Funksjonell trening for ungdom i bordtennis (FT in Adolesce)
Effekten av funksjonell trening på hastighet, balanse og funksjonell kapasitet hos unge bordtennisspillere: En randomisert kontrollert studie
Denne randomiserte kontrollerte studien har som mål å undersøke effekten av et åtte uker langt funksjonelt treningsprogram på fysiske prestasjonsparametre hos unge bordtennisspillere. Funksjonell trening innebærer flerledds- og flerplanøvelser designet for å forbedre bevegelseskvalitet, styrke, balanse og koordinasjon.
Tretti unge bordtennisspillere vil bli tilfeldig tildelt en av tre grupper: Funksjonell Trening, Konvensjonell Trening eller Kontrollgruppe (rutinemessig trening). Funksjonell Trening-gruppen vil gjennomføre et strukturert funksjonelt treningsprogram i tillegg til vanlig bordtennistrening, mens Konvensjonell Trening-gruppen vil fortsette med standard treningsrutiner. Kontrollgruppen vil bare opprettholde vanlig trening.
Fysiske prestasjonsvariabler inkludert fleksibilitet, smidighet, hastighet, vertikal hoppprestasjon, funksjonelle bevegelsesmønstre og balanse vil bli vurdert før, under og etter intervensjonsperioden.
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Denne studien er designet som en randomisert kontrollert studie for å undersøke effektene av et åtte ukers funksjonelt treningsprogram på fysisk ytelse hos unge bordtennisspillere. Funksjonell trening fokuserer på flerledds-, flerplanøvelser som har som mål å forbedre bevegelseseffektivitet, balanse, styrke og nevromuskulær koordinasjon.
Tretti unge bordtennisspillere i alderen 12-16 år med minst tre års treningserfaring vil bli rekruttert og tilfeldig tildelt en av tre grupper: Funksjonell Trening, Konvensjonell Trening eller Kontroll. Funksjonell Treningsgruppen vil utføre et strukturert treningsprogram som består av dynamiske, helkroppsbevegelser designet for å forbedre smidighet, balanse, hastighet og bevegelseskvalitet. Trening vil bli gjennomført tre ganger per uke i åtte uker i tillegg til vanlig bordtennistrening.
Konvensjonell Treningsgruppen vil fortsette standard teknisk og taktisk trening uten tilleggsfunksjonelle øvelser. Kontrollgruppen vil opprettholde kun rutinetrening.
Resultatmål vil bli samlet ved baseline, midtveis i intervensjonen og etter intervensjonen. Vurderinger vil inkludere fleksibilitet, smidighet, sprintfart, vertikalt hoppprestasjon, Functional Movement Screen-poeng, og statiske og dynamiske balansemålinger. Resultatmål vil bli samlet ved baseline, midtveis i intervensjonen og etter intervensjonen.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Merkez
-
Karabük, Merkez, Tyrkia (Türkiye), 78000
- Karabuk University
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Barn
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Mannlige og kvinnelige ungdomsspiller i bordtennis i alderen 12–18 år.
- Aktivt trener og konkurrerer i bordtennis i minst 2 år.
- Deltar i minst 3 treningsøkter per uke.
- Fri fra skade eller medisinske tilstander som påvirker fysisk ytelse.
- Frivillig samtykker til å delta i studien (foreldresamtykke kreves for mindreårige).
Ekskluderingskriterier:
- Enhver muskelskjelettskade, nevrologisk lidelse eller medisinsk tilstand som påvirker trening eller ytelse.
- Deltakelse i et annet strukturert treningsprogram i studieperioden.
- Manglende overholdelse av studieprotokollen eller manglende evne til å delta på planlagte økter.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Funksjonell treningsgruppe
Åtte-ukers funksjonell treningsprogram med fokus på fleksibilitet, smidighet, hastighet, balanse og bevegelseskvalitet.
Treningen utføres tre ganger per uke sammen med vanlig bordtennistrening.
|
Åtte ukers funksjonell treningsprogram som fokuserer på fleksibilitet, smidighet, hastighet, balanse og bevegelseskvalitet.
Treningen utføres tre ganger per uke sammen med vanlig bordtennistrening.
|
|
Aktiv komparator: Konvensjonell treningsgruppe
Deltakerne utfører konvensjonell bordtennistrening i åtte uker etter standard klubb-rutiner.
|
Standard bordtennistrening utført tre ganger per uke i åtte uker uten ytterligere funksjonelle øvelser.
|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Deltakerne fortsetter sin vanlige bordtennistrening uten ytterligere intervensjon.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Samlet fysisk prestasjonsscore
Tidsramme: Utgangspunkt (pre-test), midt i intervensjonen (uke 4) og etter intervensjonen (uke 8)
|
Den generelle fysiske ytelsen vil bli vurdert ved hjelp av en serie standardiserte fysiske ytelsestester, inkludert fleksibilitet, smidighet, hastighet, vertikal hoppehøyde, balanse og Functional Movement Screen (FMS). Fleksibilitet: Sit-and-Reach-test (cm; høyere verdier indikerer bedre fleksibilitet) Smidighet: T-test (sekunder; lavere verdier indikerer bedre ytelse) Hastighet: 10-meter sprinttest (sekunder; lavere verdier indikerer bedre ytelse) Vertikalt hopp: Motbevegelseshopp høyde (cm; høyere verdier indikerer bedre ytelse) Balanse: Statiske og dynamiske balansetester (testspecifikk poengsetting; høyere poeng indikerer bedre balanse) Functional Movement Screen (FMS): Sammensatt poengsum fra 0 til 21, der høyere poeng indikerer bedre bevegelseskvalitet |
Utgangspunkt (pre-test), midt i intervensjonen (uke 4) og etter intervensjonen (uke 8)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fleksibilitet (Sitt-og-rekk-test)
Tidsramme: Baseline (fortest), midtveis i intervensjonen (uke 4), og etter intervensjonen (uke 8)
|
Fleksibilitet vil bli vurdert ved hjelp av en sitte-og-rekk test som måler fleksibiliteten i hamstringsmusklene og nedre ryggmuskler. Måling: Sitte-og-rekk test Enhet: centimeter (cm) Område: Vanligvis 0-50 cm Retning: Høyere poengsummer indikerer bedre fleksibilitet |
Baseline (fortest), midtveis i intervensjonen (uke 4), og etter intervensjonen (uke 8)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Alirıza Han Civan, Dr, Karabük Üniversitesi Hasan Doğan Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- E-77192459-050.99-381871
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .