Virtuel Mindfulness og Endometriose

Endometriose er en almindelig gynækologisk sygdom, der rammer 5-10% af kvinder i deres reproduktive år.1 Symptomerne er varierende, men kan inkludere invalidiserende bækken- eller underlivssmerter, smerter ved samleje, menstruationscyklusser, afføring og vandladning. Dette kan påvirke patienters evne til at arbejde, gå i skole eller have intime forhold, hvilket fører til alvorlige konsekvenser for livskvalitet og mental sundhed.2-5 Den nuværende behandling af endometriose er primært medicinsk og kirurgisk. Desværre kan disse lægemidler medføre kraftige bivirkninger, som nogle patienter måske ikke kan tåle. De kan også være uoverkommeligt dyre for patienter uden receptdækning. Mindfulness er en psykologisk tilgang til at bringe sindet til nuet og forbedre selvbevidsthed. Det inkluderer brug af følelsesmæssig regulering, reduceret reaktivitet og forbedret reaktionsfleksibilitet.6 Mindfulness-baserede psykologiske behandlinger har vist sig at forbedre både smerter og livskvalitet hos patienter med kroniske bækkensmerter.7-9 På trods af beviserne for mindfulness-baseret terapi er der stadig begrænset brug af dette i behandlingen af bækkensmerter. Årsagerne til dette er multifaktorielle og inkluderer finansielle og tilgængelighedsbarrierer. Virtuelle platforme kan hjælpe med at overvinde disse uligheder og støtte marginaliserede patientgrupper i at få adgang til behandlinger for endometriosesmerter. Virtuelle mindfulness-ressourcer har vist sig at forbedre sundhed og mindske stress, angst og depression.10,11 Der er minimal evidens om online mindfulness-platforme til kroniske smerter og ingen vedrørende endometriose. Der er et stort potentiale for at bruge dette medie til at overvinde mange adgangsbarrierer, men der er behov for mere forskning om dets effektivitet i behandlingen af endometriosesmerter. Det primære formål med denne forskningsundersøgelse er at afgøre, om virtuel mindfulness-baseret terapi forbedrer livskvaliteten hos patienter med endometriose efter gennemførelse af det ti-ugers virtuelle mindfulness-baserede workshop.