Funktionell träning i ungdomsbordtennis (FT in Adolesce)
Effekten av funktionell träning på hastighet, balans och funktionell kapacitet hos unga bordtennisspelare: En randomiserad kontrollerad studie
Denna randomiserade kontrollerade studie syftar till att undersöka effekterna av ett åtta veckors funktionellt träningsprogram på fysiska prestationsparametrar hos tonåriga bordtennisspelare. Funktionell träning innefattar flerleds- och flerplansövningar utformade för att förbättra rörelsekvalitet, styrka, balans och koordination.
Trettio tonåriga bordtennisspelare kommer att slumpmässigt fördelas till en av tre grupper: Funktionell Träning, Konventionell Träning eller Kontroll (rutinmässig träning). Funktionell Träning-gruppen kommer att utföra ett strukturerat funktionellt träningsprogram utöver regelbunden bordtennisträning, medan Konventionell Träning-gruppen kommer att fortsätta med standardträningsrutiner. Kontrollgruppen kommer endast att behålla sin regelbundna träning.
Fysiska prestationsvariabler inklusive flexibilitet, rörlighet, hastighet, vertikalt hoppprestanda, funktionella rörelsemönster och balans kommer att bedömas före, under och efter interventionsperioden.
Studieöversikt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Denna studie är utformad som en randomiserad kontrollerad studie för att undersöka effekterna av ett åtta veckors funktionellt träningsprogram på fysisk prestation hos unga bordtennisspelare. Funktionell träning fokuserar på flerleds-, flerplansövningar som syftar till att förbättra rörelseeffektivitet, balans, styrka och neuromuskulär koordination.
Trettio unga bordtennisspelare i åldern 12-16 år med minst tre års träning kommer att rekryteras och slumpmässigt fördelas till en av tre grupper: Funktionell träning, Konventionell träning eller Kontroll. Funktionell träningsgruppen kommer att utföra ett strukturerat träningsprogram bestående av dynamiska, helkroppsrörelser utformade för att förbättra rörlighet, balans, hastighet och rörelsekvalitet. Träningspassen kommer att genomföras tre gånger per vecka i åtta veckor utöver regelbunden bordtennisträning.
Den konventionella träningsgruppen kommer att fortsätta med standard teknisk och taktisk träning utan ytterligare funktionella övningar. Kontrollgruppen kommer endast att upprätthålla rutinmässig träning.
Utfallsmått kommer att samlas in vid baslinjemätning, under interventionen och efter interventionen. Bedömningarna kommer att inkludera flexibilitet, rörlighet, sprinthastighet, vertikalt hoppresultat, Functional Movement Screen-poäng samt statiska och dynamiska balansmått. Utfallsmått kommer att samlas in vid baslinjemätning, under interventionen och efter interventionen.
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Merkez
-
Karabük, Merkez, Turkiet (Türkiye), 78000
- Karabuk University
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Barn
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Manliga och kvinnliga ungdomliga bordtennisspelare i åldern 12-18 år.
- Aktivt tränar och tävlar i bordtennis i minst 2 år.
- Deltar i minst 3 träningspass per vecka.
- Fri från skador eller medicinska tillstånd som påverkar fysisk prestation.
- Frivilligt samtycker till att delta i studien (föräldrars samtycke krävs för minderåriga).
Exklusionskriterier:
- Någon muskuloskeletal skada, neurologisk störning eller medicinskt tillstånd som påverkar träning eller prestation.
- Deltagande i ett annat strukturerat träningsprogram under studieperioden.
- Icke-efterlevnad av studieprotokollet eller oförmåga att delta vid planerade sessioner.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Funktionell Träningsgrupp
Åtta veckors funktionell träningsprogram med fokus på flexibilitet, rörlighet, hastighet, balans och rörelsekvalitet.
Träningen utförs tre gånger per vecka tillsammans med regelbunden bordtennisträning.
|
Åtta veckors funktionell träningsprogram som fokuserar på flexibilitet, rörlighet, hastighet, balans och rörelsekvalitet.
Träningen utförs tre gånger per vecka tillsammans med regelbunden bordtennisträning.
|
|
Aktiv komparator: Konventionell träningsgrupp
Deltagarna genomför konventionell bordtennisträning under åtta veckor enligt standardklubbens rutiner.
|
Standard bordtennisträning utförd tre gånger per vecka i åtta veckor utan ytterligare funktionella övningar.
|
|
Inget ingripande: Kontrollgrupp
Deltagarna fortsätter sin vanliga rutinmässiga bordtennisträning utan något ytterligare ingripande.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Övergripande fysiskt prestationsresultat
Tidsram: Baseline (för-test), mitt under interventionen (vecka 4) och efter interventionen (vecka 8)
|
Den övergripande fysiska prestationsförmågan kommer att bedömas med hjälp av en batteri av standardiserade fysiska prestationstester som inkluderar flexibilitet, smidighet, hastighet, vertikalt hopphöjd, balans och Functional Movement Screen (FMS). Flexibilitet: Sit-and-Reach-test (cm; högre värden indikerar bättre flexibilitet) Smidighet: T-test (sekunder; lägre värden indikerar bättre prestation) Hastighet: 10-meters sprinttest (sekunder; lägre värden indikerar bättre prestation) Vertikalt hopp: Motrörelsehopphöjd (cm; högre värden indikerar bättre prestation) Balans: Statiska och dynamiska balanstester (testspecifika poäng; högre poäng indikerar bättre balans) Functional Movement Screen (FMS): Sammansatt poäng från 0 till 21, där högre poäng indikerar bättre rörelsekvalitet |
Baseline (för-test), mitt under interventionen (vecka 4) och efter interventionen (vecka 8)
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Flexibilitet (Sit-and-Reach Test)
Tidsram: Baseline (förtest), mitt i interventionen (vecka 4) och efter interventionen (vecka 8)
|
Flexibilitet kommer att bedömas med ett sit-and-reach-test som mäter flexibiliteten i hamstrings- och nedre ryggmuskler. Mätning: Sit-and-reach-test Enhet: centimeter (cm) Omfång: Typiskt 0–50 cm Riktning: Högre poäng indikerar bättre flexibilitet |
Baseline (förtest), mitt i interventionen (vecka 4) och efter interventionen (vecka 8)
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Alirıza Han Civan, Dr, Karabük Üniversitesi Hasan Doğan Spor Bilimleri Fakültesi Spor Yöneticiliği Bölümü
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- E-77192459-050.99-381871
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
IPD-planbeskrivning
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .