Virtuaalinen mindfulness ja endometrioosi

Endometrioosi on yleinen gynekologinen sairaus, joka vaikuttaa 5–10 % naisista heidän lisääntymisvuosinaan.1 Oireet vaihtelevat, mutta voivat sisältää heikentävää lantionkipua, kipua sukupuoliyhteydessä, kuukautiskiertoja, ulostamista ja virtsaamista. Tämä voi häiritä potilaiden kykyä työskennellä, käydä koulua tai olla läheisissä suhteissa, mikä johtaa vakaviin vaikutuksiin elämänlaatuun ja mielenterveyteen.2-5 Nykyinen endometrioosin hoito on pääasiassa lääketieteellistä ja kirurgista. Valitettavasti näihin lääkkeisiin voi liittyä voimakkaita sivuvaikutuksia, jotka voivat olla joillekin potilaille sietämättömiä. Ne voivat myös olla liian kalliita potilaille, joilla ei ole reseptikattavuutta. Tietoisuustaito on psykologinen lähestymistapa, joka tuo mielen nykyhetkeen ja lisää itsetietoisuutta. Se sisältää emotionaalisen säädön käytön, vähentynyt reaktiviteetin ja parantunut vastejoustavuus.6 Tietoisuustaitoon perustuvat psykologiset hoidot ovat osoittautuneet parantavan sekä kipua että elämänlaatua kroonista lantionkipua sairastavilla potilailla.7-9 Tietoisuustaitoon perustuvan terapian näyttöön huolimatta sen käyttö lantionkipujen hoidossa on edelleen rajallista. Tähän on monia syitä, mukaan lukien taloudelliset ja saavutettavuuden esteet. Virtuaaliset alustat voivat auttaa tasoittamaan näitä eriarvoisuuksia ja tukea syrjäytyneitä potilasryhmiä saamaan pääsyn endometrioosikipujen hoitoihin. Virtuaaliset tietoisuustaitoresurssit ovat osoittautuneet parantavan terveyttä ja vähentävän stressiä, ahdistusta ja masennusta.10,11 On vain vähän näyttöä verkossa toimivista tietoisuustaitoalustoista krooniseen kipuun, eikä mitään endometrioosiin liittyvää. Tällä välineellä on suuri potentiaali monien pääsyesteiden ylittämiseen, mutta sen tehokkuudesta endometrioosikivun hoidossa tarvitaan lisää tutkimusta. Tämän tutkimuksen ensisijainen tavoite on selvittää, parantaako virtuaalinen tietoisuustaitoon perustuva terapia endometrioosipotilaiden elämänlaatua kymmenen viikon virtuaalisen tietoisuustaitoon perustuvan työpajan jälkeen.