PancFit: exercício multimodal durante a terapia pré-operatória para câncer de pâncreas

Grupos de estudo:

Se for considerado elegível para participar deste estudo, você será designado aleatoriamente (como no cara ou coroa) para 1 de 2 braços do estudo. Isso é feito porque ninguém sabe se um braço de estudo é melhor, igual ou pior que o outro grupo.

Se você estiver no braço A, não participará de um programa de exercícios estruturados. Se você estiver no braço B, participará de um programa de exercícios estruturados e treinamento de habilidades comportamentais, conforme descrito abaixo.

Duração do estudo:

Você continuará a participar deste estudo por até 7 meses após sua cirurgia padrão de tratamento programada. No entanto, se ocorrerem efeitos colaterais intoleráveis ​​ou se a doença parecer piorar, a equipe do estudo decidirá se continuar com o programa de exercícios é do seu interesse.

Visitas de estudo:

Na consulta inicial, depois de concluir a quimioterapia e/ou radioterapia, 3 a 6 semanas após a cirurgia e, em seguida, 3 a 7 meses após a cirurgia:

• Você preencherá 4 questionários sobre suas habilidades físicas, motivação e qualidade de vida. Eles devem levar cerca de 25 minutos no total para serem concluídos.
• Sua força de preensão manual será medida usando uma máquina portátil
• A força do seu braço será medida usando um teste de flexão do braço. Você receberá um peso pequeno (cerca de 5 a 8 libras) e será solicitado a realizar o máximo de bíceps que puder por 30 segundos.
• Você será solicitado a se levantar de uma cadeira sem usar os braços para empurrar.
• Você fará um teste de caminhada de 6 minutos para ver a distância que consegue caminhar em 6 minutos.
• Você preencherá um questionário nutricional e receberá aconselhamento nutricional. O questionário perguntará sobre sua dieta e qualquer perda de peso recente. Deve levar cerca de 5 minutos para ser concluído. Depois de preencher o questionário, você receberá materiais educativos e aconselhamento personalizado com base em suas respostas.
• Se você estiver no braço B, receberá treinamento de habilidades comportamentais para ensinar maneiras de monitorar sua saúde, definir metas e recompensar a si mesmo. Deve levar cerca de 15 minutos para ser concluído.
• Na visita inicial, você receberá um rastreador de atividades Fitbit Charge 2 para usar durante o estudo. Este é um pequeno dispositivo projetado para registrar sua atividade física e dormir durante o estudo. Este dispositivo permitirá que você monitore sua própria atividade física e sono e pode ajudá-lo a atingir seus objetivos. Você pode manter o Fitbit após o término do estudo.

Se você estiver no Braço B, uma (1) vez por semana durante as primeiras 4 semanas e depois a cada 2 semanas, um membro da equipe do estudo entrará em contato com você por telefone para treinamento de habilidades comportamentais e para ver como você está. Essas ligações devem durar cerca de 15 minutos.

Durante 2 semanas durante cada fase da quimioterapia e/ou radiação que você receber, você usará um pequeno monitor de atividade em um elástico. Isso será usado além do seu Fitbit.

Programas de exercícios:

BRAÇO A:

Se você estiver no braço A, será encorajado a permanecer ativo durante a quimioterapia e/ou radioterapia, mas não receberá instruções sobre exercícios aeróbicos ou de fortalecimento. Você receberá um livreto que contém um guia de alongamento com alongamentos de corpo inteiro e segurança.

BRAÇO B:

Se você estiver no braço B, será solicitado que você conclua até 30 minutos de exercícios aeróbicos de intensidade moderada (como caminhada rápida, ciclismo estacionário e/ou aparelhos elípticos ou de escada) por pelo menos 5 dias por semana.

Você também fará exercícios de treinamento de força pelo menos 2 vezes por semana. Você completará 1 série de 10-15 repetições para cada um dos 8 exercícios que lhe são ensinados. Com o tempo, a quantidade de resistência, repetições e/ou séries pode aumentar ou diminuir com base na sua força. Você receberá 5 tubos de resistência diferentes para concluir esses exercícios, mas poderá usar pesos livres ou máquinas, se preferir.

Você deve completar exercícios de aquecimento e 5 minutos de alongamento antes e depois do treinamento de força.

Você deve manter um registro diário de atividades para documentar seus exercícios.