Comportement après l'exercice des variables biologiques, cliniques et métaboliques à partir de différentes températures et durées d'immersion dans l'eau froide

Introduction : l'immersion en eau froide est une stratégie de récupération couramment utilisée, cependant, on ne connaît pas encore parfaitement les effets réels de cette technique sur des conditions particulières. Objectif : Analyser et comparer les effets de l'immersion en eau froide lors de la récupération intense post-exercice, en utilisant différents temps et températures sur des variables biologiques, cliniques et métaboliques. Méthode : 105 sujets masculins ont été répartis en cinq groupes : un groupe témoin (CG) et quatre récupérations (G1 : 5' à 9±1 degrés Celsius ; G2 : 5' à 14±1 degrés Celsius ; G3 : 15' à 9±1 degrés Celsius ; G3 : 15' à 9±1 degrés Celsius ; 1 degré Celsius ; G4 : 15' à 14±1 degré Celsius). Les volontaires ont reçu un protocole d'épuisement composé d'un programme de sauts et du test Wingate. Immédiatement après le protocole d'épuisement, les volontaires ont été dirigés vers un réservoir contenant de l'eau et de la glace, qui ont été immergés jusqu'à la hauteur de l'épine iliaque antéro-supérieure jusqu'à la procédure de récupération, au cours de laquelle des échantillons de sang ont été prélevés pour une analyse ultérieure du lactate et de la créatine kinase (CK ). Les variables ont été recueillies avant l'exercice, 24, 48, 72 et 96 heures après la fin de celui-ci. Par ailleurs, la perception de la douleur et la récupération des membres inférieurs ont également été recueillies à des moments précis au moyen respectivement de l'échelle de Likert de l'effort perçu et de l'échelle visuelle analogique de la douleur. Une analyse statistique appropriée a été utilisée pour comparer les groupes et les moments, compte tenu du niveau de signification de 5 %.