Trening funkcjonalny w tenisie stołowym młodzieży (FT in Adolesce)
Wpływ treningu funkcjonalnego na szybkość, równowagę i wydolność funkcjonalną u młodzieżowych tenisistów stołowych: randomizowane badanie kontrolowane
To randomizowane badanie kontrolowane ma na celu zbadanie wpływu ośmiotygodniowego programu treningu funkcjonalnego na parametry wydolności fizycznej u nastoletnich tenisistów stołowych. Trening funkcjonalny obejmuje ćwiczenia wielostawowe i wielopłaszczyznowe, zaprojektowane w celu poprawy jakości ruchu, siły, równowagi i koordynacji.
Trzydziestu nastoletnich tenisistów stołowych zostanie losowo przydzielonych do jednej z trzech grup: Trening Funkcjonalny, Trening Konwencjonalny lub Kontrolna (trening rutynowy). Grupa Treningu Funkcjonalnego będzie wykonywać ustrukturyzowany program ćwiczeń funkcjonalnych w dodatku do regularnego treningu tenisa stołowego, podczas gdy grupa Treningu Konwencjonalnego będzie kontynuować standardowe rutyny treningowe. Grupa Kontrolna będzie utrzymywać jedynie regularną praktykę.
Zmienne wydolności fizycznej, w tym elastyczność, zwinność, szybkość, wydajność w skoku pionowym, wzorce ruchu funkcjonalnego i równowaga, będą oceniane przed, w trakcie i po okresie interwencji.
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
To badanie zostało zaprojektowane jako randomizowane kontrolowane badanie kliniczne, mające na celu zbadanie wpływu ośmiotygodniowego programu treningu funkcjonalnego na wydolność fizyczną u młodzieżowych tenisistów stołowych. Trening funkcjonalny koncentruje się na wielostawowych, wielopłaszczyznowych ćwiczeniach, mających na celu poprawę efektywności ruchu, równowagi, siły i koordynacji nerwowo-mięśniowej.
Trzydziestu młodzieżowych tenisistów stołowych w wieku 12-16 lat z co najmniej trzyletnim doświadczeniem treningowym zostanie zrekrutowanych i losowo przydzielonych do jednej z trzech grup: Trening Funkcjonalny, Trening Konwencjonalny lub Kontrolna. Grupa Treningu Funkcjonalnego będzie wykonywać ustrukturyzowany program ćwiczeń składający się z dynamicznych, pełnozakresowych ruchów ciała, zaprojektowanych w celu poprawy zwinności, równowagi, szybkości i jakości ruchu. Sesje treningowe będą prowadzone trzy razy w tygodniu przez osiem tygodni, w dodatku do regularnych treningów tenisa stołowego.
Grupa Treningu Konwencjonalnego będzie kontynuować standardowy trening techniczny i taktyczny bez dodatkowych ćwiczeń funkcjonalnych. Grupa Kontrolna będzie utrzymywać jedynie rutynowy trening.
Pomiary wyników będą zbierane na początku badania, w połowie interwencji i po interwencji. Oceny będą obejmować elastyczność, zwinność, szybkość sprintu, wydolność skoku pionowego, wyniki Functional Movement Screen oraz pomiary równowagi statycznej i dynamicznej. Pomiary wyników będą zbierane na początku badania, w połowie interwencji i po interwencji.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Merkez
-
Karabük, Merkez, Turcja (Türkiye), 78000
- Karabuk University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Męscy i żeńscy młodzi tenisiści stołowi w wieku 12-18 lat.
- Aktywnie trenujący i uczestniczący w zawodach tenisa stołowego przez co najmniej 2 lata.
- Uczestniczący w co najmniej 3 sesjach treningowych tygodniowo.
- Bez urazów lub schorzeń medycznych wpływających na wydolność fizyczną.
- Dobrowolnie wyrażający zgodę na udział w badaniu (dla nieletnich wymagana zgoda rodziców).
Kryteria wyłączenia:
- Jakikolwiek uraz układu mięśniowo-szkieletowego, zaburzenie neurologiczne lub schorzenie medyczne wpływające na trening lub wydolność.
- Uczestnictwo w innym zorganizowanym programie treningowym w trakcie trwania badania.
- Niestosowanie się do protokołu badania lub niemożność uczestnictwa w zaplanowanych sesjach.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa Treningu Funkcjonalnego
Ośmiotygodniowy program treningu funkcjonalnego koncentrujący się na elastyczności, zwinności, szybkości, równowadze i jakości ruchu.
Trening odbywa się trzy razy w tygodniu wraz z regularną praktyką tenisa stołowego.
|
Ośmiotygodniowy program treningu funkcjonalnego koncentrujący się na elastyczności, zwinności, szybkości, równowadze i jakości ruchu.
Trening odbywa się trzy razy w tygodniu równolegle z regularnymi treningami tenisa stołowego.
|
|
Aktywny komparator: Grupa Konwencjonalnego Szkolenia
Uczestnicy wykonują konwencjonalny trening tenisa stołowego przez osiem tygodni, zgodnie ze standardowymi rutynowymi zajęciami klubowymi.
|
Standardowe treningi tenisa stołowego wykonywane trzy razy w tygodniu przez osiem tygodni bez dodatkowych ćwiczeń funkcjonalnych.
|
|
Brak interwencji: Grupa Kontrolna
Uczestnicy kontynuują swój zwykły trening tenisa stołowego bez dodatkowej interwencji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Ogólny Wynik Sprawności Fizycznej
Ramy czasowe: Linia bazowa (przed testem), środek interwencji (tydzień 4) i po interwencji (tydzień 8)
|
Ogólną sprawność fizyczną oceni się za pomocą zestawu standaryzowanych testów sprawności fizycznej, obejmujących elastyczność, zwinność, szybkość, wysokość skoku pionowego, równowagę oraz Functional Movement Screen (FMS). Elastyczność: test siadu i sięgania (cm; wyższe wartości wskazują na lepszą elastyczność) Zwinność: test T (sekundy; niższe wartości wskazują na lepszą wydajność) Szybkość: test sprintu na 10 metrów (sekundy; niższe wartości wskazują na lepszą wydajność) Skok pionowy: wysokość skoku z kontrmovementem (cm; wyższe wartości wskazują na lepszą wydajność) Równowaga: testy równowagi statycznej i dynamicznej (punktacja specyficzna dla testu; wyższe wyniki wskazują na lepszą równowagę) Functional Movement Screen (FMS): wynik złożony w zakresie od 0 do 21, gdzie wyższe wyniki wskazują na lepszą jakość ruchu |
Linia bazowa (przed testem), środek interwencji (tydzień 4) i po interwencji (tydzień 8)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Elastyczność (Test Sięgania w Siadzie)
Ramy czasowe: Linia bazowa (przed testem), w połowie interwencji (tydzień 4) i po interwencji (tydzień 8)
|
Elastyczność zostanie oceniona za pomocą testu siadu i sięgania, który mierzy elastyczność mięśni kulszowo-goleniowych i dolnej części pleców. Pomiar: Test siadu i sięgania Jednostka: centymetry (cm) Zakres: Zazwyczaj 0-50 cm Kierunek: Wyższe wyniki wskazują na lepszą elastyczność |
Linia bazowa (przed testem), w połowie interwencji (tydzień 4) i po interwencji (tydzień 8)
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Alirıza Han Civan, Dr, Karabük Üniversitesi Hasan Doğan Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- E-77192459-050.99-381871
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .