Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Mindfulness-pohjaisen itsemyötätuntokoulutuksen vaikutus synnytyspelkoon, raskausstressiin ja mukavuuteen ensisynnyttäjillä (SelfCompassion)

tiistai 21. huhtikuuta 2026 päivittänyt: Mevhibe Coban, Inonu University

Mindfulness-pohjaisen itsemyötätuntokoulutuksen vaikutus synnytyspelkoon, raskaudenaikaiseen stressiin ja mukavuuteen ensisynnyttäjillä

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli määrittää esikoissynnyttäjille tarjotun tietoisuustaitopohjaisen itsemyötätuntokoulutuksen vaikutukset synnytyspelkoon, raskausstressiin ja hyvinvointiin.

Tutkimushypoteesit H1a: Esikoissynnyttäjille tarjottu tietoisuustaitopohjainen itsemyötätuntokoulutus vähentää synnytyspelkoa.

H1b: Esikoissynnyttäjille tarjottu tietoisuustaitopohjainen itsemyötätuntokoulutus vähentää raskausstressiä.

H1c: Esikoissynnyttäjille tarjottu tietoisuustaitopohjainen itsemyötätuntokoulutus lisää hyvinvointia.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimus toteutetaan satunnaistettuna kontrolloituna kokeellisena tutkimuksena. Tutkimus on suunniteltu toteutettavaksi Sincanin koulutus- ja tutkimussairaalan raskauskoulussa 1.8.2025-1.8.2026 välisenä aikana. Sincanin koulutus- ja tutkimussairaalassa on kahdeksan synnytys- ja naistentautien poliklinikkaa, joissa kussakin työskentelee yksi lääkäri, yksi kätilö ja yksi lääketieteellinen sihteeri. Sairaalassa on myös yksi synnytystä edeltävä koulu, joka tarjoaa synnytystä edeltävää opetusta raskaana oleville naisille. Kaksi kätilöä työskentelee synnytystä edeltävässä koulussa. Potilaiden yksityisyys suojataan tutkimusjakson ajan.

Tutkimuspopulaatio koostuu ensisynnyttäjistä, jotka hakeutuvat Sincanin koulutus- ja tutkimussairaalan raskauskouluun. Tutkimusotos määritettiin G*Power 3.1.9.7 -ohjelmalla. Tehoanalyysissä käytettiin suurta efektikokoa (d=0,80) perustuen Cohenin ilmoittamaan efektikokoalueen taulukkoon (11). Laskelman mukaan; efektikoolla d = 0,80, virhemarginaalilla 0,05 (α = 0,05), luottamustasolla 0,95 (1-α) ja otoksen edustavuudella 0,95 perusjoukossa (1-β = 0,95), otoskooksi laskettiin vähintään 36 naista kussakin ryhmässä (S-kokeellinen = 36, S-kontrolli = 36), yhteensä 72 naista, mukaan lukien kokeellinen ja kontrolliryhmä. Kun keskeyttämisprosentti tutkimuksessa arvioitiin 10 %:ksi, päätettiin ottaa mukaan yhteensä 80 naista kuhunkin ryhmään (S-kokeellinen = 40, S-kontrolli = 40). Naiset, jotka suostuivat osallistumaan tutkimukseen ja täyttivät sisäänottokriteerit, jaetaan kokeelliseen ja kontrolliryhmään yksinkertaisella satunnaistamismenetelmällä. Tutkimuksen otantaprosessi toteutetaan CONSORT-kriteerien mukaisesti.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

80

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisälläänomistekriteerit:

  • 18–45-vuotiaat naiset, naiset jotka ovat raskaana ensimmäistä kertaa, naiset jotka asuvat puolisonsa kanssa, naiset jotka ovat raskausviikolla 28 tai sen jälkeen.

Poissulkukriteerit:

