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Allenamento Funzionale nel Tennis Tavolo Adolescenziale (FT in Adolesce)

26 gennaio 2026 aggiornato da: Alirıza Han Civan

L'Effetto dell'Allenamento Funzionale su Velocità, Equilibrio e Capacità Funzionale nei Giovani Tennistavolisti Adolescenti: Uno Studio Controllato Randomizzato

Questo studio controllato randomizzato mira a indagare gli effetti di un programma di allenamento funzionale di otto settimane sui parametri di prestazione fisica in giocatori adolescenti di tennis da tavolo. L'allenamento funzionale comprende esercizi multiarticolari e multi-piano progettati per migliorare la qualità del movimento, la forza, l'equilibrio e la coordinazione.

Trenta giocatori adolescenti di tennis da tavolo verranno assegnati casualmente a uno dei tre gruppi: Allenamento Funzionale, Allenamento Convenzionale o Controllo (allenamento di routine). Il gruppo Allenamento Funzionale eseguirà un programma strutturato di esercizi funzionali in aggiunta all'allenamento regolare di tennis da tavolo, mentre il gruppo Allenamento Convenzionale continuerà con le routine di allenamento standard. Il gruppo Controllo manterrà solo la pratica regolare.

Le variabili di prestazione fisica, inclusa flessibilità, agilità, velocità, prestazione nel salto verticale, schemi di movimento funzionale ed equilibrio, verranno valutate prima, durante e dopo il periodo di intervento.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio è progettato come una sperimentazione controllata randomizzata per esaminare gli effetti di un programma di allenamento funzionale di otto settimane sulla prestazione fisica in giocatori adolescenti di tennis da tavolo. L'allenamento funzionale si concentra su esercizi multi-articolari e multi-piano mirati a migliorare l'efficienza del movimento, l'equilibrio, la forza e la coordinazione neuromuscolare.

Trenta giocatori adolescenti di tennis da tavolo di età compresa tra 12 e 16 anni con almeno tre anni di esperienza di allenamento saranno reclutati e assegnati casualmente a uno dei tre gruppi: Allenamento Funzionale, Allenamento Convenzionale o Controllo. Il gruppo Allenamento Funzionale eseguirà un programma strutturato di esercizi composto da movimenti dinamici di tutto il corpo progettati per migliorare agilità, equilibrio, velocità e qualità del movimento. Le sessioni di allenamento si terranno tre volte alla settimana per otto settimane, in aggiunta alla normale pratica del tennis da tavolo.

Il gruppo Allenamento Convenzionale continuerà l'allenamento tecnico e tattico standard senza ulteriori esercizi funzionali. Il gruppo Controllo manterrà solo l'allenamento di routine.

Le misure di esito saranno raccolte al basale, a metà intervento e post-intervento. Le valutazioni includeranno flessibilità, agilità, velocità di sprint, prestazioni nel salto verticale, punteggi del Functional Movement Screen e misure di equilibrio statico e dinamico. Le misure di esito saranno raccolte al basale, a metà intervento e post-intervento.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
    • Merkez
      • Karabük, Merkez, Turchia (Türkiye), 78000
        • Karabuk University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Giocatori di tennis tavolo adolescenti di sesso maschile e femminile di età compresa tra 12 e 18 anni.
  • Attivamente impegnati nell'allenamento e nella competizione nel tennis tavolo da almeno 2 anni.
  • Partecipano ad almeno 3 sessioni di allenamento a settimana.
  • Privi di lesioni o condizioni mediche che influenzino le prestazioni fisiche.
  • Consenso volontario a partecipare allo studio (consenso dei genitori richiesto per i minori).

Criteri di esclusione:

  • Qualsiasi lesione muscoloscheletrica, disturbo neurologico o condizione medica che influenzi l'allenamento o le prestazioni.
  • Partecipazione a un altro programma di allenamento strutturato durante il periodo dello studio.
  • Mancato rispetto del protocollo dello studio o incapacità di partecipare alle sessioni programmate.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di Allenamento Funzionale
Programma di allenamento funzionale di otto settimane incentrato su flessibilità, agilità, velocità, equilibrio e qualità del movimento. L'allenamento viene svolto tre volte alla settimana insieme alla normale pratica del tennis da tavolo.
Comportamentale: Allenamento Funzionale
Programma di allenamento funzionale di otto settimane incentrato su flessibilità, agilità, velocità, equilibrio e qualità del movimento. L'allenamento viene svolto tre volte alla settimana insieme alla normale pratica del tennis da tavolo.
Comparatore attivo: Gruppo di Allenamento Convenzionale
I partecipanti svolgono un allenamento convenzionale di tennis da tavolo per otto settimane seguendo le routine standard del club.
Comportamentale: Formazione Convenzionale
Allenamento standard di tennis da tavolo eseguito tre volte a settimana per otto settimane senza esercizi funzionali aggiuntivi.
Nessun intervento: Gruppo di Controllo
I partecipanti continuano la loro consueta routine di allenamento di tennis da tavolo senza alcun intervento aggiuntivo.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Punteggio complessivo della prestazione fisica
Lasso di tempo: Baseline (pre-test), a metà intervento (settimana 4) e post-intervento (settimana 8)

Le prestazioni fisiche complessive saranno valutate utilizzando una serie di test di performance fisica standardizzati che includono flessibilità, agilità, velocità, altezza del salto verticale, equilibrio e Functional Movement Screen (FMS).

Flessibilità: Test Sit-and-Reach (cm; valori più alti indicano una migliore flessibilità) Agilità: Test a T (secondi; valori più bassi indicano una migliore performance) Velocità: Test di sprint di 10 metri (secondi; valori più bassi indicano una migliore performance) Salto verticale: Altezza del salto con contromovimento (cm; valori più alti indicano una migliore performance) Equilibrio: Test di equilibrio statico e dinamico (punteggio specifico del test; punteggi più alti indicano un migliore equilibrio) Functional Movement Screen (FMS): Punteggio composito compreso tra 0 e 21, con punteggi più alti che indicano una migliore qualità del movimento
Baseline (pre-test), a metà intervento (settimana 4) e post-intervento (settimana 8)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Flessibilità (Test Sit-and-Reach)
Lasso di tempo: Baseline (pre-test), a metà intervento (settimana 4) e post-intervento (settimana 8)

La flessibilità sarà valutata utilizzando un test sit-and-reach che misura la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia e della parte bassa della schiena.

Misurazione: Test sit-and-reach Unità: centimetri (cm) Intervallo: Tipicamente 0-50 cm Direzione: Punteggi più alti indicano una migliore flessibilità
Baseline (pre-test), a metà intervento (settimana 4) e post-intervento (settimana 8)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Alirıza Han Civan

Investigatori

  • Investigatore principale: Alirıza Han Civan, Dr, Karabük Üniversitesi Hasan Doğan Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

15 novembre 2025

Completamento primario (Effettivo)

31 dicembre 2025

Completamento dello studio (Effettivo)

3 gennaio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 gennaio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

26 gennaio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

3 febbraio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

3 febbraio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

26 gennaio 2026

Ultimo verificato

1 gennaio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • E-77192459-050.99-381871

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

I dati dei singoli pazienti non saranno condivisi in questo studio. I dati dello studio sono stati analizzati esclusivamente dal team di ricerca e non saranno condivisi con terze parti per proteggere la riservatezza dei partecipanti.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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