Virtuelle Achtsamkeit und Endometriose

Endometriose ist eine häufige gynäkologische Erkrankung, die 5-10% der Frauen während ihrer reproduktiven Jahre betrifft.1 Die Symptome sind variabel, können aber schwächende Beckenschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, während der Menstruationszyklen, beim Stuhlgang und beim Wasserlassen umfassen. Dies kann die Fähigkeit der Patientinnen beeinträchtigen, zu arbeiten, die Schule zu besuchen oder intime Beziehungen zu führen, was zu schwerwiegenden Auswirkungen auf die Lebensqualität und die psychische Gesundheit führt.2-5 Die derzeitige Behandlung der Endometriose erfolgt überwiegend medikamentös und chirurgisch. Leider können diese Medikamente mit starken Nebenwirkungen einhergehen, die für einige Patientinnen unerträglich sein können. Sie können auch für Patientinnen ohne Rezeptversicherung unerschwinglich teuer sein. Achtsamkeit ist ein psychologischer Ansatz, um den Geist in den gegenwärtigen Moment zu bringen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Sie umfasst den Einsatz von Emotionsregulation, verminderter Reaktivität und verbesserter Reaktionsflexibilität.6 Achtsamkeitsbasierte psychologische Behandlungen haben sich als wirksam erwiesen, um sowohl Schmerzen als auch die Lebensqualität bei Patientinnen mit chronischen Beckenschmerzen zu verbessern.7-9 Trotz der Evidenz für achtsamkeitsbasierte Therapie wird diese bei der Behandlung von Beckenschmerzen noch immer begrenzt eingesetzt. Die Gründe dafür sind multifaktoriell und umfassen finanzielle und Zugangsbarrieren. Virtuelle Plattformen können helfen, diese Ungleichheiten zu überbrücken und marginalisierte Patientengruppen dabei zu unterstützen, Zugang zu Behandlungen für Endometrioseschmerzen zu erhalten. Virtuelle Achtsamkeitsressourcen haben sich als wirksam erwiesen, um die Gesundheit zu verbessern und Stress, Angst und Depression zu verringern.10,11 Es gibt nur minimale Evidenz über Online-Achtsamkeitsplattformen für chronische Schmerzen und keine in Bezug auf Endometriose. Es besteht ein großes Potenzial, dieses Medium zu nutzen, um viele Zugangsbarrieren zu überwinden, aber es sind weitere Forschungen zu seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von Endometrioseschmerzen erforderlich. Das primäre Ziel dieser Forschungsstudie ist zu bestimmen, ob virtuelle achtsamkeitsbasierte Therapie die Lebensqualität von Patientinnen mit Endometriose nach Abschluss des zehnwöchigen virtuellen achtsamkeitsbasierten Workshops verbessert.