Virtuális tudatosság és endometriózis

Az endometriózis egy gyakori nőgyógyászati betegség, amely a reproduktív korú nők 5-10%-át érinti.1 A tünetek változatosak, de magukban foglalhatják a gyengítő medencefájdalmat, az együttlét, a menstruációs ciklusok, a székelés és a vizelés során fellépő fájdalmat. Ez akadályozhatja a betegek munkavégzési, iskolába járási vagy intim kapcsolatok kialakítási képességét, ami súlyos hatással lehet az életminőségre és a mentális egészségre.2-5 Az endometriózis jelenlegi kezelése főleg gyógyszeres és sebészi. Sajnos ezek a gyógyszerek erős mellékhatásokkal járhatnak, amelyek egyes betegek számól elviselhetetlenek lehetnek. Emellett a recept nélküli biztosítással nem rendelkező betegek számára elérhetetlenül drágák is lehetnek. A mindfulness egy pszichológiai megközelítés, amely a tudatot a jelen pillanatba hozza és fokozza az öntudatosságot. Magában foglalja az érzelmi szabályozás használatát, a csökkentett reaktivitást és a fokozott válaszrugalmasságot.6 A mindfulness alapú pszichológiai kezelések kimutatták, hogy javítják a krónikus medencefájdalomban szenvedő betegek fájdalomérzetét és életminőségét.7-9 A mindfulness alapú terápia bizonyítékai ellenére ennek a medencefájdalom kezelésében még mindig korlátozott a használata. Ennek az oka több tényezős, beleértve a pénzügyi és hozzáférhetőségi akadályokat. A virtuális platformok segíthetnek áthidalni ezeket az egyenlőtlenségeket és támogathatják a marginális betegpopulációkat az endometriózis fájdalom kezeléséhez való hozzáférésben. A virtuális mindfulness erőforrások kimutatták, hogy javítják az egészséget és csökkentik a stresszt, szorongást és depressziót.10,11 Minimális bizonyíték áll rendelkezésre az online mindfulness platformokról a krónikus fájdalom kezelésében, és egyáltalán nincs az endometriózissal kapcsolatban. Nagy potenciál rejlik e közeg használatában a hozzáférés számos akadályának leküzdésére, de további kutatásokra van szükség annak hatékonyságáról az endometriózis fájdalom kezelésében. Ennek a kutatási tanulmánynak az elsődleges célja annak meghatározása, hogy a virtuális mindfulness alapú terápia javítja-e az endometriózisban szenvedő betegek életminőségét a tízhetes virtuális mindfulness alapú műhelymunka befejezése után.