PancFit: Multimodales Training während der präoperativen Therapie bei Bauchspeicheldrüsenkrebs

Studiengruppen:

Wenn Sie sich für die Teilnahme an dieser Studie als geeignet erweisen, werden Sie nach dem Zufallsprinzip (wie beim Werfen einer Münze) 1 von 2 Studienarmen zugewiesen. Dies geschieht, weil niemand weiß, ob ein Studienarm besser, gleich oder schlechter als die andere Gruppe ist.

Wenn Sie in Arm A sind, nehmen Sie nicht an einem strukturierten Übungsprogramm teil. Wenn Sie in Arm B sind, nehmen Sie an einem strukturierten Trainingsprogramm und Verhaltenstraining teil, wie unten beschrieben.

Dauer des Studiums:

Sie werden weiterhin bis zu 7 Monate nach Ihrer geplanten Standardoperation an dieser Studie teilnehmen. Treten jedoch nicht tolerierbare Nebenwirkungen auf oder scheint sich die Krankheit zu verschlimmern, entscheidet das Studienpersonal, ob die Fortsetzung des Trainingsprogramms in Ihrem besten Interesse ist.

Studienbesuche:

Bei Ihrem Baseline-Besuch, nachdem Sie die Chemotherapie und/oder Bestrahlung abgeschlossen haben, 3-6 Wochen nach der Operation und dann 3-7 Monate nach der Operation:

• Sie füllen 4 Fragebögen zu Ihren körperlichen Fähigkeiten, Ihrer Motivation und Ihrer Lebensqualität aus. Sie sollten insgesamt etwa 25 Minuten dauern.
• Ihre Griffstärke wird mit einem Handgerät gemessen
• Ihre Armkraft wird mit einem Armcurl-Test gemessen. Sie erhalten ein kleines Gewicht (ca. 5-8 Pfund) und werden gebeten, 30 Sekunden lang so viele Bizepscurls wie möglich auszuführen.
• Sie werden aufgefordert, sich von einem Stuhl zu erheben, ohne sich mit den Armen abzustoßen.
• Sie werden einen 6-Minuten-Gehtest absolvieren, um zu sehen, wie weit Sie in 6 Minuten gehen können.
• Sie füllen einen Ernährungsfragebogen aus und erhalten eine Ernährungsberatung. Der Fragebogen fragt nach Ihrer Ernährung und einem kürzlichen Gewichtsverlust. Es sollte ungefähr 5 Minuten dauern, bis es fertig ist. Nachdem Sie den Fragebogen ausgefüllt haben, erhalten Sie auf der Grundlage Ihrer Antworten Schulungsmaterialien und eine persönliche Beratung.
• Wenn Sie in Arm B sind, erhalten Sie ein Verhaltenstraining, um Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Gesundheit überwachen, Ziele setzen und sich selbst belohnen können. Es sollte ungefähr 15 Minuten dauern, bis es fertig ist.
• Beim Baseline-Besuch erhalten Sie einen Fitbit Charge 2-Aktivitäts-Tracker, den Sie während der Studie tragen können. Dies ist ein kleines Gerät, das entwickelt wurde, um Ihre körperliche Aktivität und Ihren Schlaf während der Studie aufzuzeichnen. Dieses Gerät ermöglicht es Ihnen, Ihre eigene körperliche Aktivität und Ihren Schlaf zu überwachen und kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Du kannst das Fitbit behalten, nachdem die Studie beendet ist.

Wenn Sie sich in Arm B befinden, wird Sie in den ersten 4 Wochen ein (1) Mal pro Woche und danach alle 2 Wochen ein Mitglied des Studienpersonals telefonisch kontaktieren, um Verhaltenstrainings durchzuführen und zu sehen, wie es Ihnen geht. Diese Anrufe sollten ungefähr 15 Minuten dauern.

Während jeder Phase der Chemotherapie und/oder Bestrahlung, die Sie erhalten, tragen Sie 2 Wochen lang einen kleinen Aktivitätsmonitor an einem elastischen Band. Diese wird zusätzlich zu deinem Fitbit getragen.

Übungsprogramme:

ARM A:

Wenn Sie in Arm A sind, werden Sie ermutigt, während der Chemotherapie und/oder Bestrahlung aktiv zu bleiben, aber Sie erhalten keine Anweisungen zu Aerobic- oder Kräftigungsübungen. Sie erhalten eine Broschüre, die eine Dehnungsanleitung mit Ganzkörperdehnungen und Sicherheit enthält.

ARM B:

Wenn Sie sich in Arm B befinden, werden Sie gebeten, an mindestens 5 Tagen pro Woche bis zu 30 Minuten aerobes Training mittlerer Intensität (z.

Außerdem absolvieren Sie mindestens 2 Mal pro Woche Krafttrainingsübungen. Sie werden 1 Satz von 10-15 Wiederholungen für jede der 8 Übungen, die Sie lernen, absolvieren. Im Laufe der Zeit kann die Menge an Widerstand, Wiederholungen und/oder Sätzen je nach Stärke zunehmen oder abnehmen. Sie erhalten 5 verschiedene Widerstandsrohre, um diese Übungen durchzuführen, aber Sie können auch Hanteln oder Maschinen verwenden, wenn Sie dies bevorzugen.

Vor und nach dem Krafttraining sollten Sie Aufwärmübungen und 5 Minuten Dehnübungen absolvieren.

Sie müssen ein tägliches Aktivitätsprotokoll führen, um Ihre Übungen zu dokumentieren.