontrollcsoport csak a rutin edzésükkel folytatódott.
A fő eredménymérések az anaerob teljesítmény (Margaria-Kalamen teszt), a rugalmasság (ülés-és-e-teszt teszt), az egyensúly (Flamingo Balance Test), a Speed (20 m Sprint), a felsőtest szilárdságának (push-up teszt) és a mag szilárdságának (Crunch teszt). A teszt előtti és utáni értékeléseket végeztük. Ez a tanulmány hozzájárul a serdülőkori sportolók rugalmasságáról és funkcionális teljesítményfejlesztéséről szóló növekvő irodalomhoz, valamint a sporttudományi bizonyítékokon alapuló képzési gyakorlatok támogatásának célja.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
18
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Şehitkamil
-
Gaziantep, Şehitkamil, Pulyka, 27350
- Gaziantep University, Faculty of Sport Sciences
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Befogadási kritériumok:
- 15 és 17 év közötti férfi résztvevők legalább 2 éves röplabda -képzési tapasztalatokat vállaltak, amelyek önként vállalják, hogy részt vesznek a tanulmányban a legutóbbi izom -csontrendszeri sérülésekben (az elmúlt 6 hónapban)
Kizárási kritériumok:
- A diagnosztizált neurológiai vagy szív- és érrendszeri rendellenességekkel rendelkező résztvevők a teljesítménynövelő gyógyszerek vagy kiegészítőkkel kapcsolatos jelenlegi felhasználásuk az alsó végtagi műtét előzményei képtelenek az edzés vagy a tesztelési munkamenetek befejezésére, ha nem adnak írásbeli tájékozott hozzájárulást
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: PNF nyújtó csoport
A csoport résztvevői proprioceptive neuromuscularis könnyítés (PNF) nyújtási gyakorlatokat végeztek hetente háromszor, hat hétig, a szokásos röplabda -képzésük mellett.
|
A proprioceptív neuromuscularis könnyítés (PNF) nyújtási gyakorlatokat hetente háromszor alkalmazták hat hétig.
A beavatkozás magában foglalta a szerződés-relaxot és a tartási-relax technikákat, amelyek az alsó végtagi izomcsoportokat célozzák meg, a rendszeres röplabda edzés mellett.
|
|
Nincs beavatkozás: Vezérlőcsoport
A csoport résztvevői folytatták a szokásos röplabda -képzésüket további beavatkozás nélkül.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Anaerob hatalom (Margaria-Kalamen Test)
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
Az anaerob energiát a Margaria-Kalamen teszttel értékelik, amely a lépcsőfutáshoz szükséges idő alapján méri az energiatermelést.
A tesztet a kiindulási állapotban és 6 hét után végezzük.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
|
Hamstring rugalmasság (ülés-és előrelépés)
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
A hátrányos rugalmasságot a SIT-and ERECH teszttel mérjük.
A résztvevők a padlón ülnek, és a lábak meghosszabbodnak és előrelépnek.
Az elért távolságot centiméterben rögzítik.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
|
Statikus egyensúlyi teljesítmény
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
A statikus egyensúlyt úgy kell mérni, hogy a résztvevők az egyik lábon állnak egy meghatározott időtartamra, támogatás nélkül.
A teljesítményt az egyensúly és a testtartás stabilitásának időtartama alapján értékelik.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
|
Sprint teljesítmény (20 m-es sprintteszt)
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
A sebességteljesítményt a 20 méteres sprint teszttel kell mérni.
A résztvevők 20 méterre futnak maximális erőfeszítéssel, és a megtett időt másodpercek alatt rögzítik.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
|
A felsőtest kitartása (push-up teszt)
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
A felsőtest izmos kitartását úgy értékeljük, hogy megszámoljuk a 30 másodpercen belül elvégzett push-upok számát.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
|
Alapvető állóképesség (Crunch teszt)
Időkeret: Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
Az alapvető kitartást úgy fogják értékelni, hogy megszámolják a roppantok számát, amelyet a résztvevő 30 másodpercen belül teljesíthet.
|
Alapvonal és 6 hetes beavatkozás után
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2023. január 20.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2023. március 25.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2023. május 30.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2025. április 3.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. április 3.
Első közzététel (Tényleges)
2025. április 10.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2025. április 16.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. április 11.
Utolsó ellenőrzés
2025. április 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- GAUN-SBF-PANCAR-05
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IGEN
IPD terv leírása
Az egyes résztvevők adatait (IPD) anonimizált formátumban osztják meg.
Nem szerepelnek személyesen azonosítható információk.
Az adatok korlátozódnak az eredménymérésekre és a releváns változókra, amelyek szükségesek a reprodukálhatósághoz és a minősített kutatók másodlagos elemzéséhez ésszerű kérés alapján.
IPD megosztási időkeret
Az IPD az eredmények közzététele után 6 hónappal elérhető lesz, és 5 évig elérhető lesz.
Az IPD megosztását támogató információ típusa
- STUDY_PROTOCOL
- NEDV
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
az Egyesült Államokban gyártott és onnan exportált termék
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .