Virtuell mindfulness och endometrios

Endometrios är en vanlig gynekologisk sjukdom som drabbar 5-10 % av kvinnor under sina reproduktiva år.1 Symtomen varierar men kan inkludera förlamande bäcken smärta, smärta vid samlag, menscykler, tarmrörelser och urinering. Detta kan störa patienters förmåga att arbeta, gå i skolan eller ha intima relationer vilket leder till allvarliga effekter på livskvalitet och mental hälsa.2-5 Nuvarande behandling av endometrios är huvudsakligen medicinsk och kirurgisk. Tyvärr kan dessa läkemedel komma med kraftiga biverkningar som kan vara oacceptabla för vissa patienter. De kan också vara oöverkomligt dyra för patienter utan recepttäckning. Mindfulness är ett psykologiskt tillvägagångssätt för att föra sinnet till nuet och förbättra självmedvetenhet. Det inkluderar användning av känsloregulering, minskad reaktivitet och förbättrad responsflexibilitet.6 Mindfulness-baserade psykologiska behandlingar har visat sig förbättra både smärta och livskvalitet hos patienter med kronisk bäckensmärta.7-9 Trots bevisen för mindfulness-baserad terapi är användningen av detta fortfarande begränsad i behandlingen av bäckensmärta. Orsakerna till detta är multifaktoriella och inkluderar ekonomiska och tillgänglighetshinder. Virtuella plattformar kan hjälpa till att överbrygga dessa ojämlikheter och stödja marginaliserade patientpopulationer att få tillgång till behandlingar för endometrios smärta. Virtuella mindfulness-resurser har visat sig förbättra hälsa och minska stress, ångest och depression.10,11 Det finns minimala bevis om online mindfulness-plattformar för kronisk smärta och inga som rör endometrios. Det finns stor potential att använda detta medium för att övervinna många hinder för tillgång, men mer forskning behövs om dess effektivitet i behandlingen av endometrios smärta. Det primära målet med denna forskningsstudie är att avgöra om virtuell mindfulness-baserad terapi förbättrar livskvaliteten hos patienter med endometrios efter avslutning av den tio veckor långa virtuella mindfulness-baserade workshop.