  • Monisikiöraskaudet, naiset joilla on jokin kommunikaatiohäiriö, naiset joilla on diagnosoitu psykiatrinen häiriö, naiset joilla on raskauden aikaisia terveysongelmia (kuten verenpaine, raskausdiabetes jne.) suljetaan pois tutkimuksesta.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: ei saa itsemyötätuntokoulutusta
joka ei ole saanut itsemyötätuntokoulutusta
Kokeellinen: itsemyötätuntokoulutus
Kätilöinterventiona kokeellisen ryhmän ensisynnyttäjille tarjottiin mindfulness-pohjaista itsemyötätuntokoulutusta. Itsemyötätuntokoulutusohjelma koostui siitä, että naisia kannustettiin olemaan ystävällisiä ja ymmärtäväisiä itseään kohtaan, tunnistamaan, että kärsimys on osa ihmiselämää ja että läsnäolo tässä ja nyt edistää ihmishenkeä ja tietoisuutta, tarjoamalla keskusteluympäristön kokemusten jakamiseen sekä kotitehtäviä, jotka liittyivät ohjelman sisältöön. Tutkija järjesti kahdeksan viikon mittaisen mindfulness-pohjaisen itsemyötätuntokoulutuksen. Koulutusohjelma toteutetaan kuudessa istunnossa käyttäen kasvokkain tapaamisia äitiyskoulussa. Vaikka jokaisen istunnon kesto vaihtelee naisten myötävaikutuksen ja tarpeiden mukaan, jokaisen istunnon on suunniteltu kestävän noin 30-40 minuuttia. Mindfulness-pohjaisen itsemyötätuntokoulutuksen toteuttaa tutkija. Jokainen istunto kattaa itsen joh-
"Kätilöinterventiona ensisynnyttäjille kokeellisessa ryhmässä tarjottiin mindfulnessiin perustuvaa itsemyötätuntokoulutusta.\nItsemyötätuntokoulutusohjelma koostui naisten rohkaisemisesta olemaan kilttiä ja ymmärtäväistä itseään kohtaan, tunnistamaan että kärsimys on osa ihmiselämää ja että läsnäolo tässä ja nyt edistää ihmishenkeä ja tietoisuutta, tarjoamalla keskusteluympäristön kokemusten jakamiseen ja kotitehtäviä liittyen ohjelman sisältöön.\nTutkija toteutti kahdeksan viikon mindfulnessiin perustuvan itsemyötätuntokoulutuksen.\nKoulutusohjelma toteutetaan kuudessa istunnossa käyttäen kasvokkain tapaamisia äitiyskoulussa.\nVaikka kunkin istunnon kesto vaihtelee naisten yhteistyöhalun ja tarpeiden mukaan, jokainen istunto on suunniteltu kestämään noin 30–40 minuuttia.\nMindfulnessiin perustuvan itsemyötätuntokoulutuksen toteuttaa tutkija.\nJokaisessa istunnossa käsitellään itsemyötätunnon perusteita."

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Kuvaus: Wijman synnytysodotuksen/kokemuksen versio A
Aikaikkuna: Itsesäälintunnon harjoittelua tarjotaan ensisynnyttäjille kuudessa istunnossa vähentääkseen synnytyspelkoa ja raskausstressiä sekä lisätäkseen mukavuutta.
Wijma Childbirth Expectation/Experience Scale Versio A W-DEQ-versio A on 33 kohdan asteikko, jossa on kuusi Likert-tyyppistä asteikkoa. Vastaukset on numeroitu nollasta viiteen. Nolla tarkoittaa "täysin" ja viisi "ei lainkaan." Mahdollinen enimmäispistemäärä on 0, maksimipistemäärän ollessa 165. Oletetaan, että synnytyspelon taso nousee kokonaispistemäärän kasvaessa.
Itsesäälintunnon harjoittelua tarjotaan ensisynnyttäjille kuudessa istunnossa vähentääkseen synnytyspelkoa ja raskausstressiä sekä lisätäkseen mukavuutta.

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Tilburgin raskaudenaikaisen stressin asteikko
Aikaikkuna: Itsemyötätuntokoulutusta sovelletaan ensisynnyttäjille 6 viikon ajan stressin vähentämiseksi.
Tämä raskaana oleville naisille, jotka ovat raskausviikolla 12 tai pidemmällä, voidaan antaa asteikko koostuu 16:sta kysymyksestä ja se pisteytetään 4 asteikon Likert-asteikolla (0=hyvin usein, 1=melko usein, 2=silloin tällöin ja 3=harvoin/eikoskaan). Asteikosta saatava kokonaispistemäärä vaihtelee 0 ja 48 välillä. 28 pisteen tai sitä korkeamman raja-arvo osoittaa, että raskaana oleva nainen on alttiina psyykkiselle kuormitukselle.
Itsemyötätuntokoulutusta sovelletaan ensisynnyttäjille 6 viikon ajan stressin vähentämiseksi.

Muut tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Raskaudenaikainen mukavuusasteikko
Aikaikkuna: Itsemyötätuntokoulutusta sovelletaan ensisynnyttäjille 6 viikon ajan mukavuuden lisäämiseksi.
Raskauden mukavuusasteikko. Asteikko koostuu 15 osiosta ja 5 ala-asteikosta. Ala-asteikot ovat: "Kehittyvän suhteen vaikutus puolisoon isäroolissa - Puoliso", "Vuorovaikutus sikiön liikkeiden kanssa - Sikiö", "Sosiaalinen tuki ympärillä olevilta ihmisiltä - Sosiaalinen ympäristö", "Äidinroolin hyväksyminen ja kiintymys vauvaan - Äitiys" ja "Muutosten huomaaminen itsessä raskauden aikana - Raskaus". Asteikko on 6-portainen Likert-tyyppinen asteikko. Kukin osio pisteytetään 0–5 (0 = Täysin eri mieltä, 1 = Eri mieltä, 2 = En osaa sanoa, 3 = Jokseenkin samaa mieltä, 4 = Samaa mieltä, 5 = Täysin samaa mieltä). Asteikko arvioidaan kokonaispistemäärästä 75 pistettä. Matalampi pistemäärä tarkoittaa alhaisempaa mukavuustasoa, kun taas korkeampi pistemäärä tarkoittaa korkeampaa mukavuustasoa.
Itsemyötätuntokoulutusta sovelletaan ensisynnyttäjille 6 viikon ajan mukavuuden lisäämiseksi.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 1. elokuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 1. elokuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 16. huhtikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 21. huhtikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 23. huhtikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 23. huhtikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 21. huhtikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. huhtikuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

The research was not concluded

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa