Promouvoir une alimentation saine et des temps de jeu actifs en connectant les enfants d'âge préscolaire à la nature (Play&Grow)

Une bonne nutrition et une activité physique sont essentielles pour une vie saine. Le temps passé dans la nature s'est également avéré bénéfique. Des revues systématiques ont montré que les activités liées à la nature améliorent le bien-être général, ce qui se traduit par une activité physique accrue, une alimentation plus saine, une réduction du stress et un meilleur sommeil. Cependant, les programmes existants de promotion de modes de vie sains chez les enfants se concentrent presque exclusivement sur l'alimentation et l'activité physique. Aucun, à la connaissance des inestigateurs, compte tenu des interactions, ou de la connexité avec la nature. La connexion à la nature/la relation avec la nature est un concept relativement nouveau qui, à ce jour, a été étudié principalement chez les adultes. Le concept suggère, par exemple, que s'engager dans des activités dans un environnement naturel peut induire un sentiment de connexion à la nature. Exposer les enfants d'âge préscolaire à la nature et à penser à la nature de différentes manières pourrait stimuler la relation avec la nature en tant que construction mesurable. Lorsque les enfants sont placés dans un cadre naturel, ils sont plus susceptibles d'être physiquement actifs. Les produits Natuxral tels que les fruits et légumes sont largement reconnus pour améliorer la santé. Comme indiqué ci-dessus, les parents sont des modèles pour les enfants, et les chercheurs pensent donc que connecter les parents à la nature aura des avantages pour leurs enfants. De nombreuses habitudes et attitudes se développent tôt dans la vie, et celles liées au monde naturel ne font pas exception. En fait, les enfants sont intrinsèquement intéressés par leur environnement et par la nature en général. L'hypothèse est que les activités intérieures et extérieures liées à la nature peuvent induire une connexion et entraîner des changements positifs dans les habitudes alimentaires et d'activité (résultats à court terme) chez les enfants d'âge préscolaire, conduisant à leur tour à un mode de vie plus sain (résultats à long terme). L'objectif de P&G est d'encourager des habitudes alimentaires saines et le jeu actif chez les enfants dès le plus jeune âge, et d'apporter des changements de comportement sains dans les familles. Le programme comprend également un élément CN conçu pour doter les parents de connaissances et de compétences environnementales. Les données de comparaison des re-tests et des post-tests ont indiqué l'efficacité du programme (non présentées ici). Un manuel détaillé et un kit de ressources complet ont été créés, et chaque session comprenait : (i) une composante d'éducation théorique de 15 minutes (alimentation, activité, NC), et (ii) une composante de 30 minutes sur l'intérieur et l'extérieur liés à la nature. activités, comme jouer avec des objets de la nature et chercher des trésors naturels. Certaines activités de nature étaient liées à la nourriture (p. culture de plantes, création de jardins intérieurs miniatures et cuisine saine). Le groupe de contrôle a reçu un dossier d'information contenant les directives d'activité physique et diététiques recommandées par le gouvernement pour les enfants. Afin d'augmenter la participation, les sessions ont été programmées les week-ends. Les données sur les résultats ont été recueillies à l'aide d'un certain nombre d'échelles et de questionnaires portant sur l'alimentation, le jeu actif et les habitudes liées à la nature avant et après le programme, et des discussions de groupe ont été organisées au début et à la fin du programme. Le programme s'est avéré populaire parmi les participants et les résultats ont démontré des changements positifs significatifs sur un certain nombre de résultats liés à la santé, tels que les habitudes alimentaires et les niveaux d'activité physique des soignants.