Funktionaalinen harjoittelu nuorissa pöytätennispelaajissa (FT in Adolesce)
Toiminnallisen harjoittelun vaikutus nopeuteen, tasapainoon ja toimintakykyyn nuorissa pöytätenniksen pelaajissa: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus pyrkii selvittämään kahdeksan viikon toiminnallisen harjoittelun ohjelman vaikutuksia nuorten pöytätenniksen pelaajien fyysisiin suorituskykyparametreihin. Toiminnallinen harjoittelu sisältää moninivelisiä ja monitasoisia harjoitteita, jotka on suunniteltu parantamaan liikkeen laatua, voimaa, tasapainoa ja koordinaatiokykyä.
Kolmenkymmenen nuoren pöytätenniksen pelaajan arvotaan satunnaisesti yhteen kolmesta ryhmästä: Toiminnallinen harjoittelu, Perinteinen harjoittelu tai Kontrolliryhmä (säännöllinen harjoittelu). Toiminnallisen harjoittelun ryhmä suorittaa strukturoidun toiminnallisen harjoitusohjelman normaalin pöytätennisharjoittelun lisäksi, kun taas Perinteisen harjoittelun ryhmä jatkaa standardiharjoittelua. Kontrolliryhmä harjoittelee vain säännöllisesti.
Fyysisiä suorituskykymuuttujia, mukaan lukien liikkuvuus, ketteryys, nopeus, pystyhypyn suorituskyky, toiminnalliset liikemallit ja tasapaino, arvioidaan ennen, aikana ja jälkeen interventiojakson.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus on suunniteltu satunnaistetuksi kontrolloiduksi kokeiluksi, jossa tarkastellaan kahdeksan viikon toiminnallisen harjoittelun ohjelman vaikutuksia nuorten pöytätenniksen pelaajien fyysiseen suorituskykyyn. Toiminnallinen harjoittelu keskittyy moninivelisiin, monitasoisiin harjoitteisiin, joiden tavoitteena on parantaa liikkeen tehokkuutta, tasapainoa, voimaa ja hermo-lihaskoordinaatiota.
Kolmeakymmentä 12–16-vuotiasta nuorta pöytätenniksen pelaajaa, joilla on vähintään kolmen vuoden harjoittelukokemus, rekrytoidaan ja jaetaan satunnaisesti yhteen kolmesta ryhmästä: Toiminnallinen harjoittelu, Perinteinen harjoittelu tai Kontrolliryhmä. Toiminnallisen harjoittelun ryhmä suorittaa rakenteellisen harjoitusohjelman, joka koostuu dynaamisista, koko kehon liikkeistä, jotka on suunniteltu parantamaan ketteryyttä, tasapainoa, nopeutta ja liikkeen laatua. Harjoitustilaisuuksia toteutetaan kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan säännöllisen pöytätennisharjoittelun lisäksi.
Perinteisen harjoittelun ryhmä jatkaa standardoitua teknisen ja taktisen harjoittelun ohjelmaa ilman lisätoiminnallisia harjoitteita. Kontrolliryhmä jatkaa vain rutiininomaista harjoittelua.
Tuloksen mittaukset kerätään alku-, puoliväli- ja jälkikäyttötilanteissa. Arviointeihin kuuluvat joustavuus, ketteryys, sprinttinopeus, pystysuoran hypyn suorituskyky, Toiminnallisen liikkeen seulontapisteet sekä staattiset ja dynaamiset tasapainomittaukset. Tuloksen mittaukset kerätään alku-, puoliväli- ja jälkikäyttötilanteissa.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Merkez
-
Karabük, Merkez, Turkki (Türkiye), 78000
- Karabuk University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Mies- ja naispuoliset nuoret pöytätennispelaajat, 12–18-vuotiaat.
- Aktiivisesti harjoittelevat ja kilpailevat pöytätenniksessa vähintään 2 vuotta.
- Osallistuvat vähintään 3 harjoituskertaan viikossa.
- Vapaita vammoista tai sairauksista, jotka vaikuttavat fyysiseen suorituskykyyn.
