Virtuální mindfulness a endometrióza

Endometrióza je běžné gynekologické onemocnění postihující 5–10 % žen během jejich reprodukčních let.1 Příznaky jsou různé, ale mohou zahrnovat ochromující pánevní bolest, bolest při pohlavním styku, menstruačních cyklech, vyprazdňování stolice a močení. To může narušovat schopnost pacientek pracovat, navštěvovat školu nebo mít intimní vztahy, což vede k vážným dopadům na kvalitu života a duševní zdraví.2-5 Současná léčba endometriózy je převážně medikamentózní a chirurgická. Bohužel, tyto léky mohou mít silné vedlejší účinky, které mohou být pro některé pacientky nesnesitelné. Mohou být také nepřiměřeně drahé pro pacientky bez krytí předpisů. Všímavost (mindfulness) je psychologický přístup, který přivádí mysl do přítomného okamžiku a zvyšuje sebeuvědomění. Zahrnuje použití emoční regulace, snížené reaktivity a zvýšené flexibility v reakcích.6 Psychologické léčby založené na všímavosti prokázaly zlepšení jak bolesti, tak kvality života u pacientek s chronickou pánevní bolestí.7-9 Navzdory důkazům pro terapii založenou na všímavosti je její použití v léčbě pánevní bolesti stále omezené. Důvody jsou mnohočetné a zahrnují finanční a přístupové bariéry. Virtuální platformy mohou pomoci překlenout tyto nerovnosti a podpořit marginalizované skupiny pacientek v získání přístupu k léčbě bolesti při endometrióze. Virtuální zdroje všímavosti prokázaly zlepšení zdraví a snížení stresu, úzkosti a deprese.10,11 Existuje minimální důkazů o online platformách všímavosti pro chronickou bolest a žádné týkající se endometriózy. Existuje velký potenciál k využití tohoto média k překonání mnoha bariér v přístupu, ale je zapotřebí více výzkumu o jeho účinnosti v léčbě bolesti při endometrióze. Hlavním cílem této výzkumné studie je zjistit, zda virtuální terapie založená na všímavosti zlepšuje kvalitu života pacientek s endometriózou po dokončení desetitýdenního virtuálního workshopu založeného na všímavosti.