PancFit: multimodale oefening tijdens preoperatieve therapie voor alvleesklierkanker

Studiegroepen:

Als u in aanmerking komt om deel te nemen aan dit onderzoek, wordt u willekeurig toegewezen (zoals bij het opgooien van een munt) in 1 van de 2 onderzoeksarmen. Dit wordt gedaan omdat niemand weet of de ene onderzoeksarm beter, hetzelfde of slechter is dan de andere groep.

Als u zich in arm A bevindt, neemt u niet deel aan een gestructureerd oefenprogramma. Als u zich in arm B bevindt, neemt u deel aan een gestructureerd oefenprogramma en gedragsvaardigheidstraining zoals hieronder beschreven.

Duur van de studie:

U blijft deelnemen aan dit onderzoek tot 7 maanden na uw geplande operatie volgens de standaardbehandeling. Als er echter ondraaglijke bijwerkingen optreden of de ziekte lijkt te verergeren, zal het onderzoekspersoneel beslissen of voortzetting van het oefenprogramma in uw belang is.

Studiebezoeken:

Bij uw basisbezoek, nadat u chemotherapie en/of bestraling heeft voltooid, 3-6 weken na de operatie en daarna 3-7 maanden na de operatie:

• U vult 4 vragenlijsten in over uw fysieke mogelijkheden, motivatie en kwaliteit van leven. Het duurt in totaal ongeveer 25 minuten om ze te voltooien.
• Uw handknijpkracht wordt gemeten met behulp van een handmachine
• Uw armkracht wordt gemeten met behulp van een armkrultest. U krijgt een klein gewicht (ongeveer 5-8 pond) en wordt gevraagd om gedurende 30 seconden zoveel mogelijk biceps-krullen uit te voeren.
• U wordt gevraagd op te staan ​​uit een stoel zonder uw armen te gebruiken om u af te zetten.
• U doet een looptest van 6 minuten om te zien hoe ver u kunt lopen in 6 minuten.
• Je vult een voedingsvragenlijst in en krijgt voedingsadvies. De vragenlijst zal vragen stellen over uw dieet en eventueel recent gewichtsverlies. Het duurt ongeveer 5 minuten om te voltooien. Nadat u de vragenlijst heeft ingevuld, ontvangt u educatief materiaal en persoonlijk advies op basis van uw antwoorden.
• Als je in arm B zit, krijg je training in gedragsvaardigheden om je te leren hoe je je gezondheid kunt bewaken, doelen kunt stellen en jezelf kunt belonen. Het duurt ongeveer 15 minuten om te voltooien.
• Bij het basisbezoek krijgt u een Fitbit Charge 2 activity tracker die u tijdens het onderzoek kunt dragen. Dit is een klein apparaat dat is ontworpen om uw fysieke activiteit en slaap tijdens het onderzoek vast te leggen. Met dit apparaat kunt u uw eigen fysieke activiteit en slaap volgen en kan het u helpen uw doelen te bereiken. Je mag de Fitbit houden na afloop van het onderzoek.

Als u zich in groep B bevindt, één (1) keer per week gedurende de eerste 4 weken en daarna elke 2 weken, zal een lid van het onderzoekspersoneel telefonisch contact met u opnemen voor gedragsvaardigheidstraining en om te zien hoe het met u gaat. Deze gesprekken zouden ongeveer 15 minuten moeten duren.

Tijdens elke fase van de chemotherapie en/of bestraling die u krijgt, draagt ​​u gedurende 2 weken een kleine activiteitenmonitor aan een elastische band. Deze wordt naast je Fitbit gedragen.

Oefenprogramma's:

ARM A:

Als u zich in arm A bevindt, wordt u aangemoedigd om actief te blijven tijdens chemotherapie en/of bestraling, maar krijgt u geen instructie over aerobe of spierversterkende oefeningen. Je ontvangt een boekje met een strekgids met strekoefeningen voor het hele lichaam en veiligheid.

ARM B:

Als u zich in arm B bevindt, wordt u gevraagd om gedurende ten minste 5 dagen per week tot 30 minuten matig intensieve aerobe oefeningen te doen (zoals stevig wandelen, stationair fietsen en/of crosstrainers of stepmachines).

Daarnaast voer je minimaal 2 keer per week krachttraining uit. Je voltooit 1 set van 10-15 herhalingen voor elk van de 8 oefeningen die je geleerd hebt. Na verloop van tijd kan de hoeveelheid weerstand, herhalingen en/of sets toenemen of afnemen op basis van uw kracht. U krijgt 5 verschillende weerstandsbuizen om deze oefeningen te voltooien, maar u kunt desgewenst losse gewichten of machines gebruiken.

Je moet opwarmingsoefeningen doen en 5 minuten stretchen voor en na krachttraining.

U moet een dagelijks activiteitenlogboek bijhouden om uw oefeningen te documenteren.