Virtuell oppmerksomhetstrening og endometriose

Endometriose er en vanlig gynekologisk sykdom som rammer 5-10% av kvinner i deres reproduktive år.1 Symptomene varierer, men kan inkludere invalidiserende bekkenpine, smerter ved samleie, menstruasjonssykluser, avføring og vannlating. Dette kan forstyrre pasienters evne til å jobbe, gå på skole eller ha intime forhold, noe som fører til alvorlige effekter på livskvalitet og mental helse.2-5 Nåværende behandling av endometriose er hovedsakelig medisinsk og kirurgisk. Dessverre kan disse medikamentene komme med kraftige bivirkninger som kan være uutholdelige for noen pasienter. De kan også være uoverkommelig dyre for pasienter uten reseptdekning. Oppmerksomhetstrening (mindfulness) er en psykologisk tilnærming for å bringe sinnet til nåtiden og forbedre selvbevissthet. Den inkluderer bruk av emosjonell regulering, redusert reaktivitet og forbedret responsfleksibilitet.6 Psykologiske behandlinger basert på oppmerksomhetstrening har vist seg å forbedre både smerter og livskvalitet hos pasienter med kronisk bekkenpine.7-9 Til tross for bevisene for terapi basert på oppmerksomhetstrening, er det fortsatt begrenset bruk av dette i behandlingen av bekkenpine. Årsakene til dette er multifaktorielle og inkluderer økonomiske og tilgjengelighetsbarrierer. Virtuelle plattformer kan bidra til å overvinne disse ulikhetene og støtte marginaliserte pasientgrupper i å få tilgang til behandlinger for endometriosessmerter. Virtuelle ressurser for oppmerksomhetstrening har vist seg å forbedre helse og redusere stress, angst og depresjon.10,11 Det er minimalt med bevis om online oppmerksomhetstrening-plattformer for kroniske smerter og ingen relatert til endometriose. Det er stort potensiale for å bruke dette mediet til å overvinne mange barrierer for tilgang, men mer forskning er nødvendig på effektiviteten i behandling av endometriosessmerter. Hovedmålet med denne forskningsstudien er å avgjøre om virtuell terapi basert på oppmerksomhetstrening forbedrer livskvaliteten hos pasienter med endometriose etter fullføring av det ti-ukers virtuelle oppmerksomhetstrening-workshopet.