- Suostuvat vapaaehtoisesti osallistumaan tutkimukseen (alaikäisiltä vaaditaan vanhempien suostumus).
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa tukikudosten vamma, neurologinen häiriö tai sairaus, joka vaikuttaa harjoitteluun tai suorituskykyyn.
- Osallistuminen toiseen strukturoituun harjoitusohjelmaan tutkimusjakson aikana.
- Tutkimusprotokollan noudattamatta jättäminen tai kyvyttömyys osallistua suunniteltuihin istuntoihin.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Toiminnallisen harjoittelun ryhmä
Kahdeksan viikkoa kestävä toiminnallinen harjoitusohjelma, joka keskittyy notkeuteen, ketteryyteen, nopeuteen, tasapainoon ja liikelaatuun.
Harjoittelu suoritetaan kolme kertaa viikossa säännöllisen pöytätennisharjoittelun ohella.
|
Kahdeksan viikon toiminnallinen harjoitusohjelma, joka keskittyy notkeuteen, ketteryyteen, nopeuteen, tasapainoon ja liikkumislaatuun.
Harjoitusta suoritetaan kolme kertaa viikossa säännöllisen pöytätennisharjoittelun ohella.
|
|
Active Comparator: Perinteinen koulutusryhmä
Osallistujat suorittavat perinteistä pöytätenniskoulutusta kahdeksan viikon ajan noudattaen standardiklubien rutiineja.
|
Tavallinen pöytätennisharjoittelu suoritettu kolme kertaa viikossa kahdeksan viikon ajan ilman lisätoiminnallisia harjoitteita.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Osallistujat jatkavat tavallista pöytätennisharjoitteluaan ilman lisäinterventiota.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kokonaisfysikaalinen suorituskykypistemäärä
Aikaikkuna: Perustaso (esitestaus), interventiokauden puoliväli (viikko 4) ja interventiokauden jälkeen (viikko 8)
|
Yleinen fyysinen suorituskyky arvioidaan käyttämällä standardoitujen fyysisten suorituskykytestien sarjaa, joka sisältää notkeuden, ketteryyden, nopeuden, pystysuoran hypyn korkeuden, tasapainon ja toiminnallisten liikkeiden seulontatestin (FMS). Notkeus: Istu-ja-venytystesti (cm; korkeammat arvot osoittavat parempaa notkeutta) Ketteryys: T-testi (sekuntia; matalammat arvot osoittavat parempaa suorituskykyä) Nopeus: 10 metrin pikajuoksutesti (sekuntia; matalammat arvot osoittavat parempaa suorituskykyä) Pystysuora hyppy: Vastaliikehypyn korkeus (cm; korkeammat arvot osoittavat parempaa suorituskykyä) Tasapaino: Staattiset ja dynaamiset tasapainotestit (testikohtainen pisteytys; korkeammat pisteet osoittavat parempaa tasapainoa) Toiminnallisten liikkeiden seulontatestin (FMS): Yhdistelmäpistemäärä vaihtelee välillä 0–21, jossa korkeammat pisteet osoittavat parempaa liikkeen laatua |
Perustaso (esitestaus), interventiokauden puoliväli (viikko 4) ja interventiokauden jälkeen (viikko 8)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Joustavuus (istu ja kurottaa -testi)
Aikaikkuna: Perustaso (esitesti), interventioväli (viikko 4) ja intervention jälkeen (viikko 8)
|
Joustavuutta arvioidaan käyttämällä istu-ja-veny -testiä, joka mittaa takareisien ja alaselän lihasten joustavuutta. Mittaus: Istu-ja-veny -testi Yksikkö: senttimetriä (cm) Alue: Tyypillisesti 0–50 cm Suunta: Korkeammat pisteet osoittavat parempaa joustavuutta |
Perustaso (esitesti), interventioväli (viikko 4) ja intervention jälkeen (viikko 8)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Alirıza Han Civan, Dr, Karabük Üniversitesi Hasan Doğan Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- E-77192459-050.99-381871
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .