PancFit : exercice multimodal pendant le traitement préopératoire du cancer du pancréas

Groupes d'étude :

S'il s'avère que vous êtes éligible pour participer à cette étude, vous serez assigné au hasard (comme dans le retournement d'une pièce de monnaie) à 1 des 2 bras de l'étude. Ceci est fait parce que personne ne sait si un bras d'étude est meilleur, identique ou pire que l'autre groupe.

Si vous êtes dans le bras A, vous ne participerez pas à un programme d'exercice structuré. Si vous êtes dans le bras B, vous participerez à un programme d'exercices structuré et à une formation sur les compétences comportementales, comme décrit ci-dessous.

Durée de l'étude :

Vous continuerez à participer à cette étude jusqu'à 7 mois après votre chirurgie de référence prévue. Cependant, si des effets secondaires intolérables surviennent ou si la maladie semble s'aggraver, le personnel de l'étude décidera si la poursuite du programme d'exercices est dans votre meilleur intérêt.

Visites d'étude :

Lors de votre visite de référence, après avoir terminé la chimiothérapie et/ou la radiothérapie, 3 à 6 semaines après la chirurgie, puis 3 à 7 mois après la chirurgie :

• Vous remplirez 4 questionnaires sur vos capacités physiques, votre motivation et votre qualité de vie. Ils devraient prendre environ 25 minutes au total.
• Votre force de préhension sera mesurée à l'aide d'une machine portative
• La force de votre bras sera mesurée à l'aide d'un test de flexion des bras. On vous donnera un petit poids (environ 5 à 8 livres) et on vous demandera d'effectuer autant de boucles de biceps que possible pendant 30 secondes.
• Il vous sera demandé de vous lever d'une chaise sans utiliser vos bras pour pousser.
• Vous effectuerez un test de marche de 6 minutes pour voir jusqu'où vous pouvez marcher en 6 minutes.
• Vous remplirez un questionnaire nutritionnel et recevrez des conseils nutritionnels. Le questionnaire vous posera des questions sur votre régime alimentaire et sur toute perte de poids récente. Cela devrait prendre environ 5 minutes. Après avoir rempli le questionnaire, vous recevrez du matériel pédagogique et des conseils personnalisés en fonction de vos réponses.
• Si vous êtes dans le bras B, vous recevrez une formation sur les compétences comportementales pour vous apprendre à surveiller votre santé, à vous fixer des objectifs et à vous récompenser. Cela devrait prendre environ 15 minutes à compléter.
• Lors de la visite de référence, vous recevrez un moniteur d'activité Fitbit Charge 2 à porter pendant l'étude. Il s'agit d'un petit appareil conçu pour enregistrer votre activité physique et votre sommeil pendant l'étude. Cet appareil vous permettra de surveiller votre propre activité physique et votre sommeil et peut vous aider à atteindre vos objectifs. Vous pouvez conserver le Fitbit après la fin de l'étude.

Si vous êtes dans le bras B, une (1) fois par semaine pendant les 4 premières semaines, puis toutes les 2 semaines par la suite, un membre du personnel de l'étude vous contactera par téléphone pour une formation sur les compétences comportementales et pour voir comment vous allez. Ces appels devraient durer environ 15 minutes.

Pendant 2 semaines lors de chaque phase de chimiothérapie et/ou de radiothérapie que vous recevez, vous porterez un petit moniteur d'activité sur un élastique. Il sera porté en plus de votre Fitbit.

Programmes d'exercice :

BRAS A :

Si vous êtes dans le bras A, vous serez encouragé à rester actif pendant la chimiothérapie et/ou la radiothérapie, mais vous ne recevrez pas d'instructions sur les exercices aérobiques ou de renforcement. Vous recevrez un livret qui contient un guide d'étirement avec des étirements du corps entier et des mesures de sécurité.

BRAS B :

Si vous êtes dans le bras B, il vous sera demandé de faire jusqu'à 30 minutes d'exercices aérobiques d'intensité modérée (comme la marche rapide, le vélo stationnaire et/ou les machines elliptiques ou d'escalier) pendant au moins 5 jours par semaine.

Vous effectuerez également des exercices de musculation au moins 2 fois par semaine. Vous effectuerez 1 série de 10 à 15 répétitions pour chacun des 8 exercices qui vous seront enseignés. Au fil du temps, la quantité de résistance, de répétitions et/ou de séries peut augmenter ou diminuer en fonction de votre force. Vous recevrez 5 tubes de résistance différents pour effectuer ces exercices, mais vous pouvez utiliser des poids libres ou des machines si vous préférez.

Vous devez effectuer des exercices d'échauffement et 5 minutes d'étirement avant et après l'entraînement en force.

Vous devez tenir un journal d'activité quotidien pour documenter vos exercices.